Scris de Liviu Alexa

Acum trei luni de zile aveam sfanta cifra de 132 de kilograme la o inaltime de 187 de cm. Nu ma intrebati cum am ajuns acolo. Uitati-va la voi, sunt convins ca sunteti multi cu colacei, celulite, brate groase, burtici “simpatice”, doar ca va faceti ca nu le aveti si vi se pare ca supragrasii ies mai mult in evidenta. Si asa si e. Dar stiti cum ati facut rost de toate astea: stres, mancat peste masura, mancat la ore tampite, alcool, rontaieli de seara, gustarici etc.

Eu am ajuns la greutatea asta in ani buni avand o singura constanta: lipsa de ambitie. Am daramat munti, am rupt bariere pe care altii le considerau de netrecut, am facut o gramada de lucruri, dar cand venea vorba de slabit, mi se punea asa, o ceata pe ochi, si ma faceam ca ploua.

Am fost atat de nesimtit incat pur si simplu nu mi-a pasat: ca nu ma mai pot apleca sa imi inchei siretul la pantofi, ca nu mai gasesc haine faine pe masura mea, ca rade lumea de mine ca-s cel mai gras patron de sala de sport din Romania, ca ma apostrofau haterii ca ma duc si candidez obez la Primarie, ca am analizele praf si pulbere, ca in jurul meu mureau grasi pe capete de la infarct sau AVC, ca ma injurau cititorii rautaciosi in comentarii la ziar facandu-ma “grasan” sau “umflat”, ca sunt tanar si e pacat, nu. Pe mine nu m-au motivat motivele astea.

E un text lung. Dar daca ai o problema majora cu greutatea, merita sa citesti. Nu te chinui sa imi lasi comentarii cu pareri stupide, nu-mi da sfaturi, nu imi transmite ingrijorari. Nu ma intereseaza. Vezi-ti de organismul tau, nu iti impun nicio parere de-a mea. Ceea ce am facut eu vei gasi abia spre mijlocul textului nu e o cura de slabire. Slabitul vine ca efect secundar si e un efect important. Eu am facut o cura de sanatate in care mi-am odihnit organismul si organele din el asa cum nu s-au mai odihnit de la nasterea mea de catre mama. Am dat o pauza de 21 de zile rinichilor, ficatului, limfei, pancreasului, am resetat trupul si mintea din starea de abuz si stres la care ca un bou le-am supus. Stiu de efectul yo-yo, e treaba mea cum voi avea grija de asta, nu e treaba ta.

Ceea ce va voi relata in acest text e doar experienta mea de slabit major. Puteti si singuri sa judecati daca vi se potriveste, puteti sa va intrebati si voi in sinea voastra daca sunteti in stare sa faceti asta, daca sunteti pregatiti sa parcurgeti acest drum. E un drum mai putin dificil ca dietele, dar nu e un drum deloc usor. Fiindca timp de 21 de zile veti avea de luptat cu creierul, cu mintiuca voastra, cu poftele, cu tentatiile, cu indoielile, cu voi insiva. E o dieta mentala mai mult, un super test de vointa.

Am scris acest text pentru cei ce sunt pregatiti sa inteleaga ca ceea ce le propun e un test de vointa si nu o cura de slabire, la capatul caruia iti imbunatatesti sanatatea si mai mult. Urasca vracii si metodele “Formula As”, ce am facut eu nu are legatura cu tampeniile alea.

unnamed
Un gras ca toti grasii: dornic sa slabeasca fara sa faca prea multe

De incercat, am incercat. Diete cochete, diete cu zi speciala “de inselat”, electrostimulare, aparate de mega fite unice in Romania sau Estul Europei.

L-am avut alaturi acum trei ani si pe Adi Copcea, un nutritionist super competent. Am urmat programul lui timp de o luna si jumatate si am slabit semnificativ. Dar ceva, ceva ma deturna mereu din drum: ba o caserola de mici, ba o friptura de vita cu ceapa si muraturi, ba o omleta dumnezeiasca cu parmezan si salam prajit, ba o seara de beri cu baietii, ba o mamaliga cu branza coapta in coaja de cedru facuta de Iulica, ba niste saorme de la Rosa, numai piedici in calea slabirii.

Am incercat subtil sa ma insinuez inclusiv la o discutie cu prietenul meu, doctorul Radu Onoe, medic chirurg, plastician de exceptie, care mi-a retezat-o scurt cu liposuctia si care m-a trimis frumos la plimbare zicand ca o sa imi faca operatia numai cand ii dovedesc ca am slabit mult si ca am puterea sa ma schimb. Si bine mi-a facut.

