Cum să te îngraşi în câţiva paşi simpli

Mai zilele trecute, am văzut-o pe stradă pe iubirea vieţii mele, din şcoala generală. Pe atunci era o frumuseţe de copilă, blondă cu ochi albaştri şi nişte zulufi creţi, care nu se lăsau aranjaţi în nici un fel. Acum, era o doamnă cu curul cât china, îmbrăcată lălâu, cu UGGşi în picioare şi tunsă scurt. Cred că se apropia lejer de 150 de kilograme. Am evitat să o salut, ar fi fost penibil să ne desluşim copilăria din munţii de slănină.

La fel de slăninoasă a ajuns şi prima mea mare dragoste din liceu, deşi era sportivă până în măduva oaselor. Când am revăzut-o la reîntânirea claselor, ocupa singură o bancă de 2. Iar pe vremuri puteam să o ţin în palmă. La propriu în palmă, nu altfel.

După care m-am uitat într-o oglindă.
Eu tot copil mă văd, mic şi poznaş. Cred că şi ele se văd la fel.
Deci, concluzia e că trăim pentru a ne îngrăşa. În paşi mici şi simpli.

PS: A fost cineva la sala aia de forţă de la Dristor 1? Păreri?

53 comentarii

  1. Problema e de fapt alta: intr-o tara ca Romania singura placere care-ti mai ramane e sa mananci. Si sa mananci. Si iar sa mananci…

    Thumb up 0

    • da frate. Si basescu e de vina. Englezii, americanii si restu de grasi de pe planeta se ingrasa din empatie pentru noi

      sunteti prosti.

      Thumb up 0

  2. #3

    poate iti citeste blogu` :))

    Thumb up 0

  3. Eu merg (si stau si in preajma). E super, nu am absolut niciun repros.
    Daca vorbesti de sangym.

    Thumb up 0

  4. #5

    beauty is in the eye of the beholder.. :)
    si grasele au nevoie de iubire

    Thumb up 0

  5. Sala e destul de ok, dar ai grija pe unde parchezi masina daca nu ai de gand sa te deplasezi pana acolo per pedes. Ultima vizita la sala a unui prieten a coincis cu spargerea portbagajului si sustragerea rotii de rezerva – probabil ceva binevoitori din zona ( era a doua vizita, era ora 19:00 si era lumina afara ).

    Thumb up 0

  6. Stii ce e misto? ca eu am fost mare in liceu si acum am 15 kg mai putin; reactie de obicei e ” wow, tu esti? ; in sensul bun adik.
    da, e adevarat ca am ft multe fost colege de liceu si faculta care au curu cat china si is cel putin de 2 ori cat erau atunci… dar eu sunt exceptia :D muuahhhaa

    Thumb up 0

  7. @Bazaconii: Daca esti total lipsit de imaginatie si antisocial de felul tau, asa e ;) .

    Thumb up 0

  8. Cand spui “sala aia de sport de la Dristor 1”, te referi la Sangym? ( http://sangym-bucuresti.ro/tarife.html )

    Merg eu, mai rar, mai des, depinde de sezon :-D. Sunt destul de ok si ca preturi, si ca dotari. Cateodata e cam aglomerat pentru gustul meu, in special seara, in sezonul de iarna, da’ te descurci. Angajatii iti explica destul de bine chestiile, au si nutritionist. In fine, eu ti-o recomand ;-)

    Thumb up 0

  9. Bai nebunule … tot intrebi de sala aia de forta de ceva timp .. tu inca nu te-ai apucat !?

    Thumb up 0

    • #11

      @Redeu: ba da, dar m-am mutat, acum caut una aproape de mine

      Thumb up 0

  10. Eu am fost la sala de la Dristor (daca vorbim de cea de langa metrou). Asta e site-ul: http://www.sangym-bucuresti.ro/. Nu e cea mai tare sala, dar e ok.

    Thumb up 0

  11. Titlul e o intrebare? Urmeaza un tutorial? :D

    Thumb up 0

  12. #14

    Mi s-a luminat privirea cand am vazut titlul, dar cand colo…

    Thumb up 1

  13. “După care m-am uitat într-o oglindă.
    Eu tot copil mă văd, mic şi poznaş. Cred că şi ele se văd la fel.”

    bai esti criminal
    :))))))))))))))))))))))

    io am slabit, desi m-am si insurat de ceva ani . o fi vreo reactie inversa.

    Thumb up 0

  14. Asa is toate dupa succesu din tinerete si eventual cand au pus mana pe unu pam pam ….

    Thumb up 0

  15. Pozele cu fata afgana nu se potrivesc cu subiectul. Ea doar a imbatranit, nu s-a ingrasat. De imbatranit imbatranim cu totii, de ingrasat unii mai scapa… :)

    Thumb up 0

    • #19

      @Til: s-a ingrasat dude, nu vezi ce falci de foca a facut?

