Atenție la trigliceride în perioada asta, da? (P)

trigliceride

Am scris prin vară despre importanța trigliceridelor și cât de periculoase sunt atunci când depășesc o anumită limită. M-am gândit că nu strică un articol și acum, în preajma “#fieca-ului”, când excesele și colindătorii ne bat la ușă.

 

Dacă tot o să stați perioada asta acasă, iar lumina caldă a carbohidraților și grăsimilor se va pogorî asupra farfuriilor voastre, evitați sedentarismul. Ieșiți la cumpărături, la ales bradul, la văzut luminițele de pe Magheru. Găsiți ocazii de a face puțină mișcare, pentru că, în combinație cu grăsimile și carbohidrații, sedentarismul duce la creșterea nivelului de trigliceride în sânge. Atâta timp cât le ținem sub control (150 de mg/dl), totul este bine și ne putem bucura de sms-urile cu urări de sărbători. 🙂

 

Mai multe informații despre trigliceride, sfaturi și informații găsiți pe site-ul Misiunea 150.

 

__________________________________________________
Dacă ți-a plăcut articolul, dă-mi o bere virtuală BERE
Loading...

8 comentarii

  1. te-a platit Abbott-u

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • uau, nu credeam ca un om cu 56 de comentarii aici poate sa aiba o asemenea reactie

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #3

      Articolul e cu (P), nu vinde nimic, doar informeaza. Cat de obtuz sa fii?

      Thumb up 0 Thumb down 0

  2. #4

    Aia care au sub 150 sunt rugati Sa ma anunțe cat sunt dispusi sa primească

    Thumb up 0 Thumb down 0

  3. #6

    mielu' are d'astea ? că purceluși nu cresc pe aici ...

    Thumb up 0 Thumb down 0

  4. Ai mei au folosit afumatoarea de 4 ori în ultima saptamana, cate o zi pentru fiecare vecin, asta pentru ca omul vrea sa fie stăpân pe porcul lui. Acum, numai dacă vad carne mi se face rău asa ca o sa trec pe verde.

    Thumb up 0 Thumb down 0