Cum să adormi rapid

somn

Zilele trecute am decis să îmi modific programul de mers la sală, pentru că actualul mă împiedică oarecum să fiu prolific. Adică, dacă plec de acasă în timpul zilei, pierd obligatoriu 3 ore de muncă, pe care nu am cum să le recuperez, că nu dau cu sapa. Oameni vin, oameni plecă, lumea nu stă în loc așteptându-mă pe mine.

Prin urmare, am zis să iau exemplul lui Tudor Galoș, care la ora 6 rupe ușa de la Pescariu și să mă trezesc de la 5.30, că Worldclass se deschide la ora 6.
Moment în care mi s-a întâmplat ce mi se întâmplă de când mă știu eu

Dacă am de mers undeva a doua zi, dacă trebuie să mă trezesc dimineața, dacă am o întâlnire la oră fixă, cât de dimineața se poate, gata, nu mai pot să dorm. Și nu, nu este ceva gen emoție, că același lucru mi se întâmplă dacă trebuie să mă trezesc la 6 să dau o probă de coprocultură.

Pur și simplu creierul meu e atât de tâmpit încât acționează întotdeauna împotriva intereselor mele. În orice situație. Nu mi-au plăcut niciodată dulciurile. Acum nu am voie să mânânc dulce? Wohoooo, leșin când văd prăjiturele și bombonele. Am urât laptele cu pasiune toată viața. Am intoleranță la lactoză? Dimineața mea nu e dimineață dacă nu beau niște lapte rece, direct din cutie.

Și tot așa.
Prin urmare, azi mă pedepsesc și nu mă duc nicăieri. Iar diseară la 10 mă bag în pat. E problema voastră dacă nu o să mai aveți ce citi de dimineață. :mrgreen:

__________________________________________________
Dacă ți-a plăcut articolul, dă-mi o bere virtuală BERE
Loading...

55 comentarii

  1. #1

    In fiecare seara intre 10 si 11 mi se inchid ochii de somn, cum ma pun in pat, adorm pe loc.
    Mai putin duminica seara, ma pun in pat la 10 si adorm dupa 11.30
    Pentru ca in fiecare luni dimineata trebuie sa ma trezesc la 4.30.
    E o conspiratie, iti zic. Nici numaratul oilor nu mai e ce a fost odata.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • waddafuck? de ce la ora aia?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #3

      Varianta de numaratoare: inainte de culcare, macheste un shot de tarie si in pat numara de la 8300, descrescator. Am zis 8300 ca sa para ca ai multe oi, lucru care ti-ar da o stare de bine.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #4

      Din cauza de nevasta. In weekend locuim la Sibiu, ca acolo lucreaza ea. Eu lucrez la Brasov, incep munca la 7, asa ca plec la 5 din Sibiu sa ajung la 7 la munca.

      *din bucuriile vietii de corporatist

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #5

      Eu mă trezesc în fiecare noapte la 03.00, la 03.45 trebuie să fiu la muncă... 🙁

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • Ce rau e Arhi, nu te intreaba si pe tine ce e cu ora aia, sa ne poti spune si tu de nevasta si corporatie. 😀

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #7

      @sergentu': "...atunci caii cand se fura, noaptea pe fulgeratura".

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #8

      De fapt e o brutărie, nu corporație, şi nu sunt însurat 😛

      Thumb up 0 Thumb down 0

  2. #9

    Daca trebuie sa ma trezesc la 5.30, la 5.25 sunt treaz, nu cunosc explicatia, dar sigur exista un ceas intern

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #10

      desigur, nu ne comparam cu legende in viata...

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #11

      desigur...

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #12

      Off topic

      Dupa biliardul de sambata, nevasta-mea mi-a reprosat ca am pierdut , s-a jucat pe echipe, numai din vina mea si ca de ce eu nu o putem baga la gaura iar "Cetin baga la 3 gauri legate"

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #13

      nu i-ai zis ca e din cauza ca cetin e mai tanar?:)))))))))))

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #14

      Asta cu gaurile e cu schepsis...

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #15

      O fi Senioru' tot un fel de Tiger Woods, ca numai ala baga la 18 gauri una dupa alata, iar apoi se ducea sa joace si golf.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • @ Jerome: te-a operat Oprescu mai demult?