      Thumb up 0

  16. Totusi n-ar fi trebuit s-o eviti s-o saluti. Macar s-o saluti, si dupa aceea daca chiar n-ai fi avut chef de discutii cu ea, ai fi spus ca te grabesti si s-o lasati pe alta data.

    Thumb up 0

  17. eventual porma s-o si futi

    Thumb up 0

  18. am asa o satsifactie personala pe gagicile alea care se credeau futese prin liceu, iar acum sunt duble sau triple ( o casnicie, un plod etc); de-abia astept revederea de 10 ani :D

    Thumb up 0

  19. #24

    Nu-i universal valabila ” regula ” asta .
    Eu in liceu am fost ceea ce americanii ar numi ….popular girl . Si acum la 33 de ani am aceleasi 52 kg . N-am tinut niciodata diete si nici la sala nu merg .
    Sportul n-a fost niciodata ….prieten cu mine .In schimb , apreciez foarte mult mersul pe jos . Atunci cand am timp .

    Thumb up 0

  20. #26

    Crede si nu cerceta :)

    Thumb up 0

  21. #28

    Las’ ca te-oi invita intr-o zi cu soare la o promenada . Impreuna cu a ta soata si a mea jumatate , of course .
    Asta la urmatoarea vizita in Ro . Sau in Grecia…..cine mai stie ??!!??

    Thumb up 0

  22. #29

    Eu eram slab in liceu-aveam vreo 75; acum am 90 si fetele ma adora! :grin:

    Thumb up 0

  23. In Generala si/sau Liceu si chiar si in Facultate nu mancam asa de mult pentru ca nu prea aveam bani de aruncat pe mancare, plus ca mancam la intervale neregulate, plus ca pe vremea noastra, a celor care inca isi mai aduc aminte cum era sa fii pionier cu cravata rosie inca nu era moda fast-food-urilor ci doar cel mult a TEK-urilor :D
    Acum am ajuns asa cum zicea Seinfeld:
    “If I want a cookie, I eat a cookie”

    Thumb up 0

  24. life is too short to dance with fat chicks

    Thumb up 0

  25. Da..din pacate unii se schimba in rau..in foarte rau!

    Thumb up 0

  26. Io tot la 53 de kile is de vreo 15 ani deja. Din gasca de gagici din liceu, am avut cateva mai “reprezentative’ pe atunci. Arata acum, de mori, desi majoritatea au si nascut. Din 35 de gagici niciuna nu s-a ingrasat. Alea care aratau ca prin inel is asa si acum, alea cu niste kile in plus le-au dat jos.

    Thumb up 0

  27. #35

    @ARHI: I’m 22 now btw! :grin:

    Thumb up 0

  28. #37

    ce treaba are fata afgana cu ce-ai scris aici?

    Thumb up 0

  29. #40

    Interesantă alegerea imaginii fetei afgane pentru ilustrarea acestui post.
    Pentru un articol “Cum să slabești în câţiva paşi simpli” fotografia fetiței sudaneze realizată de Kevin Carter ar merge de minune, nu?

    Thumb up 0

  30. Am sarit peste restul comentariilor si-ti spun scurt.

    NU MAI MANCA CA UN TAMPIT!

    Cel putin asa am slabit eu, de 3 ori, de la ~120 la ~90. Simplu. :-)

    Thumb up 0

  31. Eu credeam ca ne dai vreo reteta de tort , sau nu stiu ce fel de mancare frantuzeasca cu sosuri si aluaturi. Am mai urmarit cateva posturi de-ale tale si am ajuns la concluzia ca trebuie sa fii scandura ca sa fii frumoasa. Dupa parerea mea este mai important sa fii bine proportionata si sa fii in limitele Indicelui de masa corporal (in functie si de varsta pe care o ai) .Madonna e slaba , dar cand ii vad venele ale serpuind prin bratele-i musculoase ma sperii si trec la o alta poza. Gusturile nu se discuta. p.s. cit priveste cele 2 fotografii , niciodat nu am fost convinsa ca e una si aceeasi persoana. una dintre ele are nasul coroiat iar cealata nu … aceasta caracteristica antropologica nu se schimba decat cu bisturiul …

    Thumb up 0

  32. #45

    @ARHI:la multi b-ani si tie! :grin:

    Thumb up 0

  33. #46

    1.Sharbat Gula (poza, pentru cine nu stie ) face mai mult decat articolul ;-)
    2.Daca spun ca exact ce povesteste arhi mi s-a intamplat si mie, spuneti ca n-am ce face da’ vreau sa comentez ceva neaparat. Da’ va dau cuvantu’ ca asa am patit. Eu unul am ramas uimit…stupefiat. O frumusete sa ajunga o dihanie care nu mai era buna nici de impaiat ca se consumau prea multe paie.

