Cum a slabit grasul de Liviu Alexa de la 132 la 115 kilograme in doar 3 luni

Scris de Liviu Alexa

Acum trei luni de zile aveam sfanta cifra de 132 de kilograme la o inaltime de 187 de cm. Nu ma intrebati cum am ajuns acolo. Uitati-va la voi, sunt convins ca sunteti multi cu colacei, celulite, brate groase, burtici “simpatice”, doar ca va faceti ca nu le aveti si vi se pare ca supragrasii ies mai mult in evidenta. Si asa si e. Dar stiti cum ati facut rost de toate astea: stres, mancat peste masura, mancat la ore tampite, alcool, rontaieli de seara, gustarici etc.

Eu am ajuns la greutatea asta in ani buni avand o singura constanta: lipsa de ambitie. Am daramat munti, am rupt bariere pe care altii le considerau de netrecut, am facut o gramada de lucruri, dar cand venea vorba de slabit, mi se punea asa, o ceata pe ochi, si ma faceam ca ploua.

Am fost atat de nesimtit incat pur si simplu nu mi-a pasat: ca nu ma mai pot apleca sa imi inchei siretul la pantofi, ca nu mai gasesc haine faine pe masura mea, ca rade lumea de mine ca-s cel mai gras patron de sala de sport din Romania, ca ma apostrofau haterii ca ma duc si candidez obez la Primarie, ca am analizele praf si pulbere, ca in jurul meu mureau grasi pe capete de la infarct sau AVC, ca ma injurau cititorii rautaciosi in comentarii la ziar facandu-ma “grasan” sau “umflat”, ca sunt tanar si e pacat, nu. Pe mine nu m-au motivat motivele astea.

E un text lung. Dar daca ai o problema majora cu greutatea, merita sa citesti. Nu te chinui sa imi lasi comentarii cu pareri stupide, nu-mi da sfaturi, nu imi transmite ingrijorari. Nu ma intereseaza. Vezi-ti de organismul tau, nu iti impun nicio parere de-a mea. Ceea ce am facut eu vei gasi abia spre mijlocul textului nu e o cura de slabire. Slabitul vine ca efect secundar si e un efect important. Eu am facut o cura de sanatate in care mi-am odihnit organismul si organele din el asa cum nu s-au mai odihnit de la nasterea mea de catre mama. Am dat o pauza de 21 de zile rinichilor, ficatului, limfei, pancreasului, am resetat trupul si mintea din starea de abuz si stres la care ca un bou le-am supus. Stiu de efectul yo-yo, e treaba mea cum voi avea grija de asta, nu e treaba ta.

Ceea ce va voi relata in acest text e doar experienta mea de slabit major. Puteti si singuri sa judecati daca vi se potriveste, puteti sa va intrebati si voi in sinea voastra daca sunteti in stare sa faceti asta, daca sunteti pregatiti sa parcurgeti acest drum. E un drum mai putin dificil ca dietele, dar nu e un drum deloc usor. Fiindca timp de 21 de zile veti avea de luptat cu creierul, cu mintiuca voastra, cu poftele, cu tentatiile, cu indoielile, cu voi insiva. E o dieta mentala mai mult, un super test de vointa.

Am scris acest text pentru cei ce sunt pregatiti sa inteleaga ca ceea ce le propun e un test de vointa si nu o cura de slabire, la capatul caruia iti imbunatatesti sanatatea si mai mult. Urasca vracii si metodele “Formula As”, ce am facut eu nu are legatura cu tampeniile alea.

unnamed
Un gras ca toti grasii: dornic sa slabeasca fara sa faca prea multe

De incercat, am incercat. Diete cochete, diete cu zi speciala “de inselat”, electrostimulare, aparate de mega fite unice in Romania sau Estul Europei.

L-am avut alaturi acum trei ani si pe Adi Copcea, un nutritionist super competent. Am urmat programul lui timp de o luna si jumatate si am slabit semnificativ. Dar ceva, ceva ma deturna mereu din drum: ba o caserola de mici, ba o friptura de vita cu ceapa si muraturi, ba o omleta dumnezeiasca cu parmezan si salam prajit, ba o seara de beri cu baietii, ba o mamaliga cu branza coapta in coaja de cedru facuta de Iulica, ba niste saorme de la Rosa, numai piedici in calea slabirii.

Am incercat subtil sa ma insinuez inclusiv la o discutie cu prietenul meu, doctorul Radu Onoe, medic chirurg, plastician de exceptie, care mi-a retezat-o scurt cu liposuctia si care m-a trimis frumos la plimbare zicand ca o sa imi faca operatia numai cand ii dovedesc ca am slabit mult si ca am puterea sa ma schimb. Si bine mi-a facut.

M-am gandit sa imi fac gastric sleeve sau inel pe stomac sa imi pun, orice numai sa fie repede si usor. Si va jur ca eram cat p-aci sa fac operatia, dar m-a oprit un singur lucru: faptul ca dupa rezectia stomacului, n-as mai fi putut sa ma bucur de gustul si varietatea mancarii, fiindca la operatii de acest gen mananci cat un hamster si gata! Ai terminat. Daca mai incerci un fel, vomiti. Iar eu fiind un gurmand… parca ma durea sufletul.

Fiecare gras care porneste cu succes la drumul slabitului, anevoios si plin de tentatii sau indoieli, are un motiv. Nu le mai enumar pe cele de mai sus, v-am zis doar ca nu au fost alea motivele mele.

Motivul meu a fost un trigger autocritic, daca pot sa spun asa, la mine doar astea tin, momentele in care ma cert pe mine si imi aduc singur sub nas provocari. Asa a fost cu Ziar de Cluj sau Gimmy, asa a fost cu baschetul feminin si cu multe alte episoade din viata mea: pur si simplu am discutat cu mine intr-o dimineata si mi-am zis ca e imposibil sa nu reusesc sa slabesc, eu, care, vorba aia, am facut la viata mea lucruri considerate imposibile. Adicatelea, mai, Alexa, tu te dai mare ca rupi normele, ca poti sa faci din rahat bici, si nu esti in stare sa slabesti… esti slab, grasule!

Pregatiri

Acest moment de netarmurita intelepciune a fost in august cand am inceput sa trec pe alimentatie ovo-lacto-vegetariana si am stat asa cam o luna. S-au vazut rezultate, dar pentru mine a fost mai mult o prima etapa a testului de vointa. Am slabit de la 132 la 124, apoi am urcat spre 125-126 si acolo am ramas.

Spre finalul lunii august si pana in mijlocul lui septembrie, mi-am dat la propriu fundul pe mana doctorului Dragos Valean, de la clinica DV Interclinic, de profesie chirurg, medic la echipa de fotbal a Universitatii. Dragos mi-a facut la clinica sa privata, dotata si foarte curata, cateva sesiuni de hidrocolonoterapie. Aici se cuvine se ne oprim putin. Sa va spun ca hidrocolonoterapie nu e o clisma oarecare, ci un proces de curatare a colonului facut sub supraveghere medicala si care elibereaza organul de toate porcariile si toxinele pe care le bagam in noi de-a lungul vietii.

Poate aveti retineri si temeri ca va baga cineva nu stiu ce in fund. Ok, asa e, dar e pentru sanatate. In plus, jovialul doctor Dragos Valean stie sa depaseasca precum nimeni altul aceste momente intime. Tot ce trebuie sa aveti in gand este ca multe dintre mizeriile pe care bietul colon le agata si le depoziteaza (s-au scos din colon alimente nedigerate ani de zile) sunt cauze importante pentru boli groaznice.

Pe mine m-au ajutat enorm procedurile de hidrocolonoterapie facute de Dragos Valean. Va recomand sa faceti si dumneavoastra, chiar daca nu vreti sa slabiti. Sa le faceti macar o data pe an, fiindca veti simti dupa aceea o energie enorma si o stare de bine extraordinara. Sportivii fac deseori asemenea proceduri si ii ajuta mult in imbunatatirea performantelor.

Ramasagul

Pe la inceputul lui august, fratele meu, Dragos Alexa, m-a rugat sa ii dau cateva idei de promovare a unul client de-al sau din Satu-Mare, Gabriel Iuga, proprietarul unei mici fabrici de lapte ultradotata. Dragos ii facuse un proiect de branding inca de acum doi ani, redesenase pentru el logo, ambalaje, ii facuse strategia de marketing, dar avea un produs foarte special de impins pe piata de consum, un produs ce nu se incadra musai in categoria produselor lactate uzuale: Zonar.

Stiam de Zonar de la Dragos inca de acum un an si ceva. Imi spusese ca Iuga, un cercetator infocat al zerului din lapte reusise sa produca un soi de “lapte viu” – LactoSer – cu proprietati extraordinare de regenerare a organismului. Si va zic sincer, de cate ori auzeam de la Dragos povestea cu Zonarul radeam de ma stricam. De la departare, Zonarul si creatorul sua, Gabriel Iuga, mi se pareau niste chestii indoielnice, niste emanatii ale unui vraci ce vrea sa escrocheze lumea cu o tampenie de zer care, desigur, era megasupergigaultrasmecher.

Asa ca, o data la cateva luni, il luam la misto pe Dragos si il intrebam ce mai face vraciul si licoarea magica. Azi, asa, maine asa, pana in momentul discutiei de la inceputul lui august cand Dragos mi-a cerut sfatul asupra campaniei de publicitate pentru Zonar, moment in care mi-a adus sub nas cateva dosare ale unor “pacienti” ce incercasera cura cu Zonar. Un dosar era compus din: documente medicale diverse ce reflectau felurite boli, documente dinainte de cura cu Zonar, si documente si seturi de analize de dupa cura cu Zonar care aratau imbuntatiri incredibile ale starii lor de sanatate. In plus, Iuga lucrase si testase efectele Zonarului in ultimii ani si cu un reputat specialist, profesor la USAMV Cluj.

M-am uitat la frate-mio ca la un vanzator de Oriflame si i-am zis clar ca nu cred in povestea cu Zonar si, mai ales, ca nu cred ca poti rezista 21 de zile fara sa mananci NIMIC, niciun aliment, nici macar apa, sa bei doar Zonar, si sa nu patesti ceva grav pentru sanatate.

Si, ca sa  scap de el, i-am aruncat peste umar: “Dragos, fa tu cura asta aici, la Cluj-Napoca, in fata mea, sa te vad eu ca nu crapi 21 de zile cu Zonar! Esti si tu gras, ai analizele destul de proaste, sa te vad ca nu mori dupa 21 de zile, ca slabesti si ca ai analize imbunatatite! Daca tu faci cura si iese bine, iti promit nu numai ca te ajut sa faci reclama, dar o sa o fac si eu!”.

Si a facut-o omul. Dupa vreo patru zile de la inceperea ei, l-am sunat sa vad daca nu a murit, daca nu ii e foame, daca e in regula. Totul era in regula, mai mult imi spunea ca se simte super energizat. Si fratele meu a dus cura cu bine.

A slabit 14 kilograme. Dar, mai mult decat aceasta vizibila transformare, la analizele facute dupa 21 de zile se intamplasera scaderi semnificative fata de analizele din ziua 1 a curei:

  • Acid uric – a scazut de la 10,8 la 9,2
  • Colesterol - a scazut de la 168 la 109
  • Triglideride - a scazut de la 173 la 97
  • Leucocite - a scazut de la 7,15 la 5,71
  • Trombocite - a scazut de la 341 la 287

Dupa 21 de zile de nemancat nimic, adica nimic, da?, dupa 21 de zile de baut Zonar, omul era alt om. Va spun sincer inca o data: daca nu vedeam aceste schimbari nu credeam o iota. Dar inainte de a va povesti experienta mea cu Zonar, sa va fac o prezentare a acestei modeste vedete pe care sper sa o fac faimoasa prin acest text.

Ce e Zonar? Ce e acest LactoSer? Ce e acest “lapte viu”?

Zonar este primul LactoSer (zer superior medicinal) cu proprietati curative realizat in Romania, la Satu Mare, sub atenta supraveghere a lui Gabriel Iuga, creatorul acestui produs, un om foarte inteligent si pasionat care nu a facut decat sa rafineze produsul acesta pe care bunicii lui il dadeau Casei Regale a Romaniei. Da, nu e banc, am vazut pozele din arhiva familiei. Dar asta e un detaliu minor de marketing. Important e ca inca de mic Gabriel Iuga a interactionat cu acest “lapte viu” si ideea de a-l imbunatati nu i-a dat pace.

Anii in care traim sunt total diferiti din punct de vedere tehnologic de anii 1917-1925 (strabunica lui Iuga a fost apropiata de Regina Maria), si Iuga a folosit din plin masinile acestor vremuri. Fabrica lui de lapte ultradotata a devenit un teren de joaca perfect pentru ca el sa imbunatateasca acest produs. Astfel, el a ajuns sa transfome laptele de vaca extragand acest LactoSer in forma pura, naturala, nealterata nici chimic, nici termic, in urma unui proces secret, sa il invarta la forte de 6-7 G, sa il “desfaca” la temperaturi secrete de tot ce e inutil in laptele de vaca pentru a scoate produsul final – Zonar – “laptele viu”.

Nu e zer, e SuperZer. Unic in lume

Gabriel Iuga este omul din spatele produselor Zonar și cel care deține secretul de producție special prin care se obține acest LactoSer "viu". Ce poate el sa ne spuna este ca:

“Zonar este primul extract de lapte din Lume în care LactoSer-ul este păstrat în stare absolut naturală. Un produs viu, crud, sigur din punct de vedere alimentar. Nu intervenim nici chimic, nici termic (pasteurizare). Pentru că nu este nevoie. Pentru că așa și doar asa putem să avem acces la toate beneficiile unui produs natural 1000%.

Exista sute de studii care vorbesc despre „whey protein” (proteina de zer). Studii medicale, stiintifice si academice care spun si dovedesc cat de fantastica este aceasta proteina.

Ceea ce trebuie sa stii este ca toate aceste studii sunt facute avand ca subiect substanta uscata. Care e problema substantei uscate? Că trece prin niște procese chimice ca sa ajunga așa.

Ce vrem sa spunem este ca in acest moment in lume se folosește substanta uscata (praf) sau varianta lichida in care tot acest praf este dizolvat si pasteurizat, de cele mai multe ori.

Zonar nu e asa, Zonar e unic. E lapte “viu”. Pe care, daca vrei, trebuie sa il bei timp de 21 de zile (sau mai multe), fara sa mai bagi pe gat nimic altceva.

Zonar, fiindca e proaspat, crud si natural, e un produs delicat. Trebuie tinut in frigider la temperaturi de 2-4 grade Celsius, altfel se strica.

Este un produs ce nu “suporta” pe durata curei alte alimente. De aceea, omule bun ce vrei sa iei Zonar, intelege clar de la inceput: NU AI VOIE SA BAGI IN GURA NIMIC ALTCEVA DECAT ZONAR TIMP DE 21 DE ZILE!

Nu e loc de negociere, esti naiv daca incerci sa imi pui intrebari de genul: nicio gura de cafeluta? nici o musca de biscuite? Nici o lingurita de zacusca “de pofta”? NU. Nu ai voie nimic.

