77 comentarii

  1. #1

    Coffee.

    Coffee.

    More coffee.

    Thumb up 0

    • #2

      nu stiu daca ti-am multumit vreodata pentru ca ti-ai schimbat poza la avatar, dar iti multumesc acum:))))

      Thumb up 0

    • #3

      Arhi, de ce? Ai pus in aplicare sfatul meu de combatere a somnolentei ? :)

      Thumb up 0

    • #4

      Cafeaua nu rezolva totul. Ce functioneaza la mine:
      (i) pauze in care sa plimb hoitul -> miscare + aer
      (ii) evitat mancatul mult; limita la mancatul de dulciuri, mult zahar, sau junk food; halit ceva fresh gen mar, salata, banana
      (iii) program de somn ok (adica fara excese, nu trebuie sa fii ceas elvetian)
      (iv) in cazuri extreme, un nap scurt (15'-40') face minuni (din nou, asta merge la mine)

      Thumb up 0

    • #5

      Napul se transforma in somn de 10 ore :))

      Thumb up 0

  2. #6

    Cetin tare iti mai place berea :D

    Ar trebui sa dam si noi un party a alcolicilor anonimi:

    "Buna sunt Iulia si sunt alcoolica ;))"

    Thumb up 0

  3. #10

    Eu deschid geamul, se face super frig si ma trezesc. Problema e ca ma ia hernia, dar pentru a sta treaz la birou ce nu face omul?!?!?! :)

    Thumb up 0

  4. #11

    o canapea pe care o sharuiti cu randul. sau cu fise si asa va extindeti biznisul.

    Thumb up 0

  5. #15

    gimnastica 5 min afara

    Thumb up 0

  6. #16

    Go home take a nap, come back to the office relaxed and well rested.
    Saaaau, stai si tu si indura chinurile muncii de birou ca toti muritorii de rand, ce mama naibii

    Thumb up 0

  7. #17

    Cred ca e timpul sa introduci si masa in oras in timpul pauzei asa ca o plimbare pe jos catre birt ar reduce senzatia de somn.

    Thumb up 0

  8. #18

    uită-te pe un site gen click-libertatea 5 minute, inclusiv la comentarii. O să ți se facă așa scârbă și o să-ți treacă tot somnul

    Thumb up 0

  9. #19

    din experienta mea de 25 ani de birou :10-15 min de somn,pitit dupa un fiset,dulap etc.,fac minuni !

    Thumb up 0

    • #20

      @marius: nu trebuie sa se piteasca dupa nimic. El e seful acolo! :)

      Thumb up 0

  10. #21

    Cumpara-ti o canapea extensibila. Poate avea MULTE intrebuintari!

    Thumb up 0

  11. #25

    Schimba cafeaua!

    Thumb up 0

  12. #26

    Daca ti-e foame, mananca. Daca ti-e somn dormi. Daca ti-e sete, bea. Daca ti-e sete, bea. Daca ti-e sete, bea. Daca ti-e sete, bea. Daca ti-e sete, bea. Daca ti-e sete, bea :)

    Thumb up 0

  13. #27

    Ia-ti un scaun de birou foarte comod (daca nu ai), iar cand vine vremea, lasa-l pe spate si dormi putin. Vorba aia, un om destept doarme in 15 minute cat un prost intr-o noapte...

    Thumb up 0

  14. #28

    Stiati ca ?
    Filmele porno accelereaza ritmul cardiac al privitorilor ? Astfel se instaleaza o usoara stare de anxietate, inlaturand somnolenta. De asemenea, se recomanda pentru plictiseala, depresie, irascibilitate si celulita antebratului.

    Thumb up 0

    • #29

      Dani, chiar, pe tine daca te apuca somnul in jurul pranzului, la serviciu, ce dracu' faci?

      Thumb up 0

    • #30

      Pe tine daca te apuca somnul la volan, ce faci ? Sa nu-mi spui ca tragi pe dreapta o ora, doua, pana te odihnesti. Nimeni nu face asta!

      Thumb up 0

    • #31

      @Sarpele..toate firmele au bai.. Nu e nicio problema daca i se face somn domnului Corban :))
      Ahh,era sa uit..el este un remarcabil Pilot , nu un simplu functionar :))))

      Thumb up 0

    • #32

      Why can't you just love me ? :((

      Thumb up 0

    • #33

      @ Dani : Lara fabian - Je t'aime .. nah, just kidding :)))

      Thumb up 0

    • #34

      Thumb up 0

    • #35

      Arhi, ai o voce divina!

      Thumb up 0

    • #36

      Ce rautacios e Dani :))
      Arhi..imi place :)

      Thumb up 0

  15. #37

    muta-te inapoi acasa! :D

    Thumb up 0

  16. #38

    mici. si bere

    apropo, eu sunt la 2 min distanta

    :))))

    Thumb up 0

  17. #45

    Mergi si fă un check la ficat. Dacă totul este ok încearcă să nu mănânci până la full la prânz. Mănâncă jumătate din porția obișnuită și ai să vezi că somnul se va diminua sau va dispare de tot.

    Thumb up 0

  18. #46

    asculta rammstein 10 minute :)

    Thumb up 0

    • #47

      Sau Salam 1 min pentru a scapa de somn tot restul zilei. Consumati cu atentie, poate provoca efecte adverse.