M-am gandit sa imi fac gastric sleeve sau inel pe stomac sa imi pun, orice numai sa fie repede si usor. Si va jur ca eram cat p-aci sa fac operatia, dar m-a oprit un singur lucru: faptul ca dupa rezectia stomacului, n-as mai fi putut sa ma bucur de gustul si varietatea mancarii, fiindca la operatii de acest gen mananci cat un hamster si gata! Ai terminat. Daca mai incerci un fel, vomiti. Iar eu fiind un gurmand… parca ma durea sufletul.

Fiecare gras care porneste cu succes la drumul slabitului, anevoios si plin de tentatii sau indoieli, are un motiv. Nu le mai enumar pe cele de mai sus, v-am zis doar ca nu au fost alea motivele mele.

Motivul meu a fost un trigger autocritic, daca pot sa spun asa, la mine doar astea tin, momentele in care ma cert pe mine si imi aduc singur sub nas provocari. Asa a fost cu Ziar de Cluj sau Gimmy, asa a fost cu baschetul feminin si cu multe alte episoade din viata mea: pur si simplu am discutat cu mine intr-o dimineata si mi-am zis ca e imposibil sa nu reusesc sa slabesc, eu, care, vorba aia, am facut la viata mea lucruri considerate imposibile. Adicatelea, mai, Alexa, tu te dai mare ca rupi normele, ca poti sa faci din rahat bici, si nu esti in stare sa slabesti… esti slab, grasule!

Pregatiri

Acest moment de netarmurita intelepciune a fost in august cand am inceput sa trec pe alimentatie ovo-lacto-vegetariana si am stat asa cam o luna. S-au vazut rezultate, dar pentru mine a fost mai mult o prima etapa a testului de vointa. Am slabit de la 132 la 124, apoi am urcat spre 125-126 si acolo am ramas.

Spre finalul lunii august si pana in mijlocul lui septembrie, mi-am dat la propriu fundul pe mana doctorului Dragos Valean, de la clinica DV Interclinic, de profesie chirurg, medic la echipa de fotbal a Universitatii. Dragos mi-a facut la clinica sa privata, dotata si foarte curata, cateva sesiuni de hidrocolonoterapie. Aici se cuvine se ne oprim putin. Sa va spun ca hidrocolonoterapie nu e o clisma oarecare, ci un proces de curatare a colonului facut sub supraveghere medicala si care elibereaza organul de toate porcariile si toxinele pe care le bagam in noi de-a lungul vietii.

Poate aveti retineri si temeri ca va baga cineva nu stiu ce in fund. Ok, asa e, dar e pentru sanatate. In plus, jovialul doctor Dragos Valean stie sa depaseasca precum nimeni altul aceste momente intime. Tot ce trebuie sa aveti in gand este ca multe dintre mizeriile pe care bietul colon le agata si le depoziteaza (s-au scos din colon alimente nedigerate ani de zile) sunt cauze importante pentru boli groaznice.

Pe mine m-au ajutat enorm procedurile de hidrocolonoterapie facute de Dragos Valean. Va recomand sa faceti si dumneavoastra, chiar daca nu vreti sa slabiti. Sa le faceti macar o data pe an, fiindca veti simti dupa aceea o energie enorma si o stare de bine extraordinara. Sportivii fac deseori asemenea proceduri si ii ajuta mult in imbunatatirea performantelor.

Ramasagul

Pe la inceputul lui august, fratele meu, Dragos Alexa, m-a rugat sa ii dau cateva idei de promovare a unul client de-al sau din Satu-Mare, Gabriel Iuga, proprietarul unei mici fabrici de lapte ultradotata. Dragos ii facuse un proiect de branding inca de acum doi ani, redesenase pentru el logo, ambalaje, ii facuse strategia de marketing, dar avea un produs foarte special de impins pe piata de consum, un produs ce nu se incadra musai in categoria produselor lactate uzuale: Zonar.

Stiam de Zonar de la Dragos inca de acum un an si ceva. Imi spusese ca Iuga, un cercetator infocat al zerului din lapte reusise sa produca un soi de “lapte viu” – LactoSer – cu proprietati extraordinare de regenerare a organismului. Si va zic sincer, de cate ori auzeam de la Dragos povestea cu Zonarul radeam de ma stricam. De la departare, Zonarul si creatorul sua, Gabriel Iuga, mi se pareau niste chestii indoielnice, niste emanatii ale unui vraci ce vrea sa escrocheze lumea cu o tampenie de zer care, desigur, era megasupergigaultrasmecher.

