Un crăciun sănătos

În timp ce voi înfulecați diverse porcării, asta fac eu la Body Art, tratându-mi trupul ca pe-un templu.

Foto luat acum 2 ore, înainte de sauna umedă, sauna uscată și jacuzzi.

38 comentarii

  1. O sa traiesti non stop. Pardon: vesnic!

  2. Iniţial acolo vrusei să merg şi eu azi…dar pe drum mă luă foamea şi mă oprii la un fast food =))

  3. Sa fii sanatos, cu colesterolul jos! :D

  4. Da, da. Te şi cred că ai mâncat doar salate şi verdeţuri :-)

  5. #9

    Asta cu templu’ e buna, avand in vedere ca esti (inca?) cat Taj Mahalu’.:))

  6. decat sa faci poze cu aparatele mai bine baga numai cardio

  7. de curiozitate, triceps cu cat ?

  8. #12

    Vrei, deci, sa fii mai sexy decat esti deja? :)

  9. #13

    Efortul fizic prin antrenament n`a omorat pe nimeni.. atata vreme cat e facut cu cap. Nu`i problema, o sa ne dam seama cat de grasi suntem si ce mancam dupa ce ii depasim pe americani. Fara nicio referire la kilogramele tale Arhi.

  10. Și eu îmi tratez trupul ca pe un templu. Azi de exemplu, i-am adus ofrandă o bucată nerușinat de mare, de friptură de porc :)

  11. #15

    Sanatate si buna voie :)

  12. Deci ce faci tu la Body Art, dormi atarnat de bara aia? :D

  13. Arhi, cat poti ridica la bara?

  14. #18

    Cate kile-s acolo Arhi?

  15. Dacă slăbești n-o să-ți mai poți spune arhi, deci ce te faci? :D

  16. Bre Arhi, noi am luat sala acasa.
    Nu este distractie mai mare (pentru toata familia) decat tabla de la Wii Fit Plus

  17. #21

    @nea_zapada m-am amuzat putin. In curand o sa devina un colos.

  18. #22

    bravo tie ca te tii de sala si in perioada asta. eu am lasat`o mai moale 2 saptamani, plang ganterele dupa mine :)

  19. E buna miscarea dupa Craciun :) apropo, cata greutate ridici in poza? :D

  20. Ma bucur ca ai ajuns la un nivel (timp), in care iti permiti sa faci si intretinere.

  21. Mdap! templele alea incase erau mari; necesitau intretinere, nu gluma…

  22. #26

    daca faci impins culcat, priza e prea ingusta. cam dubios aparatul facut, daca e tot ce au pe exercitiul asta, dar probabil te poti obisnui.

  23. Acum 2 ani, sala SIR de la Lujerului era PLINA OCHI in data de 31 decembrie.
    Citez un fost coleg de antrenament: “vreau sa ma prinda anul nou cu ganterele in mana!” :D

    P.S. Il sustin pe raiiar, priza e prea ingusta pentru piept si prea departata pentru triceps. Banca e Nautilus, firma de top, niceee.

  24. Daca nu ridicati la bara, fratilor, fugiti pe-afara, miscarea este sanatoasa , iar de-i frig, faceti in casa, gimnastica pentru viata.

  25. Parca ‘muschii’ de la creier sunt mai importanti. Istoria este plina de exemple si contraexemple.

  26. Atâta muncă la sala de forţă, pentru ce?

  27. #31

    Cu greu te tii atarnat de bara aia care sta pe stativ. O sa slabesti -20kg, deci o sa cresti ?

    • Dan Andrei » zic sa te uiti mai atent, nu sta pe nici un stativ

  28. #33

    Sanatate si virtute, sa traiesti sa ai ce… bea ;)

  29. e trucaj clar dom’le, in dreapta nu se vede bine daca nu cumva ridica cineva de bara :))

  30. #35

    La sfirsit de an lumea da navala la salile de sport si se aboneaza pe un an intreg pentru ca” de miine incep sa merg la sala”. Desigur ca nebunia asta tine doar asa 1-2 luni insa banii pentru abonamentul pe un an intreg mai greu sa-i recuperezi. E perioada in care salile fac profituri uriase fara sa ofere nimic in schimb.

    • da, tare viata asta moderna, in care iti trebuie bani ca sa slabesti. logic ar fi sa iesi mai bine, economisind banii pentru mancarea pe care n-o mai consumi si pentru curentul electric si combustibilul pe care nu le mai folosesti facand o plimbare de voie sau de nevoie. doar la schimbatu’ garderobei ar mai trebui sa decartezi, ca-ti trebuie marimi mai mici. dar na, io-s io, restu’ is restu’ :D

  31. ce scrie sub poza? ”foto luat acum 2 ore”? ce sa-i faci, cu un stil de viata american (asta cu fitnesu’ de masa), probabil si expresiile utilizate in engleza pentru a descrie o actiune sunt preluate de creier si traduse mot-a-mot in romana, inlocuind corespondentul lor romanesc.

  32. pai bine ma omule, tu lucrezi zona care nu trebuie :)) fa-ti poza cand esti pe bancuta de abdomene !