Zonar, acest “lapte viu” pe care eu deja l-am luat (deci pot sa iti confirm), are treaba in organismul tau. In momentul in care bagi orice aliment in astea 21 de zile este posibil sa traiesti niste stari de rau teribile. Zonar “repara” organe, le odihneste, iti detoxifiaza sangele, organele, limfa, nu poti tu sa vii si sa zici “hai, ca doar gust!” si sa distrugi un proces extrem de important ce are loc in interiorul delicatului tau organism. Daca esti foarte batut in cap si nu crezi, fa-o! O sa o faci o singura data, te asigur…

Inca ceva: nici macar apa de la robinet sau apa plata sau minerala nu ai voie. Eu am baut apa distilata, luata din Petrom (doar de acolo va recomand sa luati).

Regulile lui ZONAR

  1. GOLESTE FRIGIDERUL: E mai bine. Arunca tot, fiindca 3 saptamani nu mai folosesti oricum nimic din el. Evita orice motiv sa iti faci pofta, sa iti faci singur rau. Goleste dulapurile cu crontanele. Colturile “secrete”. Zona cu bunatati.​
  2. DOAR ZONAR: Pe timpul curei veti consuma exclusiv Zonar sau (daca chiar nu sunteti in preajma vreunei surse de Zonar) apa distilata (de la benzinarie). Nu are niciun sens sa negociezi aceasta Lege. Nu ai cu cine mai ales ca Zonar nu e o persoană. Fara cafea, fara apa minerala, fara  suc, fara mancare de niciun fel, doar Zonar si atat.​
  3. RESPECTATI BIORITMUL FICATULUI - asta înseamna:
    • Desteptarea la ora 06.00
    • Clatitul gurii cu Ulei de Floarea soarelui (nu conteaza daca este sau nu presat la rece) - De ce? Pentru că bacteriile cavitatii bucale de peste noapte trebuie eliminate eficient. Nu, periajul nu face o treaba buna. Timp de 5 minute.
    • Clatitul gurii cu apa cu sare - o lingurita de sare la un pahar de 200 ml (cana de ceai). Sugestie: folositi apa calduța ca sa nu ti se strapezeasca dintii.
    • Prima doza de 350 ml de LactoSer Zonar -incalzit intr-o oala inalta la 20-30 de grade. Ce inseamna 20-30 de grade? Sa fie destul de caldut. Nu pierdeti vremea cu termometre.
    • Repaus 30 de minute pe partea dreapta - Zonarul trebui ajutat sa ajunga direct in intestinul subtire (sa ocoleasca pe cat se poate stomacul). Oricum pana la ora 7.00 nu veti bea alta portie de Zonar.
  4. CONSUMA ZONAR "UNIFORM" pe tot parcursul zilei si, musai - musai, incalzit macar la 20 de grade Celsius. Nu il bea rece! Nu e ok! Nu fusari treaba! Nu il bea ca si cum ar fi vreun concurs. Nu il bea ca sa "scapi" de Zonar. Imbratiseaza experienta in sine si doar pentru ca asta e hrana ta de peste zi si mai ales pentru ca nu iti doresti un discomfort in urma "grabei" (scaune mai dese, senzatie de foame peste seara).
  5. NU TE GANDI - NU ITI FA POFTE - sunt convins ca nu iti va fi usor primele zile. La fel cum sunt sigur ca nu iti va fi foame, ci pofta de "mestecat". Corpul nostru se supune creierului. Daca tu iti vei imagina ca mananci o omleta, corpul va intelege ca o vei manca. Crede-ne! Nu vrei sa incepi sa iti produci sucuri gastrice pe care nu le vei folosi. Zonar nu te va ajuta in acel moment. Ce se va intampla: discnmfort. Adu-ti aminte ca nu e din cauza Zonarului, ci din cauza gandurilor tale. Nu te gandi la mancare. Nu iti e foame, iti e pofta. Rezista! E nevoie de tine si de motivatia ta sa nu iti ocupi timpul cu ganduri inutile. Nu uita! 21 de zile singura ta mancare si bautura este Zonar.

Experienta mea cu ZONAR. Cateva smecherii ce te vor ajuta

Fiindca acest LactoSer e atat de fragil, el se produce numai in cantitati limitate. Pe comanda. Comanda o faci pe site – http://www.zonar.ro, o faci joi sau vineri in fiecare saptamana ca sa iti ajunga marti la amiaza prin curier. Daca esti la job, ei ti-o livreaza acolo.

Sticlele au un design foarte simpatic si vin ambalate intr-o cutie de carton captusita cu scart, ca o bariera termica ce ajuta la pastrarea Zonarului cat mai rece. Daca primesti cutia la job, las-o asa pana iesi de la birou, dar du sticlele imediat acasa si baga-le in frigider.

Uite asa vin ambalate:

unnamed

Uite asa arata frigiderul meu:

img_9320_0

Nimic nu te pregateste pentru experienta ZONAR. E o chestie pe care trebuie sa o inveti singur. Ajuta insa sfaturile pe care le auzi de la altii. Tine-le minte, sunt sfaturi utile, tine cont de ele si adapteaza-le dupa stilul tau de viata.

Inainte de orice, sunt mici lucruri pe care trebuie sa le faci, lucruri care pe mine m-au ajutat.

Ia o foaie A 4 si fa-ti un mic calendar al curei. Ziua 1 – X noiembrie, Ziua 2 – Y noiembrie… etc.

Cantareste-te inainte de cura, ca sa ai un marker corect al greutatii tale. Cu o zi inainte de cura, fa-ti niste analize la Synevo sau unde ai tu chef. Repeta-le dupa 21 de zile. O sa vezi mari diferente.

Cantareste-te zilnic. Dupa ce te-ai trezit la 5.45-5.50, du-te la baie, fa ce trebuie acolo, apoi cantareste-te fara haine pe tine. Trece greutatea in fiecare zi. Sfat: cateodata o sa ai scaderi semnificative, alteori o sa ai zile de platou. Important e ca o sa vezi scaderi constante, importanta e greutatea finala.

Pune-ti remindere pe mobil din ora in ora.  Dupa cateva zile nu vei mai avea nevoie de ele, dar la inceput e important sa intri in starea de disciplina: sa bei ZONAR regulat ca sa nu intri in starea de foame.

Cum iti gospodaresti ZONAR de-a lungul unei zile?

Sunt 3 categorii de cantitati:

  • Daca ai intre 50-69 kg, doza recomandata este de 3l/zi - pentru 1 saptamana cura costa 336 de lei (cu tot cu transport si cutie speciala termoizolata)
  • Daca ai intre 70-90 kg, doza recomandata este de 4l/zi – pentru 1 saptamana cura costa 448 de lei (cu tot cu transport si 2 cutii)
  • Daca ai peste 91 kg, doza recomandata este de 5l/zi – pentru 1 saptamana cura costa 560 de lei (cu tot cu transport si 2 cutii)

Dimineata la 6 trebuie sa bei un pahar de ZONAR de circa 220-300 ml in functie de greutate. Daca ai intre 70 si 90 de kilograme de exemplu, inseamna ca dupa prima doza iti mai raman de baut 3,7 litri. Crede-ma, e suficient pentru o zi! Imparte 3700 ml la 12 ore, sa zicem de la 9 la 21 seara si vei afla ca trebuie sa bei o cana de 300 ml cam la fiecare ora. Nu te gandi ca trebuie sa bei pe ceas o cana, dar incearca sa fii constant in bautul de ZONAR.

Incearca sa nu ajungi intr-o stare de foame. Daca totusi, din varii motive ti-e foame, baga repede cateva guri de ZONAR. In 3 minute iti trece.

Cu timpul, cand te mai obsinuiesti cu ZONAR, o sa iti dozezi singur mancatul. Eu, de exemplu, imi las spre seara o cantitate mai mare, fiindca ma culc mai tarziu si seara parca mi-e mai foame.

Fa-ti seara agenda pe maine. Ai de mers undeva? Cate sticle de ZONAR iei cu tine la serviciu? Calculeaza-ti bine si ia cu tine sticlele intr-o punga. Rezista 6 ore din momentul in care sunt desfacute, incearca sa le bagi pe restul la frigider, pana vine randul lor sa le consumi.

Pare complicat? Nu e. Si, crede-ma, e singura ta povara, sa fii disciplinat, o povara pe care o prefer dietelor in care mananc putin si ma infometez. Cu ZONAR NU vei rabda de foame! Ti-o zice un fost gras fomist si pofticios!

Ce gust are? Ce culoare?

Uite o poza cu un pahar de Zonar. E ca un suc galbui, nimic gretos te asigur. Gustul e de lapte, poate putin vanilat.

img_9327_0

Trezitul la 5.50. Nu e greu

De la departare, trezitul la 5.50 ca sa iti clatesti gura cu ulei de masline sau de floarea soarelui si apoi cu apa pentru a bea prima cana cu Zonar pare un lucru dificil. Asa credeam si eu, dar nu e. Pune-ti reminder “all days” pe mobil si dubleaza soneria la mobil cu soneria unui desteptator clasic. E foarte important sa nu ratezi aceasta prima parte a zilei.

Mi-e greu sa iti explic acum de ce trebuie sa te trezesti la 6, daca nu ai nicio notiune macar din medicina chineza. Te asigur ca e o chestie safe, bioritmul ficatului trebuie respectat. E simplu: te trezesti, clatesti gura cu ulei de masline, apoi clatesti cu apa cu sare, apoi bei ZONAR, apoi stai cuminte pe pat pe partea dreapta 30 de minute. Daca adormi, e foarte bine. Daca nu, stai oricum cuminte. E foarte important ca LactoSerul sa ajunga repede in intestinul subtire, sa nu zaboveasca mult in stomac.

Sfat: Pune-ti ceasul sa sune daca trebuie sa mergi la 8 la birou. Revenitul in pat si statul pe partea dreapta la 6 timp de o jumatate de ora te cufunda intr-un somn foarte dulceeee.

Esti treaba mica sau esti treaba mare?

… e ca la Harry Potter, ca sa zic asa. ZONAR alege daca o sa elimini toxinele prin urina sau prin fecale. 10 la suta dintre pacienti elimina mai mult prin urina. M-am numarat printre acestia. E mai bine pentru persoanele active. Daca esti in aceasta categorie, dupa golirea intestinelor, in primele 3 zile, vei avea scaun maxim o data la 4 zile, poate chiar la o saptamana. Nu te ingrijora.

Daca esti in categoria a doua, va trebui sa ai grija sa fii cat de cat in preajma unei toalete. Scaunele sunt lichide, practic faci ca un bebe. Nu e nimic ingrijorator, dar nu bea acum ZONAR si sa te pornesti in oras la o intalnire fara sa fii langa o toaleta. Pare un disconfort? Nu e. Te scuzi 5 minute si mergi la baie, mare scofala! In orice caz, nu faci pe tine, stai calm.

Ti-e foame? Nu ti-e! Ti-e pofta! Creierul tau e de vina.

Cand ii spui cuiva ca nu ai mai mancat nimic de 21 de zile, ridica sprancenele a mirare. E adevarat, nu mananci nimic timp de 21 de zile, dar bei ZONAR 21 de zile, si asta e o hrana indestulatoare. Crede-ma, daca bei constant, NU ti-e foame.

Singurele momente in care ti se face foame sunt cele in care te gandesti la cum ar fi sa halesti un snitel cu piure sau niste ochiuri cu sunca prajita. Daca te gandesti, iti faci tie rau. Creierul crede ca ai timp de haleala si da ordin stomacului sa faca rost de niste sucuri gastrice. Si tot tu iti faci tie rau.

Daca bei constant ZONAR, NU ti-e foame. Ti-o spune un fost gras pofticios. Ok, nu te mai uita 3 saptamani la Paprika TV, nu te mai duce la aniversari, daca esti slab de inger. Te asigur ca e un sacrificiu infim fata de sacrificiul dietelor cazone in care trebuie sa papi 80 de grame de branzica dietetica si un biscuitel din grano duro. Frate, cu ZONAR nu ai probleme de foame si punct!

In plus, cand vezi ce bine te simti si cum slabesti, parca se umfla in tine orezul ambitiei.

Impactul social al nemancatului

Cred ca asta e cea mai stranie si plina de invataminte constatare. Ca nemancatul ne arata cat de mult ne-am alterat noi, cei ce suntem parte a societatii de consum, viata. Hai ca dimineata mai trece cum trece, amiaza o mai sari, dar seara parca esti handicapat social, atat de tare resimti absenta cinei. Parca nu ai cu ce sa iti umpli timpul, traiesti un sevraj domestic incredibil. Acasa, esti obisnuit sa gatesti o cina gustoasa, sa mai lingi o budinca Paula, sa rontai niste seminte… Acum, cu Zonarul, canci… Nu-i bai, crede-ma. Iti ramane mai mult timp pentru tine si familia ta. Citeste, asculta muzica, linge un serial, mergi la un film la mall, iesi la plimbare. Va fi mult mai bine.

Dar cel mai tare te afecteaza week-end-ul. Aici iti sugerez sa ai grija si sa iti umpli timpul cat mai mult. Nu e greu, totul se poate.

Efecte megapozitive

  • Energia – ai o energie vitala crescuta. E un sentiment interesant.
  • Slabitul – slabesti pe cantar, da, dar slabesti si vizual, ca sa zic asa. Se vede in oglinda, se simte pe talie, pe haine, te simti mai usor. Eu am slabit numai cu Zonar 12 kilograme in 21 de zile. E o senzatie… senzationala.
  • Somnul – frate, dormi extraordinar/lemn Tanase/ca porcul/neintors. Creierul tau se odihneste foarte bine in aceste 21 de zile.
  • Concediu pentru organe – bietele de ele, de cand ai iesit din burta mamei, n-au mai apucat sa ia concediu. Acum se odihnesc intr-o vacanta nesperata. Functiile organelor importante sunt la minim. Stomacul, ficatul, rinichii, pancreasul, toate lucreaza in regim ultralejer. E o sansa enorma pentru ele sa se puna la punct, sa scape de grasime, sa se curete de toxine, sa se autorepare.

Paleta totala de beneficii

  • Vitaminizarea corectă a organismului prin corectarea valorilor implicite
  • Creşterea nivelului de absorbţie a calciului, fosforului şi a magneziului
  • Scăderea în greutate între 5% și 15% din valorile inițiale
  • Antistres, antidepresiv, îmbunătățește funcția cognitivă
  • Reglarea somnului
  • Întinerire celulară
  • Îmbunățirea vigorii musculare
  • Detoxifiere
  • Stimularea peristaltică a tubului digestiv
  • Reglarea tranzitului intestinal
  • Creșterea libidoului
  • Purificarea limfei și a sistemului limfatic

Proprietati curative

  • Anti-microbian, anti-viral, anti-fungic: datorita continutului in lactoferina, o glicoproteina cu rol în metabolismul Fierului.
  • Anti-inflamator: 10 -15% din proteinele din ZONAR sunt anticorpi sau gama-globuline specifice pentru diferite boli bacteriene sau virale cum ar fi Rotavirusul, E. coli, Salmonella enteridis, S. Typhimurium, etc.
  • Antioxidant: puternic dezvoltat la nivel celular şi tisular, în principal prin stimularea formării de glutation.
  • Efect dietetic, antiadipos: În urma curei de 21 de zile (consumând exclusiv LactoSer) curanții au pierdut în greutate între 10% și 15% din greutatea inițială.
  • Imunostimulator: În special datorită detoxifierii în adâncime a lichidului limfatic.