Asa ca, o data la cateva luni, il luam la misto pe Dragos si il intrebam ce mai face vraciul si licoarea magica. Azi, asa, maine asa, pana in momentul discutiei de la inceputul lui august cand Dragos mi-a cerut sfatul asupra campaniei de publicitate pentru Zonar, moment in care mi-a adus sub nas cateva dosare ale unor “pacienti” ce incercasera cura cu Zonar. Un dosar era compus din: documente medicale diverse ce reflectau felurite boli, documente dinainte de cura cu Zonar, si documente si seturi de analize de dupa cura cu Zonar care aratau imbuntatiri incredibile ale starii lor de sanatate. In plus, Iuga lucrase si testase efectele Zonarului in ultimii ani si cu un reputat specialist, profesor la USAMV Cluj.

M-am uitat la frate-mio ca la un vanzator de Oriflame si i-am zis clar ca nu cred in povestea cu Zonar si, mai ales, ca nu cred ca poti rezista 21 de zile fara sa mananci NIMIC, niciun aliment, nici macar apa, sa bei doar Zonar, si sa nu patesti ceva grav pentru sanatate.

Si, ca sa  scap de el, i-am aruncat peste umar: “Dragos, fa tu cura asta aici, la Cluj-Napoca, in fata mea, sa te vad eu ca nu crapi 21 de zile cu Zonar! Esti si tu gras, ai analizele destul de proaste, sa te vad ca nu mori dupa 21 de zile, ca slabesti si ca ai analize imbunatatite! Daca tu faci cura si iese bine, iti promit nu numai ca te ajut sa faci reclama, dar o sa o fac si eu!”.

Si a facut-o omul. Dupa vreo patru zile de la inceperea ei, l-am sunat sa vad daca nu a murit, daca nu ii e foame, daca e in regula. Totul era in regula, mai mult imi spunea ca se simte super energizat. Si fratele meu a dus cura cu bine.

A slabit 14 kilograme. Dar, mai mult decat aceasta vizibila transformare, la analizele facute dupa 21 de zile se intamplasera scaderi semnificative fata de analizele din ziua 1 a curei:

  • Acid uric – a scazut de la 10,8 la 9,2
  • Colesterol – a scazut de la 168 la 109
  • Triglideride – a scazut de la 173 la 97
  • Leucocite – a scazut de la 7,15 la 5,71
  • Trombocite – a scazut de la 341 la 287

Dupa 21 de zile de nemancat nimic, adica nimic, da?, dupa 21 de zile de baut Zonar, omul era alt om. Va spun sincer inca o data: daca nu vedeam aceste schimbari nu credeam o iota. Dar inainte de a va povesti experienta mea cu Zonar, sa va fac o prezentare a acestei modeste vedete pe care sper sa o fac faimoasa prin acest text.

Ce e Zonar? Ce e acest LactoSer? Ce e acest “lapte viu”?

Zonar este primul LactoSer (zer superior medicinal) cu proprietati curative realizat in Romania, la Satu Mare, sub atenta supraveghere a lui Gabriel Iuga, creatorul acestui produs, un om foarte inteligent si pasionat care nu a facut decat sa rafineze produsul acesta pe care bunicii lui il dadeau Casei Regale a Romaniei. Da, nu e banc, am vazut pozele din arhiva familiei. Dar asta e un detaliu minor de marketing. Important e ca inca de mic Gabriel Iuga a interactionat cu acest “lapte viu” si ideea de a-l imbunatati nu i-a dat pace.

Anii in care traim sunt total diferiti din punct de vedere tehnologic de anii 1917-1925 (strabunica lui Iuga a fost apropiata de Regina Maria), si Iuga a folosit din plin masinile acestor vremuri. Fabrica lui de lapte ultradotata a devenit un teren de joaca perfect pentru ca el sa imbunatateasca acest produs. Astfel, el a ajuns sa transfome laptele de vaca extragand acest LactoSer in forma pura, naturala, nealterata nici chimic, nici termic, in urma unui proces secret, sa il invarta la forte de 6-7 G, sa il “desfaca” la temperaturi secrete de tot ce e inutil in laptele de vaca pentru a scoate produsul final – Zonar – “laptele viu”.