      Thumb up 0 Thumb down 0

  3. #17

    Încearcă să te apuci de băut. Începi de la amiază și spre seară incep să-ți cad ochii în gură.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  4. #18

    Eu mai patesc treaba asta cand ma culc foarte tarziu (si trebuie sa ma scol foarte devreme). Mi se intampla asa si dupa amiaza: daca nu stiu eu ca am "multe ore" la dispozitie, ma gandesc (si constient, si nu) ca nu mai are rost sa stau sa adorm, daca oricum in curand tot o sa ma trezesc. Dar daca e vorba doar de trezit devreme o perioada mai lunga, se rezolva in cateva zile, maxim o saptamana.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  5. #19

    Iti cumperi o casa cu teracote si lasi lemnele cat mai departe de casa. Dupa masa te duci, spargi lemn, le cari in casa, faci focul . Pana incalzeste bine in casa o sa dormi linistit.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  6. #20

    Nu e zi de la MMS să nu mă setez ca să îmi fac un alt program, astfel încât să pot să "subzist" cererilor curente de serviciu, responsabilităţilor de acasă sau altor activităţi ce mă "sumănează"...

    În fiecare zi de lucru, trezitul de dimineaţă mă motivează să mă culc mai devreme, astfel încât rutina să înceapă cât mai cursiv şi mai lent. Nu e zi de lucru în care să nu mă gândesc cât de mult şi de bine voi putea să dorm sâmbătă şi duminică.

    Şi nu e sfârşit de săptămână să nu pot să-mi îndeplinesc aceste mici "catâruri"... Adică, sâmbăta şi duminica mă trezesc fix la 4:30-4:45... că deh, e doar weekend şi mi-am propus (citeşte obligat) să dorm şi să mă pot "hodini"... Indiferent de ora la care adorm, indiferent de gradul de oboseală acumulat.

    Aşa-s de încurcate căile ceasului biologic, că mai aş renunţa la orice altă presetare. Dar se pare că nu e aşa cum vreau eu. Ci, mai probabil, de aşa cum vrea "el".

    Bun venit în clubul "strigoilor"!!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  7. #21

    Cosmosul lui Sagan in casti si in 10 minute dormi ca un prunc.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  8. #22

    Tinctura de tei cu vreo jumatate de ora inainte de ora de somn si ai rezolvat problema

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #23

      Respectuos iti zic ca pe langa tinctura de tei trebuie si bromura in ceai. Pentru un somn linistit ...

      Thumb up 0 Thumb down 0

  9. #24

    Gaina care canta seara, dimineatza n-are oua.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #25

      Parca era "Cocosul care canta seara dimineata nu prea mai are oo". 🙂

      Thumb up 0 Thumb down 0

  10. Nasol, frație ...
    Am aproape 15 ani de când rulez pe următorul schepsis:
    fie mă culc la 6-7 seara și mă trezesc la 12 noaptea, după care lucrez în liniște până dimineață, când plec la muncă, fie vin mai devreme acasă, soilesc de la 3-4 d.a. până pe la 7-8 și apoi lucru până pe la 3-4, când o mai iepuresc pâna pe la 7-8 dimineață.

    Mai ales iarna, la două săptămâni, am zile-n week-end când soilesc și câte 16 ore.

    dar cel mai odihnitor somn posibil îl am la pescuit, pe mal de apă. Ca să ajung acolo, merg pe jos cu toate cele în spate cam 11 km. Plus forfăiala de rigoare. La un 1 noaptea, iau orizontala 20 de minute, prin metoda "mi se închid ochii". Dorm întins pe niște saci de rafie, umpluți cu iarbă, lângă foc ( da, mă laud ). Și-apoi funcționez până a doua zi seara, când ajung înapoi la civilizație, o superbaie și somn de sâmbătă seara până duminică la prânz.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #27

      Asa, intoarce cutitul in rana si pune si ceva sare

      Thumb up 0 Thumb down 0

  11. Încearcă să-ți obosești ochii cu ecranul mic al telefonului sau cu o carte. La mine asta funcționează. Deși, dacă problema e din ”centrul de comandă”...

    Thumb up 0 Thumb down 0

  12. #29

    Il citim pe zoso. 😀

    Thumb up 1 Thumb down 0

  13. Fap,Fap si dormi bustean 😉

    Thumb up 0 Thumb down 0

  14. @ARhi : ce e aia probă de coprocultură ? s-au rusinat fetele astea...

    Thumb up 0 Thumb down 0

  15. #32

    Eu nu stiu cum reusiti sa va treziti la astfel de ore. Pe mine ma ia somnul doar daca vad patul. De fapt nici nu am nevoie de pat, dorm in orice conditii si oriunde. Am tras cate un pui de somn in cele mai diverse locuri: pe stadion (in galerie), pe masa de sedinte la birou, in trenuri, autogari, avioane si...la petreceri. In fiecare dimineata bufnesc si trantesc daca trebuie sa ma trezesc mai devreme de 7.00.
    Fostul meu prieten era foarte matinal si avea "chefuri" dimineata devreme. Dar a renuntat repede sa incerce sa ma mai trezeasca cand a vazut ce scorpie sunt toata ziua, daca nu imi fac somnul. A avut si cateva zile cand a avut noroc...am adormit in timpul "actiunii" dar macar nu a trezit si scorpia.
    Inainte sa se nasca primul pitic eram speriata ca nu o sa il aud, dar se pare ca macar instinctul de mama nu este defect.
    Sotul meu e la fel ca mine, inainte de ora 7.00 este imposibil sa il trezesti iar tata, dupa 40 de ani in care s-a trezit in aproape fiecare dimineata la 5.30 tot are nevoie de 3 alarme si sa traga nevasta de el.
    Ceasul intern de care tot vorbiti voi este un mit sau la mine este stricat rau.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #33