Ce mi-a placut mie la Zonar?

  • Ca nu am murit de foame. E chinuitor pentru un gras sa tina o dieta care sa il tina cvasi infometat. Sigur, un nutritionist ti-ar spune ca aia nu e dieta care te tine infometat, dar, oricum, orice plan dietar ai avea, e greu sa iti schimbi obisnuintele alimentare
  • Desi pare drastica, e destul de usor de tinut. Ti-e foame? Bagi Zonar si te calmezi. Ti-e pofta? Bagi Zonar si te calmezi.
  • Ca m-am odihnit foarte bine. Am dormit de am rupt gardul.
  • Ca am slabit constant si incet, desi pare mult, caci 12 kilograme in 21 de zile nu-s de ici de colea
  • Ca nu m-a frustrat psihic. Dietele frustreaza, cu ZONAR nu se inatmpla asta
  • Ca m-a repus in starea mentala in care sa nu mai vreau sa fiu delasator. Hainele frumoase parasite in dulap sunt acum din nou pe mine, stima personala e la maximum, sunt super setat sa ajung la 90 de kilograme, greutatea mea ideala, pe care nu am mai atins-o de 12 ani.
  • Ca e un test de vointa. Iar eu cred mult in aceste teste. Odata trecute, intaresc caracterul si modeleaza in bine personalitatea cuiva.

Din punct de vedere al analizei alimentare, Zonar oferă întreg spectrul de elemente ce sunt necesare corpului pentru a funcţiona în parametri ideali. Atât tehnic, cât şi practic (sunt sute de cazuri de romani care au ținut curele Zonar), o persoană poate avea o viaţă normală timp de până la 150 de zile doar consumând Zonar.

Iata cat am slabit eu de-a lungul curei Zonar

Calendarul poate sa para o chestie motivationala naiva. Asa o fi. Pe mine m-a ajutat.

Am pornit de la 126 de kile fix si am ajuns la 115. Dupa 21 de zile, am dat jos 10 la suta din greutate. Si in 3 luni, 17 kilograme. A meritat calatoria.

fullsizerender_1_0

De unde poti comanda? Platesti inainte cu cardul.

De aici poti comanda. Daca ai intrebari la care nu ai gasit raspunsuri in articolul de fata, nu ezita sa ii suni.

Platesti inainte, fiindca ei fac cantitatea pe comanda. Pentru ca sunt prea mici sa accepte rambursuri cu risc.

Eu am facut cura de 21 de zile. Si sunt foarte incantat. Am slabit si analizele mele sunt considerabil mai bune. Nu-mi tineti lectii despre yo-yo si “adevarata schimbare se face dupa”. Lasa ca stiu si eu sa imi conduc viata. Ganditi-va la voi si la propria voastra sanatate.

In ceea ce ma priveste, am de gand sa repet cura incepand cu 10 ianuarie 2016, dupa festinurile de final de an. Ca sa ajung la 100. Vreau sa imi injumatatesc portiile. Si sa imi lucrez abdomenul zilnic.

Acum ca sunt mandru de ambitia pe care am avut-o, nu mai vreau sa ajung niciodata la 130.

Va urez succes. Sa imi cereti orice sfat sau sa imi puneti orice intrebare, DAR numai daca nu ati gasit informatiile in acest text. De ce? Fiindca articolul meu va genera citiri multe si nu am timp sa raspund celor care il citesc superficial, numai pentru ca ei au chef sa nu mai piarda vremea.

Dar pe toti vreau sa va incurajez din suflet sa dati jos grasimea, sa incercati ce am incercat eu, daca credeti ca vi se potriveste. Ma rog pentru voi sa reusiti. Daca suntem mai sanatosi, suntem mai aproape de familiile noastre.

UPDATE: Ultimele analize facute inainte de cura mea cu Zonar nu erau dezastruoase, ci GROAZNICE. Atat de groaznice ca mi-e si rusine sa va zic niste cifre. Vineri, mi-am facut o tura noua de analize si va zic sincer ca speram la ameliorari semnificative. Dar au iesit PERFECTE. Am toti indicii normali. Dupa ani de zile de colesterol cat Himalaya sau de trigliceride cu toptanul, dupa 24 de zile de Zonar sunt recunoascator lui Dumnezeu ca am revenit la normal si ca am ajuns in 3 luni de la 132 la 115 kilograme.

V-am zis, nu fac prozelitism, nici marketing, vreau doar sa sper ca experienta mea cu acest LactoSer ii va motiva si pe altii sa isi refaca sanatatea si da, sa slabeasca.

__________________________________________________________
Dacă ți-a plăcut articolul, dă-mi o bere virtuală BERE 1 beri
Loading...

294 comentarii

  1. #1

    nu pot decat sa va urez: bafta!
    (din partea unui slabanog de 35 care bea bere si mananca porc zilnic, dar nu trece peste 70 kg la 185 cm nici sa-l bati, deh, soriciu' al naibii...)

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • Ateroscleroza ii omoara si pe aia slabanogi.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #3

      Sa nu crezi ca ești sănătos. Boala ficatului gras, starea de pre-diabet... Grăsimea viscerala invizibila dar foarte periculoasa.. Toate astea apar și la persoane normale din punct de vedere vizual și al greutății.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • @Marius: ce "stare pre-diabet" mă? a zis ca bea bere, nu ca mănâncă gem.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #5

      ce nu intelegi? nu exista oameni sanatosi, ci doar bolnavi si pre-bolnavi

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • OK, recomanzi cure de detoxifiere (big no-no) și apoi să se mănânce timp de o lună aceeași mâncare. Faza u detoxifierea este o idioțenie ordinară pentru că îți distruge microbiomul iar mâncatul unui singur fel de mâncare pentru mai mult timp duce la deficiențe în alte domenii: dacă mănânci doar vegetale, ai lipșa de ceva proteine și viceversa.

      Apoi, curele de tipul celor de mai sus au efectul de yo-yo. Vei pune înapoi kilele cum zici pește. Singura metodă de a slăbi este să ai un som regulat, mâncare la intervale regulate și cât mai variată + SPORT.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  2. #7

    Huh?

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • Trebuie sa intelegem ca e ametit de foame saracu': nu tre' sa crezi tot ce scrie acolo...

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #9

      Ţinând cont că mă numesc Toma, cu toată polologia aia scrisă şi chiar citită integral, eu rămân la părerea că am şanse să scap mai sănătos dacă urmez o dietă de 21 de zile de bulimie decât dacă 21 de zile trăiesc doar cu zer.

      Thumb up 1 Thumb down 0

  3. #10

    Jesus F Cristi daca tot faci telefuckingshopping incerca sa rezumi totul in 5-10 randuri.Cine are rabdare sa citeasca atat?

    Thumb up 2 Thumb down 0

    • #11

      Articolul e scris de pe toaleta si cum avea mult timp...

      Thumb up 2 Thumb down 0

  4. #15

    Liviule, povesteste-ne cand ai slabit de la 132 la 80~85. Nu de la 132 la 115. Ultima parte este si cea mai grea. Asa cum ai facut tu, te infomentezi putin si scpai de primile 10 kg de grasime destul de usor. Problema mare este la ultimile kilograme. Acolo-i dificil.

    Si mare atentia la dieta asta cu zer, coprul are nevoie de o hrana diversificata, e nevoie sa mesteci, este FOARTE important sa mesteci. Nu iti faci bine daca stai doar pe un asemenea lichid. 🙁

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #16

      Pentru ca, daca nu aveai o parere contra, sau un sfat de dat, iti ieseau bube la gura.

      Thumb up 0 Thumb down 1

    • #17

      Iulia, uite din aceasta cauza lumea nu prea te agreeaza pe aici. 😀
      Tu poate esti o fata buna in realitate, insa cand comentezi aici iti etalezi partea mai putin stralucita. 😀

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #18

      dupa poza de profil, Iulia este o fata buna.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #19

      Didel, a recunoscut ca in poza nu este fata ei. 😀

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #20

      Si isi etaleaza partea stralucita.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • @Vladimir: "e nevoie sa mesteci, este FOARTE important sa mesteci."

      Ce drq să mestece mă la zer?

      Thumb up 1 Thumb down 0

  5. Cura se tine 21 de zile si apoi dupa cat timp se poate repeta?

    Spui "Dupa 21 de zile, am dat jos 10 la suta din greutate. Si in 3 luni, 17 kilograme" adica ai continuat sa slabesti si dupa incheierea curei?

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • Pai dacă slăbești câte 10%, e clar ca nu o poți repeta decat de 9 ori, ca altfel ajungi la zero.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #24

      @Rex: Mai usor cu matematica pe scări 🙂

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #25

      @rex Nu-i adevărat de 9 ori. Când ajunge pe la 40 kg nu se mai aplică schema. Se trece la faza de coliva.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • @Dan Andrei: pai a zis ca nu-i voie cu mâncare, doar zer.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #27

      Daca incepi cu 100 de kile, faci o cura si dai jos 10% => mai ai 90 de kile.
      Iincepi cura a doua de la 90 de kile si dai jos 10% (10% din 90 = 9 kile) => mai ai 81.
      Incepi cura a 3-a: de la 81 ajungi la 81 - 8,1 = 72,9.
      La cura a 4-a dai jos 7,29 s.a.m.d.
      Deci, matematic, nu ajungi la zero dupa 10 cure, pt. ca la fiecare cura dai jos 10% din ce mai aveai, nu din ce erai la inceput., si ramai cu 90%.
      Bine-nteles ca, la limita, tinzi asimptotic spre zero. Dar asta doar cand numarul de cure (sa-l notam cu n) tinde la infinit.
      lim(n->\infty) m(n) = 0, unde m(n) = masa corporala dupa cura cu nr. n

      Thumb up 2 Thumb down 0

    • #28

      auzi, pot sa te ating?:))))

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #29

      @corcodusul: io tăt n-am înțăles.....o băut sau n-o băut zăr?

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #30

      @Raul: din m(0) si m(x) se poate deduce exact si cat zer a baut
      pai daca tot am dat-o pe matematica, macar sa bagam "all in"

      Thumb up 0 Thumb down 0

  6. #31

    e o cura proteica cu zer si nimic altceva,e normal sa slabesti daca mananci doar proteina.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • La fel de normal e sa-ti scada drastic colesterolul si trigliceridele daca nu mananci deloc grasimi 21 de zile. Nu inseamna ca ai devenit mai sanatos.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • @cata: "e normal sa slabesti daca mananci doar proteina".

      Depinde. Cu proteina din ceafa de porc nu prea merge.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • Wanna bet ca se poate?
      Eu altceva vreau sa stiu: ce fractie de colesterol e cea mentionata in analizele fratelui, Liviu?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • @Cristina: se poate doar dacă porcul e de furat și transpiri ca te prinde..

      Thumb up 0 Thumb down 0

  7. #36

    suna oarecum credibil pana am ajuns la :

    Problemele laptelui de vacă (așa cum e el de la Mama Natură) este Cazeina – care e o super proteină. Corpul uman (ca și anatomie) nu a fost creat (de cine vrei tu) să poată să digere această proteină, respectiv să o asimileze cum trebuie. În timp (ultimii 10.000 de ani) s-a produs o modificare a sistemului digestiv care ne permite cât de cât să o digerăm, dar nu e suficient. Vezi studiul China (are 2000 de pagini) care vorbește pe larg despre cât de nociv e consumul de lapte normal pentru om. Ei bine, ​LactoSerul e varianta în care Cazeina a fost extrasă în proportie de 95%. Să îți mai spun că bolile de Cancer iubesc cazeina? Înfloresc pur și simplu dacă există în organism.

    am ras si am inchis tabul.
    p.s. are 417 pagini.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #37

      Studiul China e un gunoi.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #38

      Eu am ținut minte o singură frază de la instructor.
      Singurul mamifer care bea lapte de la alte mamifere e omul. Asta nu-l face deloc mai sănătos.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • @Nea Ilie: omul, dacă are gusturi sănătoase, bea și de la aceleași mamifere chiar.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #40

      Bunicamio a fost nebun dupa tot ce inseamna lapte, minim un litru pe zi toata viata lui si a murit la 90 de ani, al dracu de lapte toxic

      Thumb up 1 Thumb down 0

  8. #41

    Pasul 1: Nu ajunge la greutatea unui porc de Ignat!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  9. #42

    Un astfel de regim este perfect pt cei care au mult peste greutatea normala. Daca esti sanatos, nu are cum sa iti dauneze daca ingerezi un singur aliment. Problema este cand introduxi alte alimente. Trebuie avut grija la cantitate si combinatii.

    Astia care n ati fost grasi si nu aveti manii culinare, va rog sa va duceti dracu cu sfaturilr voastre ironice.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #43

      Ioana, nu te inerva, ia cu zer si iti trece.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #44

      Da, Ioana, ia cu zer, dar nu oricum. Ia până devine manie culinară şi ajungi să te îngrași din nou. Va trebui să se descopere Antizonarul!

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #45

      Ce face viciul din om..

      Thumb up 0 Thumb down 0

  10. #47

    Totul pana la alimente nedigerate de ani de zile din colon. Dude, serios, mai pseudomedicina formula AS de atat nu poti sa fii.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #48

      așa mă gândeam și eu...
      Chiar nu știam unde găsesc cârnați de casă în US. Când colo, ei stau ascunși la mine-n colon.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • "așa de buni de-ti vine sa-i mai mănânci odată"

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #50

      Oly fak!!!

      Thumb up 0 Thumb down 0

  11. #51

    Nu stiu de ce dar cand citesc genul asta de articole despre produse "minune", le citesc cu vocea Stelei Popescu sau a lui Parsivel. Ata de penibile imi par ca astept sa aud la final " farmacia inimii, catenaaaa".

    Thumb up 1 Thumb down 0

  12. #52

    haha.
    trecem peste "- dar ce se intampla cu corpul meu dupa ce termin cura? - Eh, lasa, nu te mai stresa tu pentru mine".
    Eu as fi interesat, insa... vreau sa il testezi pe tine mai intai Arhi: cu poze, filme, etc. Totul pus aici, pe blog, inclusiv documentatie medicala.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #53

      poate citesti cine a scris articolul, intai

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #54

      irelevant, e la tine pe blog deci are aprobarea si sustinerea ta. Daca vroiam sa il citesc pe Liviu Alexa intram la el pe blog, nu?
      anyway, nu asta era ideea: commentul fusese in spirit de gluma, cu oarecare critica la adresa celor care recomanda cure de slabire minune insa nu raspund la intrebari pertinente

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #55

      well, opinia mea e ca e pur si simplu o cura proteica, keto cu zer. zerul este o suspensie de proteine practic, cainii de la stana sunt hraniti cu zer tot timpul.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #56

      nu am zis ca ar fi ceva in neregula cu produsul (poate am insinuat involuntar, dar asta doar pentru ca trolez si in vis), din ce inteleg eu e un zer imbunatatit. Ce m-a amuzat e ca e recomandat de catre D-l Alexa fara a se explica si riscurile la care te supui in timpul si dupa.