Nu e zer, e SuperZer. Unic in lume

Gabriel Iuga este omul din spatele produselor Zonar și cel care deține secretul de producție special prin care se obține acest LactoSer „viu”. Ce poate el sa ne spuna este ca:

“Zonar este primul extract de lapte din Lume în care LactoSer-ul este păstrat în stare absolut naturală. Un produs viu, crud, sigur din punct de vedere alimentar. Nu intervenim nici chimic, nici termic (pasteurizare). Pentru că nu este nevoie. Pentru că așa și doar asa putem să avem acces la toate beneficiile unui produs natural 1000%.

Exista sute de studii care vorbesc despre „whey protein” (proteina de zer). Studii medicale, stiintifice si academice care spun si dovedesc cat de fantastica este aceasta proteina.

Ceea ce trebuie sa stii este ca toate aceste studii sunt facute avand ca subiect substanta uscata. Care e problema substantei uscate? Că trece prin niște procese chimice ca sa ajunga așa.

Ce vrem sa spunem este ca in acest moment in lume se folosește substanta uscata (praf) sau varianta lichida in care tot acest praf este dizolvat si pasteurizat, de cele mai multe ori.

Zonar nu e asa, Zonar e unic. E lapte “viu”. Pe care, daca vrei, trebuie sa il bei timp de 21 de zile (sau mai multe), fara sa mai bagi pe gat nimic altceva.

Zonar, fiindca e proaspat, crud si natural, e un produs delicat. Trebuie tinut in frigider la temperaturi de 2-4 grade Celsius, altfel se strica.

Este un produs ce nu “suporta” pe durata curei alte alimente. De aceea, omule bun ce vrei sa iei Zonar, intelege clar de la inceput: NU AI VOIE SA BAGI IN GURA NIMIC ALTCEVA DECAT ZONAR TIMP DE 21 DE ZILE!

Nu e loc de negociere, esti naiv daca incerci sa imi pui intrebari de genul: nicio gura de cafeluta? nici o musca de biscuite? Nici o lingurita de zacusca “de pofta”? NU. Nu ai voie nimic.

Zonar, acest “lapte viu” pe care eu deja l-am luat (deci pot sa iti confirm), are treaba in organismul tau. In momentul in care bagi orice aliment in astea 21 de zile este posibil sa traiesti niste stari de rau teribile. Zonar “repara” organe, le odihneste, iti detoxifiaza sangele, organele, limfa, nu poti tu sa vii si sa zici “hai, ca doar gust!” si sa distrugi un proces extrem de important ce are loc in interiorul delicatului tau organism. Daca esti foarte batut in cap si nu crezi, fa-o! O sa o faci o singura data, te asigur…

Inca ceva: nici macar apa de la robinet sau apa plata sau minerala nu ai voie. Eu am baut apa distilata, luata din Petrom (doar de acolo va recomand sa luati).

Regulile lui ZONAR

  1. GOLESTE FRIGIDERUL: E mai bine. Arunca tot, fiindca 3 saptamani nu mai folosesti oricum nimic din el. Evita orice motiv sa iti faci pofta, sa iti faci singur rau. Goleste dulapurile cu crontanele. Colturile “secrete”. Zona cu bunatati.​
  2. DOAR ZONAR: Pe timpul curei veti consuma exclusiv Zonar sau (daca chiar nu sunteti in preajma vreunei surse de Zonar) apa distilata (de la benzinarie). Nu are niciun sens sa negociezi aceasta Lege. Nu ai cu cine mai ales ca Zonar nu e o persoană. Fara cafea, fara apa minerala, fara  suc, fara mancare de niciun fel, doar Zonar si atat.​
  3. RESPECTATI BIORITMUL FICATULUI – asta înseamna:
    • Desteptarea la ora 06.00
    • Clatitul gurii cu Ulei de Floarea soarelui (nu conteaza daca este sau nu presat la rece) – De ce? Pentru că bacteriile cavitatii bucale de peste noapte trebuie eliminate eficient. Nu, periajul nu face o treaba buna. Timp de 5 minute.
    • Clatitul gurii cu apa cu sare – o lingurita de sare la un pahar de 200 ml (cana de ceai). Sugestie: folositi apa calduța ca sa nu ti se strapezeasca dintii.
    • Prima doza de 350 ml de LactoSer Zonar -incalzit intr-o oala inalta la 20-30 de grade. Ce inseamna 20-30 de grade? Sa fie destul de caldut. Nu pierdeti vremea cu termometre.
    • Repaus 30 de minute pe partea dreapta – Zonarul trebui ajutat sa ajunga direct in intestinul subtire (sa ocoleasca pe cat se poate stomacul). Oricum pana la ora 7.00 nu veti bea alta portie de Zonar.
  4. CONSUMA ZONAR „UNIFORM” pe tot parcursul zilei si, musai – musai, incalzit macar la 20 de grade Celsius. Nu il bea rece! Nu e ok! Nu fusari treaba! Nu il bea ca si cum ar fi vreun concurs. Nu il bea ca sa „scapi” de Zonar. Imbratiseaza experienta in sine si doar pentru ca asta e hrana ta de peste zi si mai ales pentru ca nu iti doresti un discomfort in urma „grabei” (scaune mai dese, senzatie de foame peste seara).
  5. NU TE GANDI – NU ITI FA POFTE – sunt convins ca nu iti va fi usor primele zile. La fel cum sunt sigur ca nu iti va fi foame, ci pofta de „mestecat”. Corpul nostru se supune creierului. Daca tu iti vei imagina ca mananci o omleta, corpul va intelege ca o vei manca. Crede-ne! Nu vrei sa incepi sa iti produci sucuri gastrice pe care nu le vei folosi. Zonar nu te va ajuta in acel moment. Ce se va intampla: discnmfort. Adu-ti aminte ca nu e din cauza Zonarului, ci din cauza gandurilor tale. Nu te gandi la mancare. Nu iti e foame, iti e pofta. Rezista! E nevoie de tine si de motivatia ta sa nu iti ocupi timpul cu ganduri inutile. Nu uita! 21 de zile singura ta mancare si bautura este Zonar.

