Cum să faci șpagatul repede

Mă gândesc să încep la sală un program de reflexibilizare a organismului, pentru că am încercat să fac din nou mișcarea MB (pentru cunoscători doar) și era să pocnească ceva prin zonă. Să nu fiu cumva prea anchilozat și să nu fac naibii vreo dislocare de șold ceva.

Doar că nu îmi mai amintesc cum se face, știu că prima oară când l-am făcut, am mers crăcănat o săptămână, pentru că l-am făcut alunecând cu masa cu role din laboratorul de geografie al liceului. M-a durut atât de tare, încât uitasem să merg, mă ajutau colegii în curtea liceului să pun un pas înaintea celuilalt, ca să îmi revin.

Din nefericire, acum nu se mai poate întâmpla chestia asta, așa că trebuie să o iau manual, de la zero. Bine, e puțin probabil ca madam Velicu, profesoara de geografie, să mai trăiască, după 25 de ani, dar dacă ar trăi, e posibil să aibă ceva de obiecta împotriva tipului care ar ruga-o să îl lase în laborator, ca să facă sfoara pe cele 2 mese cu hărți…

Îți mulțumesc că mă citești.

Poți susține cetin.ro cu un abonament de 3 USD

21 comentarii

  1. easy fappable !

    0

    0

  2. Po lo nicul… Po lo niiicuuuuul…

    0

    0

  3. Pravoslavnică, frăție, stă cu Tatăl nostru lichit pe ușă …

    Revenind … dacă vrei să faci o sfoară și să-i piz*uiești monopolul lui Mircea Badea pă schemă, mă gândesc că poate nu se merită.

    0

    0

  4. Astea precis sunt dintr-un anunt „inchiriez apartament”

    0

    0

  5. Si eu deschid frigiderul, ma uit in el si stau in cumpănă.

    0

    0

  6. #12

    Alte pozitii nu stie?

    0

    0

  7. Nu cred ca mai reusesti la varsta ta…

    0

    0

  8. Asta numesc eu portabilitate! Sper să aibă și o autonomie pe măsură

    0

    0

  9. #15

    Neapărat la sala unde se antrenează MB, altfel n-are rost!

    0

    0

  10. #16

    asa arata badea nemachiat?

    0

    0

  11. Inca un mod de promovare online…

    0

    0

  12. Pe mine nu m-a convins. Nu cred că e potrivită pentru postul de casieră, la care a aplicat.

    0

    0

  13. #19

    Yoga ajuta. Normal ca rezultatele nu se vad in 2 saptamani, dar dureaza cateva luni pana se intind muschii.

    0

    0

  14. #20

    Faptain?

    0

    0

  15. #21

    Intinzi muschiul…simti durerea si incerci sa o controlezi relaxand acei muschi. Cand nu mai dor si sunt relaxati..atunci creste flexibilitatea. Cate un cm pe sedinta si tot e bine daca avansezi. Spor!

    0

    0

Citește și...

Cea mai recentă versiune de Windows a fost lansată pe 21 mai 2019. Este primul update major al sistemului de operare de la Microsoft și vine cu o serie de îmbunătățiri și de buguri reparate. Dacă aveți nevoie de licențe pentru acest sistem de operare și pentru multe alte softuri, prietenii de la […]

Desi, ca sa fim corecți, de fapt ar fi Ciolos arde de problemele grave ale tarii, cum ar fi interzicerea fumatului, iar Valerica se piaptănă cu mindfulnessul in drum. Cateodata ma gandesc cu drag la lepre precum Nastase sau Basescu. Indiferent cat de lepre erau ei, sotia era în treaba ei, nu se […]