      Ca un exemplu, din ce stiu eu, in curele hiperproteice e recomandat sa bei foarte multe lichide si sunt si sanse sa iti futi un pic ficatul. Informatii de genul asta ma astept sa gasesc la un articol de genul, indiferent unde il citesc.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #57

      e ciudat ca a scazut acidul uric dupa cura cu proteine. Ca si suferind de guta va zic ca iti bagi aia in ele de proteine la prima criza acuta

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #58

      baga alexa automate cu zer in tot clujul cand ajunge primar

      Thumb up 1 Thumb down 0

  13. #59

    Liviu, dacă ai ocazia să mai discuți cu Gabriel Iuga, întreabă-l te rog frumos ce anume s-a schimbat la Zonar față de anii 2009-2010. să îți spun de ce întreb. în anii ăștia, cu precădere 2010, domnul Iuga a prezentat acest zer minune în Viena, prezentări la care am fost și eu de față ( client zilnic al restaurantului unde aveau loc prezentările). la vremea respectivă domnul Iuga recomanda ca pe lângă băutul de zer să se consume zilnic covrigi! covrigi simpli, fără sare sau mac, fierți în apă, deci practic cocă mai pe românește. tot domnul Iuga susținea că nu e nici un fel de problemă dacă mănânci o ceafă de porc la grătar, vei continua să slăbești iar analizele ți se vor îmbunătăți mai mult decât considerabil. să ne înțelegem foarte clar, nu încerc să insinuez absolut nimic, ca om, Gabriel Iuga mi-a făcut o impresie foarte bună, doar sunt curios ce s-a schimbat de atunci, a devenit zerul mai performant, a descoperit lucruri noi despre modul de acțiune al zerului? la vremea respectivă zicea ceva de niște îmbunătățiri energetice asupra zerului, ceva legat de anumite energii, tehnici asiatice, etc. așa că sunt foarte curios

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • "la vremea respectivă domnul Iuga recomanda ca pe lângă băutul de zer să se consume zilnic covrigi! "

      avea și covrigărie înseamnă.

      Thumb up 2 Thumb down 0

  14. #61

    precizare: la vremea respectivă ambalajul zerului era total diferit de cel de acum, iar prețul cerut era undeva la 5-6 euro litrul, preț care mai scădea dacă îți comandai o cantitate mai mare, domnul Iuga și partenerul din Viena (tot român) căutau agenți comerciali care ar fi beneficiat de o schemă de plată piramidală în funcție de numărul de "subagenți" pe care reușeau să îi aducă în "sistem". o să mă chinui să îmi amintesc și numele partenerului din Viena al domnului Iuga

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #62

      Apă distilată? Pe bune ai băut apă distilată?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #63

      unde plm vezi tu că am scris că am consumat ceva, fie și apă distilată?!

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #64

      Nu era pentru tine; era pentru Alexa intrebarea; mi-am schimbat telefonul si nu ma impac stralucit cu noul telefon si ti-am dat tie reply din greseala

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • de foame bei și apă distilată, nu-i nici o rușine acuma...

      Thumb up 1 Thumb down 0

  15. #67

    dacă mi'ar fi spus cineva că voi ajunge să citesc un text al lui liviu alexa care să pară că e scris de unul dintre martorii lui herba life aș fi fost convins că mă ia la mișto!

    Thumb up 1 Thumb down 0

  16. N-am citit nici jumatate din articol si deja teminasem o piramida din felii de bundás kenyér. M-am oprit (din citit) ca altfel ramanea nevasta-mea flaminda...

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #69

      Bundas Kenyer.... mmmm. Heaven on earth!

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • Bine că în ungurește poți să scrii cu diacritice.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #71

      ai tavalit-o si in zahar? zi ca da

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • @Silviu: copy/paste... ca nu stiam cum se scrie corect: intr-un cuvint sau separat.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #73

      haoleo, taci! că am sărit din fotoliu ca ars când am citit bundás kenyér. Ce înjurături ți-ai luaaaat...

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #74

      adica friganele? m-ai facut sa caut pe gogu ca ma gandeam la cine stie ce delicatesa

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #75

      adica "french toast" mai pe romaneste 😀

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #76

      e politically incorrect să spui french toast zilele astea... sunt în doliu, ce naiba

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #77

      Bundas kenyer (fără diacritice in limba paternă) = pâine in ou, in nici un caz pâine prăjită. O delicatesa. Cu foarte multe calorii.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #78

      @zinix: confunzi. a zis franch toat nu franch fries. https://www.youtube.com/watch?v=G2b4-vR7AbI
      Ma rog, eu fiind din Iasov o stiu de bundas kenyer, adica paine in bundita. o scotea fierbinte tata de la prajit si eu o dadeam prin zahar, doar ca sa fie mai pufoasa puneam in oul batut apa minerala si o mai dadeam si prin lapte inaine de ou sa fie mai dulce.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #79

      la Maud comentam de fapt

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #80

      @Lucifer: zici ca am confundat french toast cu french fries? Sigur, sigur?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #81

      "o piramida din felii de bundás kenyér" - clar, e o schema piramidala.
      Ca si Lucifer, sper si eu ca ai tavalit-o prin zahar (piramida, nu nevasta).

      Thumb up 1 Thumb down 0

  17. #82

    Sa spunem ca ai ajuns la greutatea ideala si ti s-a terminat zerul.
    Pana mori, ce poti sa mananci pastrandu-ti cat de cat greutatea?

    Thumb up 1 Thumb down 0

  18. #85

    Acest liviu este cel la liviu alexac punct ro? Daca raspunsul este afirmativ atunci e trist rau de tot. Si-a pierdut si ultima farama de respect pe care o avea. 🙁 Pacat.

    Thumb up 1 Thumb down 0

  19. #88

    Dar stai, asta nu e tot! Dacă comanzi în următoarele 10 minute beneficiezi de transport gratuit! Comandă acum și nu vei regreta!
    *plata in 12 rate disponibilă doar cu buletinul sau talonul de pensie

    Thumb up 1 Thumb down 0

  20. #89

    Ca medic atat as vrea sa zic: faptul ca ți-au scăzut trimbocitele si leucocitele nu e neaparat un lucru bun. Si nici nu trebuie sa scadă. Ele s-au menținuți foarte bine in plaja lor de valori.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • pai când mai faci câte o cură, îți mai cade paraziții, de ce zici ca nu e neapărat bun?

      Thumb up 0 Thumb down 0

  21. #91

    Eu cred ca articolul e scris la misto, serios. Clatit gura cu ulei de floarea soarelui care distruge bacteriile? Stat pe partea dreapta sa se scurga zeama prin mate? Zer imbunatatit? Aia din Formula AS sunt invidiosi.
    Eu sunt exact la dimensiunile date de Alexa. Daca mananc disociat dau jos primele 8-10 kg in 2 saptamani, fara probleme (fapt testat). Super zer? Hai sa punem un pariu simplu - se ia un tip de aceeasi marime si i se da zer clasic, de la o fabrica de branza, care e o apa calduta, cu urme vagi de ceva grasime prin ea. Bea cat vrea, cand vrea, poate sa bea o caldare pe zi, fara sa isi clateasca gura cu ulei la 5.30 dim. Garantat o sa dea jos primele 10-15 kg in 3 saptamani, pt ca e un corp mare, consuma multa energie si din apa aia calda nu ia mare lucru, doar umple stomacul.
    De obicei nu fac antireclama la recomandari, insa aici e vb de sanatatea oamenilor, unii chiar o sa incerce asa si ii poti avea pe constiinta. Daca e asa super miracol zerul ala de ce nu ne spune Liviu Alexa si parerea unor doctori nutritionisti despre dieta asta? E exact cum ai tine dieta cu apa calda cu lamaie - slabesti rapid insa distrugi corpul.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • "Eu sunt exact la dimensiunile date de Alexa. " (puppy eyes somebody?)
      "se ia un tip de aceeasi marime si i se da zer clasic, de la o fabrica de branza..."
      "Bea cat vrea, cand vrea, poate sa bea o caldare pe zi..."

      mă, tu vrei să primești căldarea de zer fără să plătești, șmechere..

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #93

      Pentru a evita confuziile... In lapte sunt 3 proteine importante: cazeina (80% din proteine), lactalbumina (16%), lactoglobulina (3%).

      Sub actiunea acizilor slabi sau in prezenta unor enzime (pepsina, cheag), cazeina precipita si se formeaza branza proaspata, ceea e ramane fiind zerul.

      In zer ramane lactalbumina pentru ca nu poate fi precipitata cu acizi sau enzime. Prin incalzirea zerului la 72-73 grade Celsius precipita si lactalbumina si se formeaza urda.

      Thumb up 1 Thumb down 0

  22. Coane Arhi, nu pot decât să apreciez prietenia sinceră și devotamentul pe care le arătați d-lui Alexa.
    Chapeau!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  23. #95

    Eu am slabit doo kile numai sa dau "scroll" la text sa ajung la comentarii...

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • Si Liviu ceva mai multe kile in timpul in care a scris articolul.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • @LxF: să vezi câte slăbește când citește comentariile ...

      Thumb up 0 Thumb down 0

  24. #98

    Astept sa ajunga la 103 kg sa vad apoi cu ce slabeste pana la 90, inca sunt departe de 115

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #99

      De la 115 (cat are el acum) la 90 (cat spui tu) este foarte usor sa ajunga. Se duce de 3 ori pe zi la toaleta timp de 3 zile si s-a rezolvat.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #100

      @Vladimir: s-ar putea să ai ceva aici. La urma urmei n-a zis exact cum se administreaza zerul ăla, nu?

      Thumb up 0 Thumb down 0

  25. Ti-e foame? Creierul e de vina.
    Sorry, dar nu pot trai fara creier. Macar pentru respirat, si tot imi trebuie.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #102

      Ba da, poți. Unii trăiesc fără creier bine-mersi, de ani de zile.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #103

      Rex si nu ne zici si noua cum e?

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #104

      @Titi Balamuc: pfoi e marfă rău, da' nu știu cum să zic....

      Thumb up 0 Thumb down 0

  26. #105

    Sa slăbești 12kg în 21 de zile (la pragul de ~130kg) nu e o minune. Același lucru îl poți realiza doar controland ce bagi în gura, dacă se mai adaugă și mersul la sala (aia jmekera de o ai tu) aveai rezultate mai bune. Dar mersul la sala și alergatul pe banda e complicat ca necesita efort, asa ca mai bine bei lapte 21 de zile sa spele tot în tine și sa stai cu google maps setata pe obiective fiziologice).

    Pana la urma fiecare face ce vrea, dar nu mai prostiți lumea cu aceste cure minune.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #106

      "Sa slăbești 12kg în 21 de zile /.../ nu e o minune. Același lucru îl poți realiza doar controland ce bagi în gura"

      un burghiu de dat găuri în pamant, furtunul unui aspirator de ape menajere, și în principiu orice unealtă mecanizată de scobit.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  27. #107

    Atâta bull shit grămada intr-un singur post mai rar aici. Bomboana pe coliva - modul in care zerul alege el calea de eliminare a toxinelor, renal sau digestiv.
    Practic e o cura de înfometare si atât. Puteți înlocui zerul cu supa de pui strecurata, e fix același lucru.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #108

      Nu e același lucru, supa e de pui, zerul e de vacă.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #109

      care mah, doar daca faci supa de dropie, emu, pinguin de munte sau alta dihanie disparuta te costa 500 de lei pe saptamana. Daca nu costa atat, nu e buna.

      Thumb up 1 Thumb down 0

  28. #110

    *Articol sponsorizat de Olivia Steer

    Thumb up 1 Thumb down 0

  29. Roman ... citind o carte n-ar slabi!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  30. Niste calcule. Un om care are 100 kile si vrea sa ajunga la 80 in principiu trebuie sa dea jos 20 de kile de osanza. 1g de grasime genereaza o energie de 9kcal. 1000g - 9000kcal.
    Daca reusesti sa mananci cu 1000 kcal mai putin decat nesesarul zilnic si sa mai faci si ceva miscare pentru a mentine masa musculara poti da jos un kg de grasime la 9 zile.
    20 de kg in 180 de zile.
    Asa ca, orice dieta care promite o scadere de grasime de mai mult de 1 kg la 9 zile e o prostie.
    Retetele ale cu 5 kg in 7 zile sunt niste prostii. Acolo pierzi apa, resturi de prin intestine si orice altceva, grasime maxim 1 kg. E ca si cum as bea 4 beri si dupa ce ma pis ma laud ca am slabit 2 kile.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #116

      @big0ne : Matematic e corect (ca idee). Biologic însă... in 5-6 zile consecutive de subnutriție nivelul hormonului leptină scade și declanșează un mecanism de reducere a metabolismului (evident, din nevoia de conservare a corpului). Cine ține, de exemplu, o dieta subcalorică timp de 21 de zile are toate șansele să își facă praf metabolismul. Dacă înainte de dietă o persoană care consumă Z calorii depunea Y grame de grăsimi, după 21 de zile de înfometare șansele sunt ca aceleași Z calorii consumate să provoace depunerea a 2 x Y grame de grăsime. Corpul uman e un ecosistem prea complex ca să-i rezolvăm problema cu zer în doar 21 de zile. Pentru binele lui Alexa (n-am văzut ca produsul ăla să aibă etichetă cu conținutul de proteine/grăsimi/carbohidrați și calorii la suta de mililitri) (asta ca să nu mai vorbim de studii controlate pe pagina produsului) sper să ia din 5 litri de zeamă peste necesarul lui minim de calorii, altfel peste vreo 3 luni mai scrie un articol despre cât de nasol e boxul că l-a îngrășat la loc.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #117

      @big0ne:

      1 kg grăsime = 9000 kcal

      9000 kcal = 37 656 000 jules (search pe google)

      1 joule = muți 1N (newton) 1 metru intr-o secundă. (1N are cam 100 gr)

      "Bench pressing 100 pounds (45 kg) takes a little under 450 N of force." (wikipedia)

      83 680 ridicări cu haltera de 45 kg și ai scăpat de kilogramul de grăsime fără să mănânci cu 1000 kcal mai putin.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #118

      @LxF: după 21 de zile de înfometare, șansele sunt să consume Z² calorii, nu ce ai scris tu.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #119

      @baetzi: 1 kil de țesut adipos stochează cca 7000-7700 kcal. Ca mai e și cu apă și cu alte chestii, nu e grăsime pura.
      Un tip cu dimensiunile mele consuma cca 2300 kcal pe zi fără efort. Nenea care a scris articolul -cca 3500.
      Deci dacă nu mănâncă nimicuta, nimicuta, poate da jos 1 kil de carcasa la 2 zile, cu puțin efort, sau la trei zile de letargeala.