Experienta mea cu ZONAR. Cateva smecherii ce te vor ajuta

Fiindca acest LactoSer e atat de fragil, el se produce numai in cantitati limitate. Pe comanda. Comanda o faci pe site – www.zonar.ro, o faci joi sau vineri in fiecare saptamana ca sa iti ajunga marti la amiaza prin curier. Daca esti la job, ei ti-o livreaza acolo.

Sticlele au un design foarte simpatic si vin ambalate intr-o cutie de carton captusita cu scart, ca o bariera termica ce ajuta la pastrarea Zonarului cat mai rece. Daca primesti cutia la job, las-o asa pana iesi de la birou, dar du sticlele imediat acasa si baga-le in frigider.

Uite asa vin ambalate:

unnamed

Uite asa arata frigiderul meu:

img_9320_0

Nimic nu te pregateste pentru experienta ZONAR. E o chestie pe care trebuie sa o inveti singur. Ajuta insa sfaturile pe care le auzi de la altii. Tine-le minte, sunt sfaturi utile, tine cont de ele si adapteaza-le dupa stilul tau de viata.

Inainte de orice, sunt mici lucruri pe care trebuie sa le faci, lucruri care pe mine m-au ajutat.

Ia o foaie A 4 si fa-ti un mic calendar al curei. Ziua 1 – X noiembrie, Ziua 2 – Y noiembrie… etc.

Cantareste-te inainte de cura, ca sa ai un marker corect al greutatii tale. Cu o zi inainte de cura, fa-ti niste analize la Synevo sau unde ai tu chef. Repeta-le dupa 21 de zile. O sa vezi mari diferente.

Cantareste-te zilnic. Dupa ce te-ai trezit la 5.45-5.50, du-te la baie, fa ce trebuie acolo, apoi cantareste-te fara haine pe tine. Trece greutatea in fiecare zi. Sfat: cateodata o sa ai scaderi semnificative, alteori o sa ai zile de platou. Important e ca o sa vezi scaderi constante, importanta e greutatea finala.

Pune-ti remindere pe mobil din ora in ora.  Dupa cateva zile nu vei mai avea nevoie de ele, dar la inceput e important sa intri in starea de disciplina: sa bei ZONAR regulat ca sa nu intri in starea de foame.

Cum iti gospodaresti ZONAR de-a lungul unei zile?

Sunt 3 categorii de cantitati:

  • Daca ai intre 50-69 kg, doza recomandata este de 3l/zi – pentru 1 saptamana cura costa 336 de lei (cu tot cu transport si cutie speciala termoizolata)
  • Daca ai intre 70-90 kg, doza recomandata este de 4l/zi – pentru 1 saptamana cura costa 448 de lei (cu tot cu transport si 2 cutii)
  • Daca ai peste 91 kg, doza recomandata este de 5l/zi – pentru 1 saptamana cura costa 560 de lei (cu tot cu transport si 2 cutii)

Dimineata la 6 trebuie sa bei un pahar de ZONAR de circa 220-300 ml in functie de greutate. Daca ai intre 70 si 90 de kilograme de exemplu, inseamna ca dupa prima doza iti mai raman de baut 3,7 litri. Crede-ma, e suficient pentru o zi! Imparte 3700 ml la 12 ore, sa zicem de la 9 la 21 seara si vei afla ca trebuie sa bei o cana de 300 ml cam la fiecare ora. Nu te gandi ca trebuie sa bei pe ceas o cana, dar incearca sa fii constant in bautul de ZONAR.