      Thumb up 0

  19. #48

    O palma de apa rece pe fata, un masaj al ochilor plus o respiratie puternica pot sa readuca zambetul.

    Thumb up 0

  20. #49

    un telefon de la Vp-ul de la regiune in care iti aminteste ca dead-line-ul a fost ieri...but wait...nu cred ca merge si la tine.

    Thumb up 0

  21. #50

    cocaină

    Thumb up 0

  22. #52

    20 min cu capul pe masa fac minuni. Nici nu trebuie sa atipesti. Daca mai si atipesti, pana seara la 8 vei avea un ritm incredibil.
    Foarte important: trage un radiator langa picioare. Cu cat e mai cald, cu atat vei adormi mai repede, mai bine si mai adanc.

    Obisnuit cu biroul pe santier in 6 ani m-am deprins sa folosesc fie si 15 min de snooze ca sa-mi refac fortele pt dupa amiaza. Si nimic nu e mai rewarding (nu-mi vine in minte cuvantul din romana) decat sa dormi in timp ce altii muncesc in jurul tau.

    Thumb up 0

  23. #53

    Pai daca biroul e la tine acasa, propun putin nani !

    Thumb up 0

    • #54

      Biroul nu e la el acasă.

      Thumb up 0

    • #55

      daca as fi femei, te-as ridica de la sergent la capitan (obvious, normal) iar pe urma te-as parasi. pfffff, crunt mai esti.

      Thumb up 0

  24. #56

    Fa o plimbare... aka iesi la o tigare, cu o cafea in mana. Iti mai revii. Problema e de la haleu. Ai bagat masa de pranz si neuronii savureaza pranzul in stomac... deci creierul e golit si ti-e somn.
    Sau.. bea o cafea, intinde-te pe scaun si dupa 20 de min esti ca nou. Cam asa isi face efectul cafeaua. 20-40 de minute in functie de organism.

    Thumb up 0

  25. #57

    E de la vremea asta de rahat. Nu prea ai ce sa faci....

    Thumb up 0

  26. #58

    M-ai surprins.
    Eu cand ma gandesc la tine, mi te inchipui ca un tip activ, care trage de el si sare si pe mese, darmite peste somn.
    Cam ca asta :
    http://www.youtube.com/watch?v=PZ7wEdfiTB8

    Thumb up 0

  27. #61

    un pui de somn de 15 min in scaun, lasat pe spate, cu mina pe mouse (ala de la calculator, nu alalalt). cind incepe sa iti tresare mina pe mouse, inseamna ca te-ai odihnit destul. face minuni.
    trivia: (stiai ca japonezii au camera de dormit la biro?)

    Thumb up 0

    • #62

      aia saracii cred ca ar infiinta si muie booth, numai sa nu plece de la birou

      Thumb up 0

  28. #63

    Incearca un Power Nap. Cateva minute de somn fac minuni.

    Thumb up 0

  29. #64

    Te culci.

    Thumb up 0

  30. #65

    Nu stiu daca a mai sugerat cineva asta, dar ai putea sa dormi 15-20 de minute, cica ajuta.

    / sarcasm.

    Thumb up 0

  31. #67

    Gata? Ti-a trecut?
    Maine o sa fie o noua incercare :)

    Thumb up 0

  32. #68

    Tin sa spun ca eu sunt ceea ce lumea numeste un nehalit. Mananc in nestire de minim 3 ori pe zi, si am in continuare 65kg imbracat si incaltat.
    Pauza de masa de la ora 12,12:30 este foarte consistenta si dupa fiecare masa ma lua un somn de abia imi mai puteam tine ochii deschisi.
    Eu am rezolvat problema cu somnul reducand portia de la amiaz.
    Hope this helps.

    Thumb up 0

  33. #69

    da' un hamac nu ti-ar place?

    Thumb up 0

  34. #70

    Sa devii german. Nemtii sunt harnici. :)

    Thumb up 0

  35. #71

    Simplu. No food ! Sau dupa ce bagi la ghiozdan ori te duci acasa ori te plimbi 30 de min.

    Thumb up 0

  36. #72

    De obicei somnolenta de la pranz apare daca nu ai dormit destul/bine noaptea trecuta sau daca la masa de pranz consumi carbohidrati simpli sau prea multi carbohidrati in general (relativ la gramele de proteine).

    Thumb up 0

  37. #73

    salvador dali avea un obicei : cand i se facea somn lua o lingurita in mana si atipea pana scapa lingurita pe jos si il trezea - e foarte buna o atipeala la pranz

    Thumb up 0

  38. #74

    Baga somn rapid 10 min.....doar n-ai sefi sa vina sa te vada ca stai cu capul pe masa

    Thumb up 0

  39. #75

    Angajeaza-te la Dormeo.

    Thumb up 0

  40. #76

    urmeaza sfaturile lui Praslea cel Voinic - dar nu folosi o sulita/sabie, ci degetul.

    Thumb up 0

  41. #77

    Arhi, ia lasa adrs de la birou sa trimit o sfintenie de sirop de catina, pana nu vine caldura. Sigur nu te mai ia somnul.

    Thumb up 0