      Proteinele alea mai au însă și ele un strop de energie, deși nu am văzut scris nimic pe nicăieri cat și sunt convins ca ajută să nu îți fuți caroseria și organele în timp ce slăbești, gen -prea rău indiferent ca e o formulă minune, sau nu.

      Mai lipsesc doar vitamine și minerale, care poate ca zerul asta le conține prin adăugare ( deși se zice ca e natural) , poate ca nu.

      Dacă nu, ai putea sa vrei sa suplimentezi cu niște vitamime "cura".

      Nu lansez păreri despre cat de util e sa pui organele pe pauză, sa se "hodineasca", ca nu ma pricep - probabil ca la 130 de kile în viu e util sa scapi de balast în orice mod, ca probabil pagubă e mai mică decât povara.

      Tot ce vreau e sa întreb :

      Arhi, articolul e în spațiul tău, are binecuvântarea ta și a MMS, nu vrei sa ții tu primul (ma rog, al treilea -dar din comunitate) și dacă supraviețuiești ne prezinți poza de după?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • @LxF: "Cine ține, de exemplu, o dieta subcalorică timp de 21 de zile are toate șansele să își facă praf metabolismul"
      Cum se face atunci ca foarte multi detinuti eliberati de la Auschwitz au trait pina spre suta de ani? Si aveau o dieta subcalorica de 2-3 ani...
      Numa' intreb...

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #121

      @mircea : exact cum am spus. Daca o persoană normală are nevoie de 2,000 Kcal pentru a-și menține greutatea, un deținut ar fi putut ajunge la un stadiu la care nu mai avea aproape deloc masă musculară și un necesar zilnic de 5-700 Kcal. Trecând peste... Omul nu moare așa ușor când e subnutrit, dar noi vrem să slăbim pentru a arăta mai bine/a fi ceva mai sănătoși. În nicun caz pentru "acel look de Auschwitz". Deci nu, nu vrei să-ți "subturezi" metabolismul căci e mai complicat să revii - asta presupune niște mii de kile ridicate pe la sala de forță.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • Mircea,
      din pacate Coposu a murit inaintea lui Iliescu

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • Cand nu mai ai aproape deloc masa musculara esti la un pas de moarte. Aia de la Auschwitz au trait atat in primul rand pentru ca au scapat la timp de acolo. Altfel nu mai prindea nici unul un an din cauza malnutritiei.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • @Big0ne: era vorba de 21 zile nu de 2+1 ani!

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • Mircea, detinutii de la Auschwitz au murit la 100 de ani pentru ca au avut cu 60 de ani inainte o dieta subcalorica de 2-3 ani?

      Thumb up 0 Thumb down 0

  31. #126

    ma, zeru asta e jindita aia de o dadea bunica-miu la caini cu paine daca nu o bea nimeni si cu care se mai spalau pe fata sa nu aiba cosuri fetele de la tara? ca daca de face cam 20 de bani pe kill eventual pentru transport

    Thumb up 0 Thumb down 0

  32. #129

    Nu stiu de unde obsesia asta cu slabitul in timp record prin tot felul de metode dubioase. Daca ti-a luat mult timp sa ajungi la o greutate mare mi se pare de bun simt sa iti ia cam la fel sa revii la greutatea normala. Eu am slabit de la 95 kg la 65 kg in cam 2 ani cu 1-2 kg pe luna. Pentru mine nu a fost o dieta, ci un nou stil de viata. Nu am mai baut sucuri, doar apa si ceai neindulcit, am mancat aproape la fel, in portii mai mici si fara dulciuri cumparate. Si nu mancam seara mai deloc (un iaurt sau ceva fructe). Eu aveam o problema ca nu puteam sa mananc dimineata, dar de cand am renuntat sa mananc mult seara, automat dimineata ma trezeam si mergeam direct la frigider. M-a ajutat foarte mult sa imi accelerez metabolismul gimnastica facuta acasa (flotari, abdomene, genuflexiuni, leg raises, fandari, exercitii de cardio), cel putin 30 de minute pe zi (uneori depaseam o ora).
    Toata treaba e sa ai rabdare, mai ales in primele luni pana cand incep sa se vada primele rezultate, dupa care se declanseaza automat in creier mecanismul de auto-motivare. Sunt constient ca depinde foarte mult de organismul fiecaruia, dar ideile astea mi se par de bun simt si pot fi implementate pe tot parcursul vietii.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #130

      Uite mă om normal, bravo frate

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #131

      Singura si cea mai buna metoda de slabit. 1kg pe saptaman este ideal si se poate atat de simplu. Dar da, trebuie schimbat stilul de viata insa nu stiu pe nimeni sa regrete miscarea.

      Metodele rapide, care presupun schimbari radicale in alimentatie, au ca rezultat doar probleme grave de sanatate.

      Sper ca autorul textului nu a tinut cu adevarat aceasta cura si este doar o metoda de a strange bani pentru sarbatori.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #132

      "Eu am slabit de la 95 kg la 65 kg in cam 2 ani" - ai fost șomer?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #133

      @Mihnea: "Sper ca autorul textului nu a tinut cu adevarat aceasta cura si este doar o metoda de a strange bani pentru sarbatori."

      Corect. Ar fi un rău mult mai mic.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  33. Pentru prostit proștii cu bani.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  34. Pot bea zer in timp ce folosesc aparatul lui Oreste? Nu as vrea sa renunt la el...

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #138

      asta e o intrebare pentru Corut. Mergi sub Bucegi si o sa gasesti raspunsul

      Thumb up 0 Thumb down 0

  35. #139

    Sfatul cel mai sanatos: nu ajunge cat Mangalita.
    Pe bune, cand am sa vad oameni care ajung de la 135 la a fi nu sculptati, dar macar cu 15-20% grasime si se mentin asa mai mult de 3-4 ani o sa cred.

    Si da, pentru unii e greu sa se mentina, ca asa le spune lor gena, sa fie grasi si sa acumuleze.
    Si daca ai tendinte din astea si vrei sa fii si in forma, ai dat foc la valiza, toata viata o sa pasti iarba si-o sa faci sport si asta doar ca sa te mentii pe linia de plutire la care altul cu alte gene baga trei savarine si-o pizza pe zi.
    Ca evolutia darwiniana incearca diverse combinatii sa vada care-i aia castigatoare. Altfel ramaneam bine mersi la stadiul de amibe.
    Prin urmare grasii pot sa fie fericiti:in caz de foamete ei ar supravietui cel mai mult pentru ca functioneaza cel mai eficient si pot sa depoziteze cel mai usor surplusul de calorii. Ar imparati pamantul si i-ar iubi femeile ca pe Margineanu.
    Doar ca momentan moda si nevoile dicteaza altfel. Ghinion.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #140

      Știu eu pe cineva care a slăbit acum 4 ani de la 120+ la 70. După care a acumulat. În prezent are 120. Și ține morțiș să povestească oricui cum a slăbit el de la 120+ la 70.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #141

      @Habarnam: "grasii pot sa fie fericiti:in caz de foamete ei ar supravietui cel mai mult"

      Ar supraviețui puși bine, în cămările celor mai slabi..

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #142

      nu si daca au un kalashnikov...

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #143

      kalașnikov și ochelari de sudor. mie când mi-e foame nu mai aprind lumina-n casă ..

      Thumb up 0 Thumb down 0

  36. #144

    Eu am slăbit de la 145 la 95@188cm fără să bag toate rahaturile în mine. Mâncare mai puțină, proteine și fibre în principal, fără zahăr in orice și pâine puțină. Asta plus sală dacă vrei și mușchi. Baftă și nu uitați ca nu există minuni.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  37. #147

    Din punct de vedere nutritional, nu mi se pare o cura proteica.

    Per 100 ml, valorile nutritionale sunt:
    Proteine: 0.8-0.9
    Glucide: 4.82
    Grasime: 0.1

    Luand ca exemplu o persoana care are intre 50-60 kg si careia i se recomanda 3 litri pe zi, ar insemna: in jur de 27 proteine, 144 glucide si vreo 3 lipide. Un total de aprox. 900 calorii.

    Nici pe keto nu s-ar incadra, ca lipidele sunt la un nivel minim.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #148

      La dacie i se recomanda zilnic 6 litri benzină iar la Mercedes 14. Partea proastă e ca în Mercedes nu mai am unde să pun de o săptămână, de când îl țin în garaj, iar cu Dacia mereu rămân în pană după ce trec de Ploiești.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #149

      Știi care e ironia? Că trebuiesc 30 de litri de produs dintr-ăsta ca să echivaleze cu proteina livrata de o porție (un shake făcut cu apă) de "whey protein" - produs combătut la începutul articolului pe motiv că e obținut pe calea unor reacții chimice sau whatevăr. Care whey protein (proteină de zer) e mega testat ca supliment și, culmea, funcționează. Și ghici cine furnizează necesarul de proteine (adică aminoacizii esențiali) pe o perioadă de 21 de zile cât durează cura fără proteine: musculatura personală. Omul a spus "pa" la probabil jumătate din masa lui musculară și evident că pe cântar arată că a slăbit. Dacă și-ar fi calculat procentul de grăsime din corp before & after probabil n-ar mai fi așa entuziasmat. "Ehe, slăbitul ăsta nu e așa simplu cum crede lumea" - ca să-l citez pe Matache Măcelaru'.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #150

      * 3 litri, nu 30.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  38. #151

    Eu credeam ca si-a taiat un picior.
    Pariu ca dupa ce se lasa de dieta asta pune toate kg inapoi!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  39. #152

    da nu e unu' care sa faca un zer, sau macar o mare branza care sa te ajute sa slabesti, sa pari destept si sa iti faca si scula mare?

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • Pentru desteptaciune tre sa stai in cap dupa ce bei zonar ca sa curga zerul la creier.
      Pentru scula mare ii dai zonar nevestei ca, stii, totul e relativ.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  40. Bun și dacă mi-e sete? Beau tot d=ăsta? Deși la 5 litri, cam imposibil să mi se facă sete "de apă".
    Gumă de mestecat e voie? Nu se mănâncă, doar se mestecă...

    Thumb up 0 Thumb down 0

  41. #155

    Ca om care a avut în familie business cu produse lactate, nu pricep care sunt caracteristicile care fac zerul ăla atât de special. Zerul se obține după separarea cașului din laptele închegat (explicația simplă). Calitatea zerului este dată de calitatea laptelui din care se extrage. Dacă laptele e prost, și zerul va fi la fel.

    Omul spune pe site că în România nu există nimeni care să îi furnizeze laptele de care are el nevoie pentru a produce zerul, așa că îl cumpără din HU, muls de la vaci de 15k EURO. Haide, bos, valoarea în EURO a vacii are vreo relevanță? Este direct proporțională cu calitatea laptelui muls, sau cum?

    Omul mai zice că "(faza cu pășunile de pe dealuri nu mai e demult sigură)". Sigur că nu mai e sigură, findcă dacă s-ar fi putut adresa pieței din unghiul ăsta de marketing, atunci "treaba" era sigură. Sau poate crede că furajul pentru vacile de 15K EURO provine de pe Lună. Până la urmă, ce anume face acel lapte neconform, având în vedere că trece printr-un laborator bio înainte să se tranforme în zer? Faptul că provine de la o vacă hrănită din fâneața lui nea Ion sau faptul că nu poate profita el din chestia asta? Ori poate are impresia că laptele colectat de la fermierii de la noi trece direct în producție? Spui o prostie și o lași așa - ce rost are să mai argumentezi, nu?

    Altfel, zerul în fabricile de produse lactate e produs secundar, considerat fără valoare în comparație cu produsele principale (smântână/caș). În fabricile mari ajunge de cele mai multe ori în canalizare.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #156

      Hopa. Pe site scrie că "De subliniat este că prețul se reflectă în asta (în calitate) și în volumul de lapte necesar. Pentru 1 litru de LactoSer trebuie să procesăm 3 litri de lapte „mega” premium."

      Pentru 1 kg de caș ai nevoie de minim 10 litri de lapte. Minim pentru că raportul variază în funcție de calitatea laptelui. Raportul este de aproape 1:10, chiar dacă raportăm masă la volum. Restul e zer. După procesarea a 10 litri de lapte (scos smântână și caș) rămâi cu cca 8 litri de zer.

      Un exemplu de procesare: https://www.youtube.com/watch?v=LwQNsF-azqA
      La minutele 9-10 avem volum total și minutele 22 avem volum caș. Observați cât zer scoate din bazin și cât caș rămâne.

      După calculele omului cu produsul minune, el scoate 1 litru de zer și peste un kg de caș la fiecare 3 litri de lapte. Înțeleg să spui minciuni, dar nici chiar așa. Din 3 litri de lapte de calitate va scoate 200-300 g de caș și restul zer adică va avea pe puțin 2,5 litri de zer.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #157

      Zerul ajunge in canal pina se gaseste un smecher sa il vinda la fraieri ca produs minune.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #158

      Parca sunt ceva suplimente nutritive proteice extrase din zer. Acuma nush daca de oaie sau de vaca. Oricum, nu cred ca arunca aia zerul fara sa scoata si urda. Deci ce arunca e chiar aproape apa.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #159

      Îl arunci sau îl dai gratis sau la câini când procesul tehnologic pentru valorificare e mai scump (ca timp și bani) decât produsele rezultate. Dacă o fabrică vrea să vândă zer, va avea manipulare, ambalare, depozitare, distribuție etc care o va aduce la niște costuri ce poate nu rentează în raport cu prețul de desfacere pe piață al produsului respectiv. Brânza, cașcavalul, smântâna și untul sunt produsele valoroase, altfel era inundată piața de zer de la diferiți producători mari, dacă era un produs valoros și, mai ales, dacă era produs principal rezultat din procesul tehnologic de prelucrare a laptelui.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  42. #160

    dar am si eu o reteta ptr cei care vor invers. In 2002 bateam la 57 de kile cu cheile in buzunar. M-am angajat la multinationala, am mancat shaorma dupa 23:00 si baut bere. Cand nu am mai putut cu bere, am bagat minunea patiseriei: merdenele. De la sarea din merdenele bagat iar bere. Am ajuns si la 10-12 l de bere pe noapte. Apoi spre dimineata o pizza carnivora la terasa actorilor pe atunci. In plus 9 ore de stat pe scaun + inca 2 in trafic. Am reusit maxim sa ajung la 97. Acum is pe la 92. Cum ajung la 78?