Incearca sa nu ajungi intr-o stare de foame. Daca totusi, din varii motive ti-e foame, baga repede cateva guri de ZONAR. In 3 minute iti trece.

Cu timpul, cand te mai obsinuiesti cu ZONAR, o sa iti dozezi singur mancatul. Eu, de exemplu, imi las spre seara o cantitate mai mare, fiindca ma culc mai tarziu si seara parca mi-e mai foame.

Fa-ti seara agenda pe maine. Ai de mers undeva? Cate sticle de ZONAR iei cu tine la serviciu? Calculeaza-ti bine si ia cu tine sticlele intr-o punga. Rezista 6 ore din momentul in care sunt desfacute, incearca sa le bagi pe restul la frigider, pana vine randul lor sa le consumi.

Pare complicat? Nu e. Si, crede-ma, e singura ta povara, sa fii disciplinat, o povara pe care o prefer dietelor in care mananc putin si ma infometez. Cu ZONAR NU vei rabda de foame! Ti-o zice un fost gras fomist si pofticios!

Ce gust are? Ce culoare?

Uite o poza cu un pahar de Zonar. E ca un suc galbui, nimic gretos te asigur. Gustul e de lapte, poate putin vanilat.

img_9327_0

Trezitul la 5.50. Nu e greu

De la departare, trezitul la 5.50 ca sa iti clatesti gura cu ulei de masline sau de floarea soarelui si apoi cu apa pentru a bea prima cana cu Zonar pare un lucru dificil. Asa credeam si eu, dar nu e. Pune-ti reminder “all days” pe mobil si dubleaza soneria la mobil cu soneria unui desteptator clasic. E foarte important sa nu ratezi aceasta prima parte a zilei.

Mi-e greu sa iti explic acum de ce trebuie sa te trezesti la 6, daca nu ai nicio notiune macar din medicina chineza. Te asigur ca e o chestie safe, bioritmul ficatului trebuie respectat. E simplu: te trezesti, clatesti gura cu ulei de masline, apoi clatesti cu apa cu sare, apoi bei ZONAR, apoi stai cuminte pe pat pe partea dreapta 30 de minute. Daca adormi, e foarte bine. Daca nu, stai oricum cuminte. E foarte important ca LactoSerul sa ajunga repede in intestinul subtire, sa nu zaboveasca mult in stomac.

Sfat: Pune-ti ceasul sa sune daca trebuie sa mergi la 8 la birou. Revenitul in pat si statul pe partea dreapta la 6 timp de o jumatate de ora te cufunda intr-un somn foarte dulceeee.

Esti treaba mica sau esti treaba mare?

… e ca la Harry Potter, ca sa zic asa. ZONAR alege daca o sa elimini toxinele prin urina sau prin fecale. 10 la suta dintre pacienti elimina mai mult prin urina. M-am numarat printre acestia. E mai bine pentru persoanele active. Daca esti in aceasta categorie, dupa golirea intestinelor, in primele 3 zile, vei avea scaun maxim o data la 4 zile, poate chiar la o saptamana. Nu te ingrijora.

Daca esti in categoria a doua, va trebui sa ai grija sa fii cat de cat in preajma unei toalete. Scaunele sunt lichide, practic faci ca un bebe. Nu e nimic ingrijorator, dar nu bea acum ZONAR si sa te pornesti in oras la o intalnire fara sa fii langa o toaleta. Pare un disconfort? Nu e. Te scuzi 5 minute si mergi la baie, mare scofala! In orice caz, nu faci pe tine, stai calm.

Ti-e foame? Nu ti-e! Ti-e pofta! Creierul tau e de vina.

Cand ii spui cuiva ca nu ai mai mancat nimic de 21 de zile, ridica sprancenele a mirare. E adevarat, nu mananci nimic timp de 21 de zile, dar bei ZONAR 21 de zile, si asta e o hrana indestulatoare. Crede-ma, daca bei constant, NU ti-e foame.