    Thumb up 0

  34. #47

    Am fost proportional intre greutate si inaltime cam pina in clasa 9-a , cand am terminat-o eram ultimul in rindul de la sport :) peste vara cand am venit in a 10-a eram primul, am crescut cam 12 13 cm intr-o vara… de atunci ma “confrunt” greu cu greutatea. Nu ma-m apucat niciodata sa maninc mult din simplu motiv ca nu eram complexat de asta si fetele ma iubesc si asa) , dar uneori cand ma mai uit in oglinda ma apuca jalea… adevarul ca nu am pofta deloc de mincare , maninc putin si ma satur , nu pot sa bag cu sila in mine. Vreun sfat ceva cum sa pun kilograme pe mine fara sa maninc exagerat de mult ca sa ma doare capu . Ah da , am uitat sa precizez ca la 1.82 m am cam 66 Kg.

    Thumb up 0

  35. #50

    eu sunt fooarte slaba dar m-am ingrasat intro saptamana 5 kg :) cum? pai toata ziua am stat in fata calculatorului si am mancat numai carotfi pai chipsuri si magari din astea si numai la buda mam dus atat si cand trebuia sa merg la sc mam uitat in oglinda si am vazut ca a avut efect deci sorru prostiile astea nus valabile pe net eu pe toate leam incercat am luat cele mai puternice vitamine tonotil si nu ma ajutat sorryy

    Thumb up 0

  36. @imols – nu cred ca exista cura pentru problema ta. Sper ca esti inca mica si cu timpul se mai atenueaza

    Thumb up 0

  37. #52

    Ba frate eu sunt slab mananc de ma ia boala toti imi zic ca mananc ca 9 giri dar am slabit de la 70 de Kg acu 6 luni cantaresc 65 nuj ce sa ma fac cred ca o sa ajung un batz . Am fibra ceva ceva sunt baiat si imi place sala dar … masa nu am deloc am 1,88 inaltime sunt inalt si slab hellp mee lastkyss id meu de mess accept orice sfat dar va rog sa aveti bun simt:|:P..

    Thumb up 0

  38. #53

    Exercitiul fizic la sala nu va ajuta sa slabiti daca aveti vointa scazuta. Suntem grasi pentru ca nu avem vointa sa mancam doar 75% din portia de satul, prin urmare vom face 25% din efortul necesar sa ardem mancarea in exces. Motivul este foarte simplu: stam pe loc si ne uitam la niste aparate si la altii ca noi, nu exista motivatie, numaram repetarile si secundele la bicicleta sau ce mai folosim noi acolo. Solutie: luati-va bicicleta cu roti adevarate si iesiti cu ea prin jurul Bucurestiului, Brasovului, Constantei sau unde stati voi si faceti progresiv 15-20-25-30-35km. Eu asa am facut. Faceti-va traseu pe google maps sau ce gps aveti pe telefon si dati bataie. Nu treceti prin acelasi loc de doua ori, numararea turelor va anihileaza vointa, creierul marcheaza inca o tura, mai am 5, ce mult mai e, deja nu mai pot, lasa ca mai fac una si data viitoare le fac pe toate si recuperez. Tot secretul este schimbarea permanenta a decorului, ideea de expeditie de supravietuire, nu de exercitiu de slabit. Ati plecat catre localitatea cutare din apropiere si nu va opriti pana nu ajungeti acolo, apoi trebuie sa va intoarceti cumva si veti vedea de cat efort sunteti in stare atunci cand sunteti nevoiti sa-l faceti.

    Eu pot merge cu bicicleta cam 30-35 km inainte de a simti oboseala si impulsul de a renunta. La inceputul lui mai niste colegi m-au convins sa ma inscriu la maratonul ciclist “Prima Evadare”, 55km offroad de la Academia de politie, prin padurea Baneasa, peste centura, pe camp pana la Palatul Ghica, etc, etc, padurile Snagov si naiba le mai stie, pana la Gruiu, Complexul Snagov. Cautati pe net si gasiti site-ul competitiei. Am facut traseul cu o saptamana inainte, de recunoastere. Echipat cu lichide, haleala, batoane energizante, alea-alea, am ajuns la final in 4 ore (din care o ora pauze, 18 km/h viteza medie de deplasare pe tarlale si aratura) si mi se parea ca mai mergea nitel. Dupa o pauza de rehidratari cu extracte din orz si hamei, ceva mancare, am pornit inapoi pe sosele. Dupa inca 2 ore si ceva si 35km am ajuns inapoi la Academia de Politie unde lasasem masina. Total pe gps si ciclocomputer 90km. Niciodata nu am facut mai mult de 40km intr-o zi, nu am avut vreo motivatie sa merg atata, acuma eram la distanta de casa si trebuia sa ajung inapoi. Dupa rehidratari si refacere, a doua zi aveam 1kg mai putin si febra musculara usoara in tot corpul, ce a trecut in urmatoarea zi. Maratonul propriu-zis a fost la fel, 3 ore si ceva fara oprire, trei ore cu pulsul 160, iar un kil pierdut (si nu apa, ci grasime). Nici nu stiti ce rau ma simt acuma dupa 3 saptamani de ploaie in care nu am scos bicicleta afara din casa. Incercati macar, nu veti regreta.

    Thumb up 0