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #161

      Pai cumpara zer omule! Hai ca liviu tre' sa manance si el ceva. Nu vezi ca zerul nu-l hraneste cum se cuvine? 😀

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • Coma indusa vreo doua luni

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #163

      Da-ti demisia

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #164

      n-ar zice un doctor sau careva: blowjob de la 2 surori gemene suedeze de 2 ori pe zi. kkt, o sa raman un gras 🙂

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #165

      @baxt: ziceam de anii 2002-2006. Am ajuns la greutate si nu mai reusesc sa dau mai jos de 85 orice fac. de fapt cred ca daca nu as mai bea bere ar iesi, dar asta nu intra la orice fac 🙂

      Thumb up 0 Thumb down 0

  43. Sa nu va suparati pe mine. Si chiar daca va suparati, asta este. Maine tot va rasari soarele, dar poate ca nu vor fi alte accidente/incidente/atentate etc...
    De cand am citit cuvantul "hidrocolonoterapie" - la mine a inceput sa miroasa ceva. Care sigur nu era de la mine. Moving on.

    Nu contest nici o metoda de slabit si nici o metoda prin care un om alege sa-si bata joc de corpul lui. La fel cum, sunt sigur, nu exista nici o metoda magica de slabire rapida. Si chiar daca ar exista, feedback-ul va fi dureros, adica vei pune mai multe kilograme decat ai avut atunci cand ai inceput dieta.
    Dukan, dieta vegetariana, cu variatiile acesteia si alte diete - toate au un sambure de adevar, insa NICI UNA nu este buna! Pentru ca, oricat de boombastic ar suna, daca privesti ceea ce faci tu ca o DIETA, intr-un final, intr-un oarecare fel, vei da gres.

    Revenind la chestia mirositoare de mai sus. Un organism sanatos functioneaza ca o masina bine intretinuta, daca reviziile sunt facute la timp, la un service bun, care ofera consumabile de calitate. Analizele nu sunt decat un indicator de sanatate, care interpretate cum trebuie, de cine se pricepe, trag semnale de alarma. In mana unui profan, sau ignorant, sau ambele, reprezinta fix 0 barat! Nu sunt insa, aceste analize, principalul lucru care trebuie luat in considerare, daca valorile sunt in parametrii, sau doar putin in afara lor.
    O consultatie a pacientului si o anamneza bine facuta - astea fac cat toate analizele din lume, daca, repet, sunt facute cu simt civic si, mai ales, de cine trebuie. Sunt grasi mai sanatosi decat oamenii normal ponderali si sunt bine merci.
    Hidrocolonoterapie? Nu, merci, sa-si faca cine vrea, asta suna a inselatorie, cum era produsul colonhelp, care era le la 100-150RON si continea in proportie covarsitoare seminte de psylum, sau ceva asemanator si aceeasi cantitate o puteai lua de la plafar cu maximum 10RON...
    Sunt sigur ca sunt persoane care isi fac asa ceva si le este bine, dar le-a fost recomandat de medic, pentru o AFECTIUNE. Obezitatea nu este neaparat o afectiune.

    Apoi, despre diete. Nu poti sa-ti pacalesti creierul... Adica poti, dar nu la nesfarsit, organismul uman, al fiecarui om, este unic si reactioneaza intr-un anumit fel. Nu il poti pacali fara sa-ti faci rau si, de obicei, creierul este in stare sa compenseze raul facut. Sunt cazuri in care nu - vezi anorexie sau obezitate morbida - dar asta-i viata si fiecare alege in viata cum este.

    Organismul are nevoie, zilnic, de multe lichide - aici ma refer la supe, apa plata [cu sau fara lamaie ;)] si cam atat, nu sucuri, bauturi carbogazoase, alcool etc. - si alimente, pentru diversele sale necesitati: proteine, glucide, lipide si ce-o mai fi cazul, din surse cat mai diversificate. Deci, are nevoie de carne, lapte, oua, cereale, legume si fructe, in cantitati variabile, dupa necesitatile fiecaruia.
    Sa privezi organismul de oricare dintre aceste surse, sau sa faci abuz de una in defavoarea alteia, este absurd, pentru ca fiecare are rolul ei si nu intru aici in detalii, cine este interesat, poate sa faca la fel ca mine: citeste, vede filme documentare, consulta nutritionisti etc.

    Stiu ca este un comentariu lung, este o parere si fiecare om are dreptul la una, daca are ceva de spus si este bine argumentata. Poate fi luata in seama, sau nu.
    Iar in final, ca sa demonstrez ca stiu ce vorbesc: sunt un gras care a plecat in luna aprilie 2015 de la 118Kg - nu conteaza cum am ajuns acolo - si a ajuns acum, in noiembrie 2015 la 95Kg, fara diete, fara colono..., fara vizite la medic, fara bullshituri si, dupa cum am zis deja, fara diete! Doar analizele facute in primavara si au iesit destul de bine. Ah, da, si 1.81m.
    Am schimbat o chestie care multora li se pare imposibila: stilul de viata. L-am ajustat pentru a-mi fi mie bine, cu ajutor, desigur si - din cand in cand - mai fac abuzuri, mici sau mari: gratare cu cefe de porc si mici, cola sau alte sucuri etc.
    Secretul este sa fie doar un mic abuz si doar din cand in cand.
    Ah, da, nu am un target, sa ajung la X kile, dar undeva ma voi stabiliza si imi va spune organismul unde si cand. Cert este ca mi-am schimbat deja de doua ori garderoba, pentru ca vechile haine stateau pe mine ca pe gard.
    Deci se poate, cu multa vointa si respectand reguli de bun simt. Si un pic de miscare, dar niciodata sala, greutati etc. - miscare lejera, nefortata.

    In rest, sanatate si noua sa ne fie bine, sau, dupa cum zicea un clasic: toata lumea sa traiasca, numai noi sa nu murim! 😀

    Thumb up 0 Thumb down 0

  44. #167

    Formula AS Level 80

    Thumb up 0 Thumb down 0

  45. Poate a fost prea lung comentariul, sau poate a intrat in moderare, ar fi pacat sa se piarda.
    Arhi, daca s-a postat de doua ori, te rog sa stergi tu o varianta, oarecare, multumesc mult!

    Sa nu va suparati pe mine. Si chiar daca va suparati, asta este. Maine tot va rasari soarele, dar poate ca nu vor fi alte accidente/incidente/atentate etc...
    De cand am citit cuvantul "hidrocolonoterapie" - la mine a inceput sa miroasa ceva. Care sigur nu era de la mine. Moving on.

    Nu contest nici o metoda de slabit si nici o metoda prin care un om alege sa-si bata joc de corpul lui. La fel cum, sunt sigur, nu exista nici o metoda magica de slabire rapida. Si chiar daca ar exista, feedback-ul va fi dureros, adica vei pune mai multe kilograme decat ai avut atunci cand ai inceput dieta.
    Dukan, dieta vegetariana, cu variatiile acesteia si alte diete - toate au un sambure de adevar, insa NICI UNA nu este buna! Pentru ca, oricat de boombastic ar suna, daca privesti ceea ce faci tu ca o DIETA, intr-un final, intr-un oarecare fel, vei da gres.

    Revenind la chestia mirositoare de mai sus. Un organism sanatos functioneaza ca o masina bine intretinuta, daca reviziile sunt facute la timp, la un service bun, care ofera consumabile de calitate. Analizele nu sunt decat un indicator de sanatate, care interpretate cum trebuie, de cine se pricepe, trag semnale de alarma. In mana unui profan, sau ignorant, sau ambele, reprezinta fix 0 barat! Nu sunt insa, aceste analize, principalul lucru care trebuie luat in considerare, daca valorile sunt in parametrii, sau doar putin in afara lor.
    O consultatie a pacientului si o anamneza bine facuta - astea fac cat toate analizele din lume, daca, repet, sunt facute cu simt civic si, mai ales, de cine trebuie. Sunt grasi mai sanatosi decat oamenii normal ponderali si sunt bine merci.
    Hidrocolonoterapie? Nu, merci, sa-si faca cine vrea, asta suna a inselatorie, cum era produsul colonhelp, care era le la 100-150RON si continea in proportie covarsitoare seminte de psylum, sau ceva asemanator si aceeasi cantitate o puteai lua de la plafar cu maximum 10RON...
    Sunt sigur ca sunt persoane care isi fac asa ceva si le este bine, dar le-a fost recomandat de medic, pentru o AFECTIUNE. Obezitatea nu este neaparat o afectiune.

    Apoi, despre diete. Nu poti sa-ti pacalesti creierul... Adica poti, dar nu la nesfarsit, organismul uman, al fiecarui om, este unic si reactioneaza intr-un anumit fel. Nu il poti pacali fara sa-ti faci rau si, de obicei, creierul este in stare sa compenseze raul facut. Sunt cazuri in care nu - vezi anorexie sau obezitate morbida - dar asta-i viata si fiecare alege in viata cum este.

    Organismul are nevoie, zilnic, de multe lichide - aici ma refer la supe, apa plata [cu sau fara lamaie ;)] si cam atat, nu sucuri, bauturi carbogazoase, alcool etc. - si alimente, pentru diversele sale necesitati: proteine, glucide, lipide si ce-o mai fi cazul, din surse cat mai diversificate. Deci, are nevoie de carne, lapte, oua, cereale, legume si fructe, in cantitati variabile, dupa necesitatile fiecaruia.
    Sa privezi organismul de oricare dintre aceste surse, sau sa faci abuz de una in defavoarea alteia, este absurd, pentru ca fiecare are rolul ei si nu intru aici in detalii, cine este interesat, poate sa faca la fel ca mine: citeste, vede filme documentare, consulta nutritionisti etc.

    Stiu ca este un comentariu lung, este o parere si fiecare om are dreptul la una, daca are ceva de spus si este bine argumentata. Poate fi luata in seama, sau nu.
    Iar in final, ca sa demonstrez ca stiu ce vorbesc: sunt un gras care a plecat in luna aprilie 2015 de la 118Kg - nu conteaza cum am ajuns acolo - si a ajuns acum, in noiembrie 2015 la 95Kg, fara diete, fara colono..., fara vizite la medic, fara bullshituri si, dupa cum am zis deja, fara diete! Doar analizele facute in primavara si au iesit destul de bine. Ah, da, si 1.81m.
    Am schimbat o chestie care multora li se pare imposibila: stilul de viata. L-am ajustat pentru a-mi fi mie bine, cu ajutor, desigur si - din cand in cand - mai fac abuzuri, mici sau mari: gratare cu cefe de porc si mici, cola sau alte sucuri etc.
    Secretul este sa fie doar un mic abuz si doar din cand in cand.
    Ah, da, nu am un target, sa ajung la X kile, dar undeva ma voi stabiliza si imi va spune organismul unde si cand. Cert este ca mi-am schimbat deja de doua ori garderoba, pentru ca vechile haine stateau pe mine ca pe gard.
    Deci se poate, cu multa vointa si respectand reguli de bun simt. Si un pic de miscare, dar niciodata sala, greutati etc. - miscare lejera, nefortata.

    In rest, sanatate si noua sa ne fie bine, sau, dupa cum zicea un clasic: toata lumea sa traiasca, numai noi sa nu murim! 😀

    Thumb up 0 Thumb down 0

  46. #169

    Dacă nu slăbești pentru articolul ăsta , n-ai nicio scuză pentru postarea lui.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  47. #170

    nu esti patronul unui gym? credeam ca o sa scrii despre mancat sanatos si exercitii fizice si tu incerci sa vinzi un lichid dubios. ironic.

    Thumb up 1 Thumb down 0

  48. #172

    articol?
    Asta-i roman.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  49. #173

    Nu mananci nimic altceva, nu mananci, asta e clar!Dar de fumat, poti fuma?

    Thumb up 0 Thumb down 0

  50. #174

    Amuzant. Ai ajuns gras pentru ca ai mâncat mult si nu ai facut miscare. Acum ai impresia ca iti trebuie mari descoperiri medicale ca sa slăbesti. Si asa e daca esti o fire slaba si iti cauti scuze. Altfel ai mânca mai puțin. Nimeni nu a murit ca nu a mâncat de fiecare dată când a avut poftă. Nimeni nu s-a îngrășat fără mâncare. Da e greu să acceptăm ca e asa de simplu. Doar ca natura nu poate să creeze ceva din nimic deci nici grasimea nu se creeaza fără mâncare. Sunt nutritionist. Fac fitness de 18 ani. Problema grasilor in majoritatea cazurilor sunt ei prin faptul ca nu au limite la mâncare. EAT LESS MOVE MORE. E atat de simplu.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  51. #175

    Primul articol la care am ras mai cu pofta citind postarea si nu comentariile. Good job for a Saturday night.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  52. #176

    daca s-a documentat bine despre keto, Arhi stie foarte bine de ce ne ingrasam si cum sa slabim, natural.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  53. Conform informatiilor pretioase de pe net, 10 minute de scris la calculator consuma 19 calorii. Articolul are 5436 de cuvinte, deci avem undeva la 400-500 de calorii arse doar pentru scrierea articolului. Concluzia? Scrie o carte si nu mai manca la ore tampite si o sa obtii aceleasi rezultate. Facem 50-50 banii pe care ii dadeai pe zer, bine?

    Thumb up 0 Thumb down 0

  54. #178

    "De la departare, trezitul la 5.50 ca sa iti clatesti gura cu ulei de masline" >> TROLL
    ... sau se trezeste la ora aia sa tranzactioneze yenul japonez in asian market. bine si asa.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #179

      Sau mai bine să-ți clătești gura cu ulei de motor, tot de cu dimineață. Clar nu mai bagi ceva în gură toată ziua.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #180

      Intre tractoristi e cunoscuta cura cu 1 (una) lingurita de motorina dimineata, sa te scape de mahmureala!

      Thumb up 0 Thumb down 0

  55. #181

    băbăeț uite care e treaba. v-am zis mai sus de promovările făcute prin Viena încă din 2010. la toate prezentările astea ideea de bază, care se repeta obsesiv este că zerul ăsta vindecă orice, dar în mod special și miraculos cancerul, de orice fel și în orice fază. ați prins ideea? practic Zonar + viitorul niciodată primar al Clujului vor să vândă zer la un preț exorbitant celor care chiar cred că există vindecări miraculoase, tot un fel de Olivia Știr dar ceva mai elaborat. e fix atât de simplu, iar bănuiala mea e că vor avea ceva clienți

    Thumb up 0 Thumb down 0

  56. #184

    Cetin - ai incerca acest tratament? Te intreb pentru ca tu ai vazut rezultate facand altceva.

    Eu am pornit de la 115 kg. Fara nimic special, doar cu atentie la mancare, am ajuns la 105.

    Fara sala, nu as fi coborat sub 105. Acum sunt la 96. Obiectivul este de 80.

    A, si inca ceva; mananc orice doresc in continuare insa cu o atentie sporita.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #185

      Mă interesează cum se poate mânca cu atenție sporită? 🙁

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #186

      Sa inteleg ca inainte nu erai atent cand mancai?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • De cand mananc cu atentie sporita, pot sa merg pe strada fara sa-mi intre saorma in gura. Comanda ACUM nu una, ci doua pachete de Atentie sporita!