Singurele momente in care ti se face foame sunt cele in care te gandesti la cum ar fi sa halesti un snitel cu piure sau niste ochiuri cu sunca prajita. Daca te gandesti, iti faci tie rau. Creierul crede ca ai timp de haleala si da ordin stomacului sa faca rost de niste sucuri gastrice. Si tot tu iti faci tie rau.

Daca bei constant ZONAR, NU ti-e foame. Ti-o spune un fost gras pofticios. Ok, nu te mai uita 3 saptamani la Paprika TV, nu te mai duce la aniversari, daca esti slab de inger. Te asigur ca e un sacrificiu infim fata de sacrificiul dietelor cazone in care trebuie sa papi 80 de grame de branzica dietetica si un biscuitel din grano duro. Frate, cu ZONAR nu ai probleme de foame si punct!

In plus, cand vezi ce bine te simti si cum slabesti, parca se umfla in tine orezul ambitiei.

Impactul social al nemancatului

Cred ca asta e cea mai stranie si plina de invataminte constatare. Ca nemancatul ne arata cat de mult ne-am alterat noi, cei ce suntem parte a societatii de consum, viata. Hai ca dimineata mai trece cum trece, amiaza o mai sari, dar seara parca esti handicapat social, atat de tare resimti absenta cinei. Parca nu ai cu ce sa iti umpli timpul, traiesti un sevraj domestic incredibil. Acasa, esti obisnuit sa gatesti o cina gustoasa, sa mai lingi o budinca Paula, sa rontai niste seminte… Acum, cu Zonarul, canci… Nu-i bai, crede-ma. Iti ramane mai mult timp pentru tine si familia ta. Citeste, asculta muzica, linge un serial, mergi la un film la mall, iesi la plimbare. Va fi mult mai bine.

Dar cel mai tare te afecteaza week-end-ul. Aici iti sugerez sa ai grija si sa iti umpli timpul cat mai mult. Nu e greu, totul se poate.

Efecte megapozitive

  • Energia – ai o energie vitala crescuta. E un sentiment interesant.
  • Slabitul – slabesti pe cantar, da, dar slabesti si vizual, ca sa zic asa. Se vede in oglinda, se simte pe talie, pe haine, te simti mai usor. Eu am slabit numai cu Zonar 12 kilograme in 21 de zile. E o senzatie… senzationala.
  • Somnul – frate, dormi extraordinar/lemn Tanase/ca porcul/neintors. Creierul tau se odihneste foarte bine in aceste 21 de zile.
  • Concediu pentru organe – bietele de ele, de cand ai iesit din burta mamei, n-au mai apucat sa ia concediu. Acum se odihnesc intr-o vacanta nesperata. Functiile organelor importante sunt la minim. Stomacul, ficatul, rinichii, pancreasul, toate lucreaza in regim ultralejer. E o sansa enorma pentru ele sa se puna la punct, sa scape de grasime, sa se curete de toxine, sa se autorepare.

Paleta totala de beneficii

  • Vitaminizarea corectă a organismului prin corectarea valorilor implicite
  • Creşterea nivelului de absorbţie a calciului, fosforului şi a magneziului
  • Scăderea în greutate între 5% și 15% din valorile inițiale
  • Antistres, antidepresiv, îmbunătățește funcția cognitivă
  • Reglarea somnului
  • Întinerire celulară
  • Îmbunățirea vigorii musculare
  • Detoxifiere
  • Stimularea peristaltică a tubului digestiv
  • Reglarea tranzitului intestinal
  • Creșterea libidoului
  • Purificarea limfei și a sistemului limfatic

Proprietati curative

  • Anti-microbian, anti-viral, anti-fungic: datorita continutului in lactoferina, o glicoproteina cu rol în metabolismul Fierului.
  • Anti-inflamator: 10 -15% din proteinele din ZONAR sunt anticorpi sau gama-globuline specifice pentru diferite boli bacteriene sau virale cum ar fi Rotavirusul, E. coli, Salmonella enteridis, S. Typhimurium, etc.
  • Antioxidant: puternic dezvoltat la nivel celular şi tisular, în principal prin stimularea formării de glutation.
  • Efect dietetic, antiadipos: În urma curei de 21 de zile (consumând exclusiv LactoSer) curanții au pierdut în greutate între 10% și 15% din greutatea inițială.
  • Imunostimulator: În special datorită detoxifierii în adâncime a lichidului limfatic.

Ce mi-a placut mie la Zonar?

