Cum să faci șpagatul repede

Mă gândesc să încep la sală un program de reflexibilizare a organismului, pentru că am încercat să fac din nou mișcarea MB (pentru cunoscători doar) și era să pocnească ceva prin zonă. Să nu fiu cumva prea anchilozat și să nu fac naibii vreo dislocare de șold ceva.

Doar că nu îmi mai amintesc cum se face, știu că prima oară când l-am făcut, am mers crăcănat o săptămână, pentru că l-am făcut alunecând cu masa cu role din laboratorul de geografie al liceului. M-a durut atât de tare, încât uitasem să merg, mă ajutau colegii în curtea liceului să pun un pas înaintea celuilalt, ca să îmi revin.

Din nefericire, acum nu se mai poate întâmpla chestia asta, așa că trebuie să o iau manual, de la zero. Bine, e puțin probabil ca madam Velicu, profesoara de geografie, să mai trăiască, după 25 de ani, dar dacă ar trăi, e posibil să aibă ceva de obiecta împotriva tipului care ar ruga-o să îl lase în laborator, ca să facă sfoara pe cele 2 mese cu hărți...

__________________________________________________________
Dacă ți-a plăcut articolul, dă-mi o bere virtuală BERE 1 beri
Loading...

21 comentarii

  1. easy fappable !

    Thumb up 1 Thumb down 1

  2. Po lo nicul... Po lo niiicuuuuul...

    Thumb up 0 Thumb down 1

  3. Pravoslavnică, frăție, stă cu Tatăl nostru lichit pe ușă ...

    Revenind ... dacă vrei să faci o sfoară și să-i piz*uiești monopolul lui Mircea Badea pă schemă, mă gândesc că poate nu se merită.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  4. Astea precis sunt dintr-un anunt "inchiriez apartament"

  5. Si eu deschid frigiderul, ma uit in el si stau in cumpănă.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  6. #12

    Alte pozitii nu stie?

    Thumb up 0 Thumb down 0

  7. Nu cred ca mai reusesti la varsta ta...

    Thumb up 0 Thumb down 0

  8. Asta numesc eu portabilitate! Sper să aibă și o autonomie pe măsură

    Thumb up 0 Thumb down 0

  9. #15

    Neapărat la sala unde se antrenează MB, altfel n-are rost!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  10. #16

    asa arata badea nemachiat?

    Thumb up 0 Thumb down 0

  11. Inca un mod de promovare online...

    Thumb up 0 Thumb down 0

  12. Pe mine nu m-a convins. Nu cred că e potrivită pentru postul de casieră, la care a aplicat.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  13. #19

    Yoga ajuta. Normal ca rezultatele nu se vad in 2 saptamani, dar dureaza cateva luni pana se intind muschii.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  14. #20

    Faptain?

    Thumb up 0 Thumb down 0

  15. #21

    Intinzi muschiul...simti durerea si incerci sa o controlezi relaxand acei muschi. Cand nu mai dor si sunt relaxati..atunci creste flexibilitatea. Cate un cm pe sedinta si tot e bine daca avansezi. Spor!

    Thumb up 0 Thumb down 0