      Thumb up 0 Thumb down 0

  57. #188

    Nu mai fiti hateri, informati-va inainte sa criticati. Pun pariu ca nici macar n-ati citit postul pana la capat.
    Eu am folosit zonar si sunt foarte multumit, e un produs miraculos. Singura chestie e ca nu e chiar ce scrie Liviu. Adica nu e destinat exclusiv slabitului.

    In fine, sa va spun povestea mea. Eu am luat zonar, desi nu eram gras, aveam vreo 60 de kilograme. destul de slabanog. Chestia e ca am dat jos 5 kile instant si am ajuns si mai slabanog. Da nu-mi pare rau, stiti de ce? Pentru ca kilele alea nu s-au dus de tot, adica am dat jos grasime insa "kilele" s-au depus la puma. Serios, dupa cele 21 de zile am constatat ca am o mataranga de-a dreptul de cal. Si imi veti spune acum ca n-are cum, ca n-ai cum sa slabesti si sa-ti creasca cucul in acelasi timp, adica greutatea aia a plecat din corp. Da, asa e, insa, vedeti voi, mataranga mea desi e mare si groasa are densitate mica, ceea ce ma ajuta mult pentru ca pot face sex mai usor, ma misc ca un fulg in pat, ca un spadasin cu penis in loc de spada, intelegeti voi.

    Si mai e o chestie, m-am vindecat si de tumorile de pe creier din primele zile in care am inceput sa consum ZONAR. Cum? Pai simplu, ZONAR creste si libidoul nu doar mataranga. Si cum fac sex des tot sangele ala din creier mi se scurge in scula. Ei circuitul asta constant al sangelui mi-a oxigenat creierul si m-a ajutat sa scap de tumori. Ca sa nu mai spun ca sunt automat si mai fericit pentru ca nu mai gandesc atat de mult, ganditul dauneaza, ganditul impovareaza omul, il intristeaza si il impinge catre boala.

    Incercati inainte sa criticati! O sa-i multumiti domnului Liviu.

    Sanatate si Doamne Ajuta!
    Un fan Zonar

    Thumb up 1 Thumb down 0

  58. #194

    O tampenie de articol. Am slabit in 6 luni de la 100 kg la 79 kg. Mancat sanatos , fara alcool si miscare de trei ori pe saptamana . Nu exista regim de slabire ci regim de viata. Daca te scremi o perioada sa ti un regim de slabire stupid atunci sigur te vei reangrasa la loc plu un bonus, dupa ce vei termina regimul si sigur il vei termina.
    Liviu Alexa, chiar crezi ca toata viata ta ai sa poti urma acest regim stupid !?
    Inteleg totusi marketingul agresiv si or sa fie prosti/proaste care or sa puna botul.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  59. #195

    Omul este cea mai complexă mașinărie de pe Pământ, și este supusa permanent celui mai dinamic regim existent.

    Dati voi alt exemplu de adunătură de materie care are conștientă (proprietatea de a fi conștient de tine însuți) și care s-a organizat în auto-conducere.

    Și cineva vrea să repare asta cu zer?

    Thumb up 0 Thumb down 0

  60. #198

    SMS, Liviu Alexa către Gabriel Iuga: Coaie... eu am încercat.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • SMS Dumitru Iuga:
      Ms frate, ai facut treaba buna. Aproape m-ai convins si pe mine

      Thumb up 1 Thumb down 0

  61. #200

    Ia-i banii și zi-i ca tu slăbești mai târziu ...

    Thumb up 0 Thumb down 0

  62. #201

    Nu e foarte frumos din partea voastra sa comentati la adresa unui produs pe care nu l-ati testat. Radem-glumim, dar eu am slabit de la 100 kg la 72 kg in o luna jumate; produsul e bun doar sa ai incredere si rabdare. Bafta voua!

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #202

      E placut sa ai 1,5 luni diaree?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • Poze, nu vorbe!

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #204

      @Mircea: cu "înainte și după" sau cu ... "în timp ce"?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #205

      @ioonut: N-am avut diaree; la mine, a "ales" sa se elimine prin urina.
      @mircea: De ce n-ai vrut poze si de la Liviu?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • Voiam sa vad doar poza cu cintarul la 100 kile. Fix.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #207

      Sunt convins ca te-ai pisat zer, de altfel e normal ca SINGURELE 2PERSOANE prezente aici care au baut zer si si-au clatit gura cu ulei si apa cu sare la 5 dimineata sunt intre cei 10% norocosi care nu fac diaree. Usor cu pianul pe scari...
      La cat e de fabulos zerul zen se pare ca inventatorul nu a fost asa ajutat....bate 100 kg

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #208

      Daca este un produs din caca uscat de cal, il testezi inainte de a zice ca nu e bun?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #209

      Si toata viata ta ai sa urmezi acest regim ? Pune osu la munca , fa miscare si mananca sanatos si normal.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #210

      Ramona, poti sa-ti întemeiezi o religie. Nu te-ai cacat o luna jumate. Pana si Isus avea limitele lui.
      Stiu si numele potrivit: Ramolisment cerebral. De la Ramona.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  63. #211

    E genul de umor (ardelenesc) care-mi scapă.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  64. #212

    am citit pana am ajuns la procedurile pseudo-medicale si produsele minune. VRAJEALA! cu post si rugaciune nu ai incercat? ca tot pe acolo sunt.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  65. #213

    Revin cand nu ma mai ia cu sughituri de la atata ras isteric. Zer. Fucking brilliant.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  66. #214

    Maflacai gata intru in biznis,cand am drum la cocioaba de la tara ii spun lu' nea Stefan ala a lu' Doritu' sa scoata din pod sticlele alea comuniste de lapte de un kil !De acu' ai dracu' porci si caine s-au lins pe rat si bot de zer,scarbili dracului !O bagam in combinatie si pe tanti Ioana,aia cocosota ca sta aproape si are rabdare, sa puna celofan la sticle si lansez si eu Zerbun !Bei cat vrei cu ce vrei !Stai pe zerbun douajdezile ,spargi lemne si dai cu sapa iar dimineata la 5 iei cheia aia franceza a lu' nea Ilie si doua ciocane de potcovar,le agati de bracinari si o iei pe ulita sa ai avans si io dau drumu lu' Cezarica si Grivei sa va inviorati impreuna asa !Io zic ca daca apuci douajdezile sigur slabesti !

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #215

      poți să faci și o afacere cu pardesie, eventual... eu zic ca ceva amatori or să fie ...

      Thumb up 0 Thumb down 0

  67. #216

    bai eu cred ca e bun produsul asta! eu folosesc lactoser la purceii mici si subdezvoltati care nu apuca sa suga lapte de la scroafa de ma-sa!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  68. #217

    Trezitul la 5.50 ca sa iti clatesti gura cu ulei de masline sau de floarea soarelui
    apoi clatesti cu apa cu sare, apoi bei ZONAR
    apoi stai cuminte pe pat pe partea dreapta 30 de minute
    10 la suta dintre pacienti elimina mai mult prin urina
    Daca esti in categoria a doua, va trebui sa ai grija sa fii cat de cat in preajma unei toalete 90 la suta se cacă împrăştiat, good job

    Cât de leneş poţi să fii nene, să faci toate astea şi să nu faci mişcare în timpul ala, să stai în preajma unui wc, defapt vorbim de Alexa, căruia îi e lene să pună si diacritice când scrie articole.
    Ca fapt divers să îl căutaţi cum arată pe patronul firmei zerului, e cea mai buna reclamă. Dacă omul e slim e garanţia produsului, doar că nu e.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  69. #219

    Mi-am facut o mega-omleta din 4 oua, cu bacon, ceapa si ciuperci. Pofta la zer.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #220

      Sub 7 ouă, brânză și un kil de cartofi nu făceam nici când eram șomer...

      Thumb up 1 Thumb down 0

  70. #221

    eu am slabit 9 Kg doar dand scroll ca sa ajunga la sfarsitul articolului si inca 9 Kg dand scroll ca sa ajung la sfarsitul comentariilor.

    Thumb up 1 Thumb down 0

  71. #222

    LOLOI

    Thumb up 0 Thumb down 0

  72. Oh, sunt uimit. Adică un fel de Dukan fără carne? Mare magie.

    Nu e nici o minune că dai jos din grăsimi când bagi proteine. Crește mușchiu, scade grăsimea.

    Problema e ce faci după, când nu mai bagi la fel de multă proteină, mușchiul începe să scadă și apare iar grăsimea.

    Asta e un fel de Herbal Life românesc.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #224

      Hombre, muschiul creste daca si numai daca il folosesti frecvent. Adica ridici (sau impingi) greutati. Greutati multe si grele. Daca suplimentezi cu proteina, muschiul creste mai repede. Daca suplimentezi cu proteina si nu faci miscare, te ingrasi. 30 de grame de proteine e un minim, nu e dieta hiperproteica. 150-200g de proteine pe zi, acolo e treaba serioasa. E bine ca esti impotriva, dar esti impotriva din motive total gresite 🙂

      Thumb up 1 Thumb down 0

  73. #225

    Aveam pe unu la pârnaie, avea peste 200 de kile, cred ca batea la 250. Dar si inalt, avea 2 metri. Huidumă dracu de om. Prima dată cand a avenit in camera, din bun simt a vrut sa se urce la patul 2, era un pat liber din patru. Da, in ultima perioada de detentie am stat intr-o camera de 4 locuri. Adica 2 paturi d-alea suprapuse (pun mai jos link)-. 4 insi in camera(asa e si normal sa se respecte metrii cub de aer pe detinut ca si in EU, nu va mai spun ca in Spania stau doar 2 persoane in camera, acolo civilizatie, si daca vrei poti sta chiar singur). Deci ce spuneam? Da, deci a venit grasu ăsta, da mare al dracu, elefant, 2 metri si v-am zis batea spre 250-300, poate nu ma pricep eu sa aproximez prea bine. Si omu, avand bun simt a vrut sa se urce la patu 2, deasupra mea. Si io i-am zis stai ba nene, vrei sa ma omori? In primu rand nu rezista patu, se rupe, vii peste mine si ma faci praf. Si chiar se rupea nene, n-ar fi rezistat patul cu balena aia. DEci era patu asta unde dormeam eu la 1, si inca un pat dublu cu doi insi. V-am zis in total eram 4 in camera, baie cu dus ca lumea, televizor in camera tot ce vrei. Sah table toata ziua. Plimbat in parcu puscariei. Biblioteca. Pensiune ce mai. Ma refer aici la Gaesti, la alte puscarii nu stiu cum e . DOar la Rahova stiu, acolo era altceva erau 5 paturi, maxim 10 insi in camera.

    Dar revenind, ce-am facut? EU fiind sef de camera, l-am sculat pe alt coleg detinut de la patul celalalt care dormea la 1 si l-am mutat pe gras in locul lui. :)) Păi mă omora grasu daca se suia deasupra mea, nu va dati seama? :)))))))))))) Și-așa facuse gaura in salteaua aia unde stătea in pula mea, era așa ca o barcă salteaua, o nivelase :)))))))))))))

    pATURI D-ASTEA AVEAM la Gaesti

    http://www.emag.ro/pat-etajat-classic-100-x-200-x-196-cm-natur-12810/pd/DM6HQBBBM/

    Thumb up 0 Thumb down 0

  74. da la alte chestii face bine zeru ? nu ca am avea nevoie...

    Thumb up 0 Thumb down 0

  75. #227

    Îmi place trendul de percepție cum ca nicio dieta nu e buna ca după ce ai slăbit, pui tot la loc, pentru ca efecte yo-yo și vrăjeli.

    Scopul propus al niciunei diete/ cure de slăbit nu este păstrarea greutății la care ai ajuns după abandonarea/ terminarea dietei.

    Scopul e unul simplu: sa te ajute sa pierzi greutate și dacă se poate, sa fii încă în viata la sfârșitul dietei, sau când ai ajuns la greutatea dorită.

    Prin urmare cred ca mai toate dietele își atung scopul intr-un fel sau altul dacă le ții.

    Ce faci din punctul ala încolo te privește. Nu mai e treaba curei de slăbire sa aibe grija de tine, după ce nu o mai ții.
    Alimentația e o chestie simpla. Nu trebuie sa bagi în tine mai mult decât consumi, dacă vrei sa îți menții greutatea.

    E clar ca dacă ai crescut un stomac cât un sac de 3 duble, până când stomacul tău se va atrofia înapoi la dimensiunile utile va trebui sa lupți cu senzația de foame și burta goală. Prin sa lupți nu înseamnă să umpli.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #228

      Pai asta inseamna ca si dieta cu drujba e sanatoasa, nu ?

      Thumb up 0 Thumb down 0

  76. #229

    Bestial !!! Sa mai comentezi te rog !!! -) -) -)

    Thumb up 0 Thumb down 0

  77. #230

    A scris la um momen dat Arhi aici pe blog cand vorbea de slabit, cure de slabire, tinut regim etc. Concluzia a tras-o singur: trebuie sa-ti schimbi modul de viata, nu sa ti regim; regimul il ti o perioada dupa care redevi cashalotul care ai fost inainte 🙂
    Primul lucru care trebui sa-l faceti este sa renuntati la paine, intr-o saptamana veti vedea rezultate.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  78. #233

    Din articolul asta as retine doua concluzii:

    1) Liviu nu crede in sala lui de gym.
    2) Afacerea merge prost si se reprofileaza.

    Nasol moment.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #234

      Trebuia să marjeze pe sală mai bine ... vine Crăciunul.. cine taie sticla de zer și o pune la afumat??

      Thumb up 0 Thumb down 0

  79. #235

    Cel mai tare comentariu !!!!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  80. #236

    Bai nu stiu cat am slabit de cand tot citesc la comentariul asta ardelenesc dar stiu ca am ma doare stomacul de atata ras de la comentarii. Nu e bine, ca rasul ingrasa!

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #237

      râsul îngrășa pe dracu. rad ca prostu' toată ziua și tot foame-mi e..

      Thumb up 1 Thumb down 0

  81. #238

    eu astept sa apara Alexa si sa zica "experiment social reusit. voiam sa vad cati pun botul la treaba cu zerul si cati o sa recomande mersul la sala, businessul meu"

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • #239

      N-o sa apara.Se va vi fost cacat pre sine insusi de atatea lichide.

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #241

      Stai să vezi când vine pedeapsă divină peste evrei, ca l-au omorât pe dumnezeu..

      Thumb up 0 Thumb down 0

  82. #243

    Pisica a ieșit afară pentru ca n-a mai suportat mirosul?