  • Ca nu am murit de foame. E chinuitor pentru un gras sa tina o dieta care sa il tina cvasi infometat. Sigur, un nutritionist ti-ar spune ca aia nu e dieta care te tine infometat, dar, oricum, orice plan dietar ai avea, e greu sa iti schimbi obisnuintele alimentare
  • Desi pare drastica, e destul de usor de tinut. Ti-e foame? Bagi Zonar si te calmezi. Ti-e pofta? Bagi Zonar si te calmezi.
  • Ca m-am odihnit foarte bine. Am dormit de am rupt gardul.
  • Ca am slabit constant si incet, desi pare mult, caci 12 kilograme in 21 de zile nu-s de ici de colea
  • Ca nu m-a frustrat psihic. Dietele frustreaza, cu ZONAR nu se inatmpla asta
  • Ca m-a repus in starea mentala in care sa nu mai vreau sa fiu delasator. Hainele frumoase parasite in dulap sunt acum din nou pe mine, stima personala e la maximum, sunt super setat sa ajung la 90 de kilograme, greutatea mea ideala, pe care nu am mai atins-o de 12 ani.
  • Ca e un test de vointa. Iar eu cred mult in aceste teste. Odata trecute, intaresc caracterul si modeleaza in bine personalitatea cuiva.

Din punct de vedere al analizei alimentare, Zonar oferă întreg spectrul de elemente ce sunt necesare corpului pentru a funcţiona în parametri ideali. Atât tehnic, cât şi practic (sunt sute de cazuri de romani care au ținut curele Zonar), o persoană poate avea o viaţă normală timp de până la 150 de zile doar consumând Zonar.

Iata cat am slabit eu de-a lungul curei Zonar

Calendarul poate sa para o chestie motivationala naiva. Asa o fi. Pe mine m-a ajutat.

Am pornit de la 126 de kile fix si am ajuns la 115. Dupa 21 de zile, am dat jos 10 la suta din greutate. Si in 3 luni, 17 kilograme. A meritat calatoria.

fullsizerender_1_0

De unde poti comanda? Platesti inainte cu cardul.

De aici poti comanda. Daca ai intrebari la care nu ai gasit raspunsuri in articolul de fata, nu ezita sa ii suni.

Platesti inainte, fiindca ei fac cantitatea pe comanda. Pentru ca sunt prea mici sa accepte rambursuri cu risc.

Eu am facut cura de 21 de zile. Si sunt foarte incantat. Am slabit si analizele mele sunt considerabil mai bune. Nu-mi tineti lectii despre yo-yo si “adevarata schimbare se face dupa”. Lasa ca stiu si eu sa imi conduc viata. Ganditi-va la voi si la propria voastra sanatate.

In ceea ce ma priveste, am de gand sa repet cura incepand cu 10 ianuarie 2016, dupa festinurile de final de an. Ca sa ajung la 100. Vreau sa imi injumatatesc portiile. Si sa imi lucrez abdomenul zilnic.

Acum ca sunt mandru de ambitia pe care am avut-o, nu mai vreau sa ajung niciodata la 130.

Va urez succes. Sa imi cereti orice sfat sau sa imi puneti orice intrebare, DAR numai daca nu ati gasit informatiile in acest text. De ce? Fiindca articolul meu va genera citiri multe si nu am timp sa raspund celor care il citesc superficial, numai pentru ca ei au chef sa nu mai piarda vremea.

Dar pe toti vreau sa va incurajez din suflet sa dati jos grasimea, sa incercati ce am incercat eu, daca credeti ca vi se potriveste. Ma rog pentru voi sa reusiti. Daca suntem mai sanatosi, suntem mai aproape de familiile noastre.

UPDATE: Ultimele analize facute inainte de cura mea cu Zonar nu erau dezastruoase, ci GROAZNICE. Atat de groaznice ca mi-e si rusine sa va zic niste cifre. Vineri, mi-am facut o tura noua de analize si va zic sincer ca speram la ameliorari semnificative. Dar au iesit PERFECTE. Am toti indicii normali. Dupa ani de zile de colesterol cat Himalaya sau de trigliceride cu toptanul, dupa 24 de zile de Zonar sunt recunoascator lui Dumnezeu ca am revenit la normal si ca am ajuns in 3 luni de la 132 la 115 kilograme.

V-am zis, nu fac prozelitism, nici marketing, vreau doar sa sper ca experienta mea cu acest LactoSer ii va motiva si pe altii sa isi refaca sanatatea si da, sa slabeasca.