      Ramona, trebuie sa ne deosebim cumva in comentariile pe acest blog.
      Cum facem? 😉

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • poza boobs la profil, va deosebim noi .

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #35

      maniak are o opinie foarte pertinenta...

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #36

      Ai dreptate Ramona, dar toate nickname-urile pe care le-am avut de-a lungul timpului sunt deja ocupate, sau foarte asemanatoare cu ale altor comentatori. Acum nu imi vine nici o idee pentru unul nou dar promit sa nu mai folosesc acest nume aici.
      Maniak nu e o idee rea, dar imi trebuie acordul fiică-mii pentru a-i posta mancarea pe blog.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #37

      aahaahahahahahhaha oh well...:))))))))) thats a mood killer

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #38

      cum te cheama: ramona a II-a de pe arhiblog
      pai si prima ce a patit ?
      nu pot vorbi despre asta !!!

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #39

      @ramona I si ramona II mi-am abandonat eu nick-ul ("Vici Osu") asa ca daca va ajuta cu ceva e liber. 😀

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #40

      Multumim de ajutor ex ViciOsu 🙂 Raman la Ramona si imi pun poza dar nu cu "mancarea" viitorului copil

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #41

      @ Ramona: poti sa-l folosesti, ca nu sunt eu kim jong un dar ziceam sa punem ceva sa ne deosebim

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #42

      test

      Thumb up 0 Thumb down 0

  16. #43

    Si eu patesc la fel... Stiu ca am interviu lq 12 maine, la 22 seara mi se inchid ochii de somn, ma scol noaptea de 10 ori (copii mici, bronsite, alea-alea), la 6 dim rup netul. Si la 11 mor de somn, dar intr-o ora e interviul.
    Am zis ca ma las de dulciuri, dar cine are in fata o prajitura? Si nici macar nu e buna...

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #44

      Nasol e cand tre' sa fiu undeva la 8 dim si nu pot adormi pana la 1, nu potolesc morisca de ganduri din cap. Credeam ca numai femeile au problema asta.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  17. #45

    Succes, eu nu cred ca o sa adormi pana nu pierzi un somn normal, astfel inca sa fi obosit la 10.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  18. Adormitu' ca adormitu'. La mine ce se intampla dupa e problema. Dc m-am culcat tarziu si tre' sa ma trezesc devreme sau am ceva complicat de facut a doua zi am niste vise fistichii si amestecate care ma lasa mai obosita decat dc nu m-as fi culcat deloc. In plus ma trezesc cu vreo juma de ora inainte sa sune ceasul. Si eu sunt din specia scorpie la treziri inainte de 7.00 am.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  19. #47

    Combina siropul de tuse cu ceva alcool. In cateva minute esti lat

    Thumb up 0 Thumb down 0

  20. #49

    nu tin minte vreodata sa nu fi putut dormit dupa ce am iesit inainte afara ( nu cu masina ) ieseala ceva, plus o harjoneala seara

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #50

      tragi o cacare inainte de culcare sau cum ?

      Expr. A ieși afară = a defeca

      Thumb up 0 Thumb down 0

  21. #51

    incearca un ceai de tei inainte de culcare

    Thumb up 0 Thumb down 0

  22. Mi-e clar: avem probleme cu dormitul si trezitul pe'ca nu bagam un "auăr fazăr" sau chiar inger ingerasul meu la culcare si la trezire.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  23. Eu am problema inversa, nu stiu cum sa fac sa nu adorm. Intins & ora 22+ = somn in 10 minute, indiferent de cat de fain e filmul.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  24. #54

    eu am probleme cu somnul de ani de zile.
    daca beau destul dorm fara probleme dar apoi am probleme la trezire.
    mai recent iau diazepam de 10 mg si dorm 1 ora jumate. adica imi trebuie ceva tranchilizant
    mai puternic sau cantitate mai mare dar nu ma risc, daca atat a prescris nea doctorul.
    dupa lasat de baut complet si cu sport iti reglezi somnul in cam 6 luni.

    macar pana acum sigur n-am dormit o treime din viata si aici intra mai multi factori. 😀

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #55

      sa stii ca ne gandeam toti ca iei tranchilizante...

      Thumb up 0 Thumb down 0