    Thumb up 0 Thumb down 0

  83. #244

    In acest timp cineva in sala de gym lucreaza de zor:

    https://www.youtube.com/watch?v=l_vqFq7J9vs

    Thumb up 0 Thumb down 0

  84. Nu sunteti sănătoși cu regimurile astea, ma scuzati ca va spun... Cred că dacă i-as fi zis lu Grasu de zer d=ăsta de care vorbiti voi aici, cred că mă scuipa . :))) Ce pula mea, mă, păi noi mancam la pușcărie de rupeam. Primeam pachete saptamanal ,toti eram cautati din camera. Sarsanalele pline saptamana de săptămînă. M-am îngrasat la pușcarie, am ieșit mai gras ești nebun. Sa-mi bag pula daca vă mint. C-acolo mananci, nu faci nimic, normal ca mai pui kilograme.
    Și grasu, cu toate ca avea probleme cu inima, era obez, cred ca avea si diabet, e, cu toate astea, manca de rupea. Bai nene deci manca nu doar ce primea pachet saptamana de saptamana la vizita, ci si de la sala de mese manca, de la ghium cum se zice la puscarie. Manca grasu..... Ș)))))))))))) Cred ca si pe noi ne mânca dacă ar fi rămas fară mancare :)))))))))))))))))0
    Auzi, zer.... :))))))))) Băi nene, păi ăla venea , Grasu, venea grasu cu 3 plase pline ochi de la vizita, ce vorbesti mă... numai casolete pline, dulciuri, fructe, sarmale, fripturi, snitele, drob, cefe de porc, tot ce vrei manca-ti-as . N-aveam voie sa primim mancare gatita gen ciorba, fasole d-astea, dar in rest, tot ce vrei sunca, salam, ambalate, vidate, cartofi prajiti. Chiftele. 2 bacsuri de Cola , 2 de Fanta, 1 de Cappy. Deci, tineti cont asta o persoana saptamanal! Dar eram 4 in camera care primeam saptamanal! Ce vorbesti ma, ne puneam si-n cap mancare. Nu mancam de la ghium, desi si la cantină acolo se dadea uneori mancare bună. Ciorbe, ce fasole buna am mancat. N-ai voie alcool acolo, in rest ai voie orice. Tigari nu mai zic, aveam cartoane gramada. Nu fumez, dar la parnaie moneda de schimb e tigarea. Cafeaua.
    Plus ca ai card, pe care ti se pune bani de afara si cu ăla faci cumparaturi de la magazinu penitenciarului, te doare-n basca.
    Ce naiba ma. Noi la puscarie aveam conditii mai bune ca multi d-afara. :))))))))))) Multi afara n-au ce mânca in pula mea, si noi ne rupeam in friptane, chiftele, sucuri naturale. Cazare gratis, masa gratis. Caldura gratis. Păi iarna stateam in bermude la Gaesti. Calorife de fonta d-alea vechi, ca-n Africa se facea de cald. :))) Ca o mica garsoniera era ,,celula”. Acolo la Gaesti a fost inainte scoală de corecție, deci nu va imaginati ca e puscarie clasica. Nu, e modern, ca un bloc comunist. As spune chiar mai trendy si mai modern, corpul acesta unde am stat eu.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #247

      "noi ne rupeam in friptane, chiftele, sucuri naturale. Cazare gratis, masa gratis. Caldura gratis. "

      Dușuri făceați?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #248

      Auzi Freige-San pentru ce ai fost ma in vacanta la puscarie?Ca tu asa pari un om pasnic, desigur la interior esti bolnav dar in in rest pari ok.Ia zi, ce ai facut?

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • Rex

      Normal, aveam baie in cameră, am mai spus asta. Doar la Jilava si la alte puscarii mai inapoiate mai sunt dusuri la comun ca pe vremuri. Chiar si la Rahova fiecare /celula avea baie proprie, ca o baie normala. Iar la Gaesti nu mai vorbesc. Camerele erau ca la hotel amenjate, nu exagerez deloc. Curatenie,frumos. Apa era doar 3 zile pe saptamana, apa calda ma refer. ERa extrasuficient,din moement ce noi nu muceam nicaieri, eram pe stationare. Camerele de munci, cu aia care munceau aveau apa non stop. Mișto, ăă? :)))))))))) Cazare gratis, apa gratis, caldura gratis, televizor gratis. Statul plateste tot. Mancare gratis care te injosesti sa mananci de la sala de mese :))) Boierie. Asta e, tre sa plateasca statul, daca vrea ca societatea sa fie mai sigura de infractori. Dacă, nu va convine, da-le drumu infractori atunci, sa vedem, cui ii convine :)))))

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • #250

      @RobertD

      A downloadat o manea de pe net si l-au facut pirat...

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • A piratat un salam.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  85. #252

    Mafia zerului incet incet isi face prezenta si vrea sa-l distruga pe Alexa.Rusine sa va fie!

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #253

      Am și eu sală și sunt dublu concurent cu ..., că a mea e sală de mese.

      Thumb up 0 Thumb down 0

  86. #254

    asta exista deja
    ii zice kool-aid

    Thumb up 0 Thumb down 0

  87. Zer gut.

    Thumb up 1 Thumb down 0

  88. #256

    Am stat, am citit un pic si nu ma prind. E troling? E pe bune? Cum naiba un om cu sala de sport promoveaza asa ceva?! Am mai vazut cazuri aici pe blog in care se scrie un articol cu sanse mari de polemica si se lasa la dospit si comentat si cred ca e cazul si acum. Probabil maine ni se va dezvalui ceva. Parerea mea.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    • Miine o sa zica Arhi ca Alexa o ia de la zer(o).

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #258

      Nu e glumă deloc. E pe ziardeclujro de vreo săptămână - n-a comentat nimeni, sau comentariile sunt în moderare sau nu citește nimeni ziardelcujro, neesențial. Dup-aia a pus pe Facebook scrierea. Doar comentarii pozitive. Numai pozitive. Niciunul negativ. Doar pozitive. Probabil îmbătat fiind de atâta pozitivitate, Liviu a lansat și pe acest blog promovarea, ca de, din experiența lui au fost doar reacții pozitive. Numai pozitive. Niciuna negativă. Doar pozitive. Până ieri...

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #259

      M am uitat pe Ziar de Cluj si nu am vazut nimic. La cat articol de mare a scris aici ma asteptam ca pe site la ziar sa fie numai popupuri si formatul sa fie ca la teleshoping. Ce-i drept eu am si telefonul rootat si nu vad reclame.

      Thumb up 1 Thumb down 0

    • #261

      Mihai, se pare zerul respectiv are urmatoarele efecte:
      Pozitive - ajuta la slabit, revigoreaza organismul
      Negavite - afecteaza memoria 😀

      Thumb up 0 Thumb down 0

    • @Mihai: trebuia sa te uiti pe zerdecluj...

      Thumb up 1 Thumb down 0

  89. #263

    Cati dintre voi ati intrat pe arhiblog in ultimele 24 de ore crezand ca postul despre zonar nu e ultimul?

    Thumb up 0 Thumb down 0

  90. #264

    Varianta ce va fi comercializata pe piata americana(ca Zonar prea suna a produs terorist cu metabolismul tau): Zer Obarat.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  91. Arhi, si pe tine te-au platit cu proiectile din alea de zer? Fiole de zer din super mega premium lapte, cum zice la Zorba pe site 😉

    Thumb up 0 Thumb down 0

  92. #266

    Ce pozitive sunt mai ales femeile când le dai o alternativă ca să nu-şi mişte osânza. Fiţi atenţi ce le zicea Arnold acum zeci de ani femeilor că sunt ieşite din formă, azi l-ar pune la zid feministele pe săracul.
    https://www.youtube.com/watch?v=Y4OXujrjcRk

    Thumb up 0 Thumb down 0

  93. #267

    Pana si sticlele trebuie sa stea la orizontala.

    Oamenii se vede ca au investit tare pe marketing, sa fie totul cat mai inedit.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  94. #268

    Ca să fie clar, asta e sala individului http://www.mircea-badea.ro/am-fost-la-gimmy/ Probabil nu mai intră în ea ca e spurcată de ciumpalac

    Thumb up 0 Thumb down 0

  95. #270

    Alexa este unul din blogarii care iau 1200 de euro pentru articol pentru a manipula cu nerusinare poporul. Dezinformarea aceasta trebuie sa inceteze pentru a putea prospera si pentru a duce tara pe cele mai inalte culmi ale progresului. Un popor care nu este bine hranit nu poate sa munceasca.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  96. #273

    Țineti aproape ca mi-am facut pagina de facebook, sa-mi dati like. Gata, dau drumu la panaramă pe internet! Ce-o fi o fi! :)))))))))))))))

    Thumb up 0 Thumb down 0

  97. N-am avut răbdare să-l citesc tot că nu-s gras. Dar m-am uitat foarte atent la poze.
    La o primă vedere, articolul parcă spune "terminaţi-o cu prostiile altora şi încercaţi-le pe astea că-s mai bune!"
    Ce m-a mirat a fost faptul că dacă ai avut un nutriţionist care îţi număra dumicaţii de hrană normală, nu puteai rezista fără să dai iama în mici, dar dacă bei numa zer, eşti brusc un maestru zen în ale autocontrolului şi sacrificiului de sine. Aşa că, în loc să te îndopi, numai cu ceva pe care de regulă oamenii de la ţară îl dau la animale, hai să-i propun eu autorului o metodă mai bună. Face un contract cu un necunoscut la întîmplare că dacă în x luni nu slăbeşte, habar n-am, y kile, doar prin schimbarea stilului de viaţă, alimentaţiei şi a exerciţiilor la sală, îi donează afacerea fără nicio pretenţie. Să vezi acolo motivare. Că un pic de chin şi suferinţă e şi cu dieta minune care clar te face un ciudat în societate. Unul tinzînd la supremaţia Oliviei Ster.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  98. #275

    Eu am slabit x kg(zic x pentru ca nu m-am cantarit) prin statul la sala vreo 3h de luni pana vineri, renuntat la dulciuri de orice fel, renuntat la prajeli, renuntat la fainoase si in rest cand am dat iama in paste si am vazut ca se schimba in + am bagat mai mult sport, asa m-am motivat, apa, somn, mancat si o cafea de dimineata ca sa ridic maciulia.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #276

      E de obicei stau în fotoliu, voi încerca și eu să stau la sală, poate slăbesc.

      Thumb up 1 Thumb down 0

  99. #277

    "Eu am ajuns la greutatea asta in ani buni /.../ am rupt bariere pe care altii le considerau de netrecut"

    bariere spre frigider.

    "Motivul meu a fost un trigger autocritic"

    "low resources. build more farms"

    "dupa 21 de zile de baut Zonar, omul era alt om."

    Se numeste sindromul Capgras (no pun intended)

    "Regulile lui ZONAR
    GOLESTE FRIGIDERUL:"

    asta fac si de obicei.

    "Goleste dulapurile cu crontanele."

    le golesc cu regularitate.

    "Clatitul gurii cu Ulei de Floarea soarelui"

    In care s-a prajit ceva sau trebuie ulei proaspat?

    "Comanda o faci /.../ joi /.../ ca sa iti ajunga marti la amiaza prin curier."

    Vine pe jos?

    Thumb up 1 Thumb down 0

  100. #278

    Si zona.ro gazduit pe server la autorul slabitului. Makes sense 😉

    Thumb up 0 Thumb down 0

  101. #280

    Nu vreau sa par aiurea sau tampit, dar la Cluj era deja un Vasile Manu, Liviu Alexa conteaza sau e doar un dobi ?

    Thumb up 0 Thumb down 0

  102. #281

    "Zonar, acest “lapte viu” pe care eu deja l-am luat (deci pot sa iti confirm), are treaba in organismul tau. In momentul in care bagi orice aliment in astea 21 de zile este posibil sa traiesti niste stari de rau teribile. Zonar “repara” organe, le odihneste, iti detoxifiaza sangele, organele, limfa, nu poti tu sa vii si sa zici “hai, ca doar gust!” si sa distrugi un proces extrem de important ce are loc in interiorul delicatului tau organism. Daca esti foarte batut in cap si nu crezi, fa-o! O sa o faci o singura data, te asigur…"

    Fara nici un fel de rautate - poate autorul articolului sau producatorul acestui lichid magic sa imi explice exact ce inseamna procesele de "repara", cum le odihnestes si in ce consta detoxifierea?
    As prefera o explicatie un pic mai savanta decat "face bine ca sa fie bine". Poate o explicatie despre procesele chimice, fiziologice, moleculare - cum vor ei si cum se pricep -dar macar ceva.

    Eu personal - dupa cum inteleg eu lumea si corpul uman nu cred ca un produs care odata ingerat reactioneaza extrem de neplacut cu orice alt lucru ingerat poate sa fie sigur si bun. Admit ca ma pot insela - dar as vrea sa inteleg mai bine acest proces mistic descris scurt sub forma "mananci numai asta si nimic altceva altfel e rau".

    Thumb up 0 Thumb down 0

    • #282

      ia incearca tu sa bagi iaurt si apoi bere, sa vedem cum reactioneaza organismul tau 🙂

      Thumb up 0 Thumb down 0

  103. #283

    adevarul e ca zerul asta face minuni. un exemplu e ca a generat cele mai tari comentarii din ultima vreme!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  104. #284

    pssst...haideti la Zoso ca s-a mutat distractia zerului acolo

    Thumb up 0 Thumb down 0

  105. #288

    Boss, dacă nu mănânci 21 de zile, normal că slăbești. E magie.

    Thumb up 1 Thumb down 0

  106. cum am comentat şi la amicul tău mai dolofan, io vreau doar să ştiu dacă Olivia Steer approves 🙂

    Thumb up 0 Thumb down 0

  107. #290

    dupa aparitia acestui val de articole cainii de la stana sunt suparati, nu mai prind zer!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  108. #291

    E o actiune concertata.A lovit si in casa la zoso.....Instituiti controlul la limita blogurilor,nici un articol fara verificari amanuntite.

    Bine,ca copywraiteru' reprimat din mine incepe sa se gandeasca la imbunatatiri:

    Rebranduire in functie de piata:
    "Halal zer"....pentru cei cu viziuni mai radicale
    "Kozher"...pentru cei cu viziuni radicale,aroma diferita
    "Zer'atul"...pentru gamerii fara frontiere (ar merge si Zerling)
    "Zer,ba!"...pentru plaiurile cu tsatsiki
    "Zer Shimori"....pentru tara soarelui rasare....
    Danut s-ar putea sa-l descopere pe "Zeruvie Atoatescotatorul"
    "Zerovskaka"..pentru natia mare si prietena,acum si cu 50% alcool
    "Zerovital"..pentru tinerii la a patra tinerete ce vor 6 pack in loc de 6 scanduri(Iliescu are interzis,el a luat supradoza)

    Denumirea firmei-intr-o geniala fuziune a publicitatii offline si online,va prezentam Zervalike....

    Consumarea produsului va fereste de aparitia zervrajului........
    "à la zerre comme à la zerre"...motto pentru momentele revolutionare ce duc,in mod repetat,la asaltul Budstiliei...

    consumatorii constanti pot forma curentul hipszer....
    iar hahalerele ce hateresc pe varii bloguri pot fi etichetati lejer drept zerbagii...

    Thumb up 0 Thumb down 0

  109. inteleg din cele 300 de comentarii de pana acum de ce domnul A. nu a avut succes in politica.

    Thumb up 0 Thumb down 0

  110. infometarea nu e o solutie!

    Thumb up 0 Thumb down 0

  111. dupa 12 h de munca, nu stiu daca iti mai arde de diete si zeruri minune....

    Thumb up 0 Thumb down 0